Gezondheid van de huid

Wat zijn de voordelen van eigeel voor haar? |

Eidooiers zijn niet alleen heerlijk om als voedsel te eten, maar zijn ook nuttig voor het behoud van gezond haar. Benieuwd wat de voordelen van eigeel voor het haar zijn of hoe je het kunt gebruiken? Bekijk de volledige recensie hieronder.

Voedingsstoffen in eidooiers

Voordat u erachter komt wat de voordelen van eigeel voor het haar zijn, moet u eerst begrijpen wat er in eigeel zit. Eigeel is rijk aan macro- en micronutriënten zoals:

  • Eiwit
  • Vet
  • cholesterol
  • Koolhydraat
  • Calcium
  • Ijzer
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Potassium
  • Natrium
  • Zink

Niet alleen dat, vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B6, vitamine B9 (folaat), vitamine B12, vitamine A, vitamine D, vitamine E en vitamine K zitten ook in geel ei.

Eidooiers van eenden, kwartels en scharrelkippen bevatten belangrijkere voedingsstoffen dan kippeneieren.

Voordelen van eigeel voor de gezondheid van het haar

1. Help beschadigd haar te behandelen

Het gehalte aan vitamine A, vitamine E, biotine, foliumzuur en ijzer kan een krachtig ingrediënt zijn voor beschadigd haar. De reden waarom de onderzoekers zeggen dat deze ingrediënten belangrijk zijn voor de haargroei en het gezonder maken.

2. Versterkt de haarwortels

Het aanbrengen van eigeel op de hoofdhuid betekent het aanbrengen van verschillende vitamines en mineralen op de haarwortels. Op die manier zal het nieuwe haar dat zal groeien sterker zijn en niet snel beschadigd raken. Haar ziet er natuurlijk dik uit.

3. Verzacht het haar

Eieren bevatten lecithine, dat kan helpen het haar te hydrateren en te versterken. Lecithine werkt als een verzachtend middel waardoor het haar glad aanvoelt omdat het vocht vasthoudt. Hierdoor is het haar zachter, beter handelbaar en glanzender.

4. Vermindert roos in het haar

Voor degenen die roos hebben, is het het proberen waard om eidooiers als haarmasker te gebruiken. Het hoge zwavelgehalte in eidooiers helpt roossymptomen zoals jeuk te verlichten en kan roos zelf verminderen.

Hoe eigeel te gebruiken om gezond haar te behouden?

1. Haarmasker

Het maken van een natuurlijk masker gemaakt van eidooiers kan de juiste keuze zijn om de maximale voordelen van eidooiers te krijgen.

Er zijn verschillende manieren om eidooiers als masker te verwerken. Je kunt het direct aanbrengen zonder enige toevoegingen, je kunt ook andere ingrediënten gebruiken zoals olijfolie.

Manieren om te maken:

  • Scheid de eidooiers van het eiwit en voeg dan 1 – 2 eetlepels olijfolie toe.
  • Roer vervolgens tot het goed gemengd is.
  • Breng het mengsel daarna gelijkmatig aan op alle delen van het haar.
  • Masseer vervolgens de hoofdhuid zachtjes zodat de maskerinhoud beter in de haar- en hoofdhuidlagen wordt opgenomen. Wrijf echter niet te hard.
  • Laat het ongeveer 1 uur intrekken terwijl je je haar bedekt met een hoofdbedekking of een warme handdoek.
  • Spoel tot het schoon is en er geen eierresten aan vastzitten.

2. Eet eidooiers

Naast het direct aanbrengen, kun je ook regelmatig eieren eten om van de voordelen van eidooiers te genieten.

Het eten van eieren als ontbijt kan je voorzien van extra eiwitten, B-vitamines en foliumzuur, die niet alleen goed zijn voor de gezondheid van het haar, maar ook voor de algehele gezondheid van het lichaam.

Wees echter voorzichtig als u allergisch bent voor eieren. Dat betekent dat u deze behandeling niet wordt aangeraden. Houd er ook rekening mee dat het eten van te veel eigeel het cholesterolgehalte in het lichaam kan verhogen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found