Vitaminen zijn belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Vitaminen werken om het lichaam te helpen energie uit voedsel om te zetten om verschillende ziekten te voorkomen. De behoefte aan vitamines voor nierziektepatiënten was echter anders dan bij gezonde mensen.
Aanbevolen vitamines voor de gezondheid van de nieren
Normaal gesproken kunnen mensen met gezonde nieren hun dagelijkse vitaminebehoefte halen uit voedsel, zoals vlees, groenten en zuivelproducten. Helaas geldt dit niet voor patiënten met een nierziekte, vooral niet voor dialysepatiënten.
Uw dieet kan beperkt zijn tot bepaalde soorten voedsel. Hierdoor krijg je niet elke dag de vitamines binnen die je nodig hebt. Uw arts kan dus een lijst met onderstaande vitamines voorstellen, vooral in supplementvorm.
1. Vitamine B6
Vitamine B6 (pyridoxine) is een in water oplosbare vitamine die goed is voor de gezondheid van de nieren. Dit komt omdat wordt beweerd dat pyridoxine de uitscheiding van oxalaat via de urine vermindert, wat een van de risicofactoren is voor nierstenen van calciumoxalaat.
Bovendien werkt dit type vitamine samen met andere vitamines van het B-complex om bloedarmoede te voorkomen. Dit probleem komt vaak voor bij patiënten met een nierziekte die dialyse (dialyse) ondergaan.
U kunt aan uw dagelijkse vitamine B6-behoeften voldoen met supplementen en voedingsmiddelen, zoals vis, runderlever en avocado's.
2. Vitamine C
Vitamine C blijkt een belangrijke rol te spelen bij het gezond houden van nierpatiënten. Deze vitamine helpt het lichaam ijzer te absorberen, helpt bij de productie van collageen en houdt het immuunsysteem gezond.
De voordelen van deze vitamine, een andere naam voor ascorbinezuur, zijn echt nodig om de gezondheid van patiënten met een nierziekte te behouden.
Toch kan te veel ascorbinezuur een ophoping van oxalaat in het lichaam veroorzaken bij patiënten met chronische nierziekte. Vraag daarom aan uw arts hoeveel vitamine C u dagelijks nodig heeft om nieuwe problemen te voorkomen.
3. Vitamine D
De nieren zijn belangrijke organen die het lichaam helpen vitamine D (calciferol) te verwerken. Vitamine D kan afkomstig zijn van twee dingen, namelijk blootstelling aan UVB-straling of opgenomen uit voeding of supplementen.
Ondertussen zetten de nieren calciferol uit supplementen of de zon om in de actieve vorm die het lichaam nodig heeft. Aan de andere kant worden lage niveaus van deze voedingsstof meestal aangetroffen bij mensen met chronische nierziekte.
Beschadigde nieren kunnen niet goed functioneren bij het omzetten van calciferol in zijn actieve vorm. Het is niet verrassend dat aan de dagelijkse behoefte aan vitamine D bij patiënten met een nierziekte moet worden voldaan met supplementen en een speciaal dieet voor nierfalen.
Lijst met verboden voor nierpijnpatiënten om te vermijden
4. Foliumzuur (vitamine B9)
Foliumzuur blijkt een groot aantal gezondheidsvoordelen te bieden, ook voor nieraandoeningen. Volgens een studie van JAMA-netwerk , Foliumzuursupplementtherapie bij patiënten met chronische nierziekte helpt de progressie van nierbeschadiging te vertragen.
Dit wordt gezien bij patiënten die ook hypertensie hebben met milde tot matige chronische nierziekte.
Bovendien helpt foliumzuur het risico op bloedarmoede te verminderen, dat vaak voorkomt bij mensen met nierproblemen.
5. Vitamine B12
De nieren zijn belangrijk bij het filteren van voedingsstoffen uit het bloed en de lymfe, waaronder vitamine B12 (cobalamine).
Ondertussen hebben mensen met chronisch nierfalen of acuut nierletsel een hoog gehalte aan vitamines en andere voedingsstoffen in hun urine. Dit betekent dat deze voedingsstoffen niet volledig door het lichaam worden opgenomen.
Verhoogde niveaus van homocysteïne in het bloed geven zelfs aan dat het lichaam vitamine B12 mist. Dit blijkt u een risico op bloedarmoede te geven.
Daarom hebben patiënten met een nierziekte, vooral diegenen die dialyse ondergaan, meer cobalamine-inname nodig om dit te voorkomen.
Vitaminen die niet worden aanbevolen voor patiënten met een nierziekte
Vitaminen zijn belangrijk voor de gezondheid van het lichaam, inclusief uw nieren. Ze mogen echter niet allemaal worden geconsumeerd, aangezien de nierfunctie problematisch is. Er zijn een aantal vitamines die je echt moet vermijden om de functie ervan niet te belasten.
Hoewel vitamine A nuttig is bij het ondersteunen van de groei van cellen en lichaamsweefsels en bij het beschermen tegen infecties, is te veel van deze vitamine niet goed voor de nieren.
Vitamine A-supplementen worden zelfs niet aanbevolen voor patiënten met deze chronische ziekte. Te veel vitamine A krijgen kan vergiftiging veroorzaken die wordt gekenmerkt door misselijkheid, duizeligheid en andere gezondheidsproblemen.
Als u bang bent dat uw lichaam een tekort aan vitamine A heeft, vraag dan aan uw arts of voedingsdeskundige hoeveel van de dagelijkse behoefte aan vitamines in overeenstemming is met de toestand van uw nieren.
Andere soorten vitamines die bij overmatige consumptie ernstigere schade aan de functie van een van de organen in dit urologische systeem kunnen veroorzaken, zijn vitamine E en vitamine K.
Als u nog vragen heeft, neem dan contact op met uw uroloog om de juiste oplossing voor uw aandoening te begrijpen.
