Net als water dat door een pijp stroomt, stroomt het bloed in je lichaam ook door de aderen. Dit proces gaat door en heeft tot doel dat de lichaamscellen zuurstof en voedingsstoffen uit eten en drinken halen. Zo kan de cel goed werken. Welnu, bij sommige mensen is de bloedcirculatie mogelijk niet soepel. Dus, wat zijn de symptomen en wat veroorzaakt het? Kom op, ontdek het antwoord hieronder.
Herken de tekenen en symptomen van een slechte bloedcirculatie
Een vlotte doorbloeding zorgt ervoor dat lichaamscellen normaal werken en duidt op een gezond lichaam. Als de bloedcirculatie in het lichaam wordt verstoord, zullen de lichaamscellen zuurstof en voedingsstoffen missen. Deze cellen en weefsels kunnen beschadigd raken. Indien onbehandeld, kunnen cellen en weefsels afsterven en dit kan levensbedreigend zijn voor de patiënt.
Deze bloedstroom die niet soepel is, veroorzaakt zeker verschillende tekenen en symptomen, je kunt het je realiseren of niet. De volgende zijn verschillende tekenen en symptomen die kunnen optreden wanneer de bloedcirculatie in het lichaam niet soepel is.
1. Handen en voeten voelen koud aan
Normaal gesproken voelen uw handen en voeten koud aan als u zich in het water of in een kamer met een lage temperatuur bevindt. Als deze aandoening zich zonder duidelijke reden voordoet, kan dit een teken zijn van een slechte bloedcirculatie. De reden is dat bloed dat niet soepel stroomt de temperatuur van de huid en zenuwuiteinden in de voeten en handen kan doen stijgen en dalen.
2. Gevoelloosheid of tintelingen
Tintelingen of gevoelloosheid treden meestal op als u lang met gebogen benen zit. Door deze positie van het lichaam wordt de bloedcirculatie beperkt, waardoor de cellen niet genoeg bloed krijgen. Deze cellen in het lichaam geven je een signaal in de vorm van tintelingen of gevoelloosheid.
Dit symptoom van een slechte bloedcirculatie wordt beschreven door een tintelend gevoel over uw handen of voeten, waardoor u soms niets voelt als u dat deel van uw lichaam aanraakt.
3. Zwelling van het lichaam
Zwelling of oedeem kan optreden als gevolg van een slechte doorbloeding. Dit komt doordat lichaamsvloeistoffen zich ophopen in bepaalde delen van het lichaam, meestal zwelling in de voeten of benen.
Het kan ook een teken zijn dat er een bloedstolsel in een deel van het lichaam optreedt, waardoor de druk toeneemt en lichaamsvloeistoffen zich ophopen. Mensen met symptomen van een bloedcirculatie die niet soepel is, zullen meestal de volgende aandoeningen voelen.
- Het lichaam zwelt op en wordt zwaarder.
- In het gezwollen gebied zal de huid strak en warm aanvoelen.
- Nabijgelegen gewrichten zullen stijf aanvoelen.
- Sommigen ervaren pijn op het gebied van zwelling.
4. Lichaam moe
Wanneer de bloedcirculatie niet soepel is, zal het hart hard werken om het bloed rond te pompen. Deze toestand zal het lichaam zeker sneller vermoeid maken. Plus, met lichaamscellen die niet voldoende bloedtoevoer krijgen. Vermoeidheid zal erger worden.
Als u zich vermoeid voelt terwijl u niet aan het werk bent of na activiteiten, kan dit een teken zijn van een slechte bloedcirculatie.
5. Spijsverteringsproblemen
Een bloedstroom die niet soepel is, kan verschillende systemen in het lichaam beïnvloeden, waaronder uw spijsverteringsstelsel. De reden is dat de soepelheid van het spijsverteringsproces afhankelijk is van de bloedcirculatie. Deze aandoening houdt meestal verband met de ophoping van vet in de bekleding van de abdominale bloedvaten.
Spijsverteringsproblemen veroorzaakt door een slechte bloedcirculatie zijn onder meer:
- Maagpijn oftewel brandend maagzuur.
- Diarree.
- Obstipatie gepaard met buikkrampen en bloederige ontlasting.
6. Cognitieve problemen
De bloedcirculatie is niet soepel, het beïnvloedt ook de hersenfunctie. Want het bloed voedt ook de cellen in de hersenen. Wanneer uw cellen niet genoeg zuurstofrijk bloed en voedingsstoffen krijgen, kan het zijn dat u zich moeilijk kunt concentreren of dat uw geheugen achteruitgaat.
7. Veranderingen in huidskleur
Onvoldoende hoeveelheid bloed in de slagaders wanneer het de weefsels van het lichaam bereikt, kan ervoor zorgen dat de huid bleek of blauwachtig wordt. Meestal komt deze huidverkleuring voor op de neus, lippen, oren, tepels, handen en voeten. Als een slechte doorbloeding wordt veroorzaakt door bloed dat uit de haarvaten lekt, kunnen delen van de huid paarsachtig lijken.
8. Blessures aan de benen
Wonden, of in medische termen bekend als zweren, zijn een teken van een slechte bloedcirculatie. Dit komt omdat een slechte bloedsomloop het vermogen van het lichaam om te herstellen van wonden vermindert. Deze aandoening kan zweren, zwelling en pijn veroorzaken.
9. Pijn in de benen, armen en handen
Wanneer het bloed niet goed circuleert, kunnen zuurstof en voedingsstoffen de weefsels niet goed bereiken. Uiteindelijk kan het stijfheid en krampen in de benen, armen en handen veroorzaken.
10. Spataderen
Spataderen zijn een teken dat de bloedcirculatie in uw lichaam niet soepel is. Deze aandoening treedt meestal op wanneer een slechte bloedcirculatie erger wordt. Als gevolg hiervan zullen er verheven aderen verschijnen rond het oppervlak van de huid, meestal op de voeten. Bovendien veroorzaakt deze aandoening soms ook pijn, jeuk en zwelling.
Wat zijn de oorzaken van een slechte bloedcirculatie?
Om geen complicaties te veroorzaken, moet een slechte bloedcirculatie worden aangepakt. Welnu, hoe deze aandoening te overwinnen, moet worden aangepast aan de verschillende onderliggende oorzaken. Verschillende oorzaken van een slechte bloedcirculatie, waaronder:
suikerziekte
Diabetes kan zenuwbeschadiging veroorzaken en hoge glucosespiegels kunnen leiden tot een aandoening die diabetische neuropathie wordt genoemd. Na verloop van tijd kunnen hoge bloedglucosewaarden de bloedvaten beschadigen en tot plaquevorming leiden. Uiteindelijk kan deze aandoening de bloedcirculatie in het lichaam verstoren.
Daarom is het belangrijk voor mensen met diabetes om hun bloedglucosewaarden, bloeddruk en cholesterolwaarden goed te beheersen om een gezonde bloedstroom te behouden.
Atherosclerose
Atherosclerose is een van de meest voorkomende oorzaken van een slechte bloedcirculatie. Rapportage van de Mayo Clinic, deze ziekte treedt op wanneer plaque zich ophoopt in de bloedvaten, vooral in de slagaders. Deze opbouw vernauwt en verhardt uiteindelijk de slagaders, waardoor uiteindelijk de bloedstroom wordt beperkt.
Atherosclerose tast meestal de slagaders van de hersenen, het hart, de benen en de armen aan. Wanneer atherosclerose zich ontwikkelt in de bovenste en onderste ledematen, wordt dit perifere arteriële ziekte (PAD) genoemd.
Bloedstolling
Bloedstolsels in bloedvaten kunnen de bloedstroom van of naar organen of weefsels beperken. In sommige gevallen blokkeert het stolsel de bloedstroom volledig. Als het stolsel beweegt, kan dit leiden tot ernstige complicaties, zoals:
- Hartaanval .
- slagen.
- Embolie in de longslagader die de longen beschadigt.
Ziekte van Raynaud
Mensen die chronische koude handen en voeten ervaren, kunnen een aandoening hebben die de ziekte van Raynaud wordt genoemd. Deze ziekte zorgt ervoor dat de kleine slagaders in uw handen en voeten smaller worden.
Vernauwde slagaders zijn minder goed in staat om bloed door uw lichaam te vervoeren, dus u kunt symptomen van een slechte bloedsomloop gaan ervaren.
Roken en obesitas
Rookgewoonten en overgewicht kunnen ook de oorzaak zijn van een niet soepele doorbloeding in het lichaam. Dit komt omdat roken de bloedvaten kan beschadigen en plaquevorming in de bloedvaten kan veroorzaken, zodat het bloed moeilijk soepel kan stromen. Evenzo met obesitas kan de ophoping van vet in de bloedvaten het pad van de bloedstroom verkleinen.
