Veel mensen kunnen zonder grote problemen genieten van een glaasje of twee sterke drank. Maar in het weekend binge-drinken kan zeer ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.
Wat is bingedrinken?
Bingedrinken is wanneer een persoon in korte tijd grote hoeveelheden alcohol achter elkaar drinkt, met als doel dronken te worden. Bingedrinken wordt geclassificeerd als het drinken van 5 of meer drankjes voor mannen en 4 of meer drankjes voor vrouwen in een periode van ongeveer twee uur.
Binge drinken zal het alcoholgehalte in het bloed van een persoon tot 0,08 procent of meer brengen. Alcoholgebruik kan de persoonlijke veiligheid in gevaar brengen, waaronder duizeligheid, onduidelijke spraak, verlies van coördinatie van ledematen, diarree, braken, slecht functioneren van gezond verstand en zelfbeheersing, of zelfs verlies van geheugen of bewustzijn.
Diverse ernstige gezondheidsproblemen die ontstaan als gevolg van alcoholgebruik buiten de normale limieten
Naast de bekende directe effecten van een kater door te veel drinken - misselijkheid en braken bijvoorbeeld - kan drankmisbruik en chronisch drinken je op een aantal manieren beïnvloeden.
1. Hersenbeschadiging
Regelmatig binge drinken voor een lange periode (meer dan vier keer per maand) kan leiden tot blijvende hersenbeschadiging, ernstige psychiatrische stoornissen, van angst, depressie tot schizofrenie, evenals het ontwikkelen van een alcoholafhankelijkheid of alcoholist worden.
Volgens US News omvatten tekenen van alcoholmisbruik en -afhankelijkheid het onvermogen om "hobby"-drinken onder controle te houden, verslaving aan alcohol, voortdurende consumptie ondanks de negatieve fysieke en mentale effecten, en tekenen van ontwenning bij het stoppen of minderen met drinken.
Alcohol kan meer dan één deel van de hersenen beschadigen en beïnvloeden hoe een persoon zich gedraagt en gedraagt, inclusief het vermogen om te leren en te onthouden.
2. Hartziekte
De hoeveelheid alcohol die u consumeert, heeft een directe relatie met uw bloeddruk. Het drinken van drie of meer drankjes tegelijk kan uw bloeddruk tijdelijk verhogen, maar regelmatig drinken kan uw risico op het ontwikkelen van hypertensie op de lange termijn verhogen.
Hypertensie verhoogt het risico op een hartaanval, beroerte of congestief hartfalen. Bloedalcoholgehaltes die de normale limieten overschrijden, kunnen ook de hartspieren verzwakken, wat ook de longen, lever, hersenen en andere orgaansystemen in het lichaam zal aantasten. Binge-drinken kan abnormale hartslagen (hartritmestoornissen) veroorzaken en is in verband gebracht met plotselinge dood.
Hypertensie kan ook uw risico op chronische nierziekte verhogen.
3. Kanker
Alcohol is een kankerverwekkende stof die heel gemakkelijk het gebied rond het hoofd en de nek kan aantasten.
Regelmatig binge drinken (meer dan vier keer per maand) kan ook het risico op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker verhogen, waaronder kanker van de mond en keel, slokdarm, lever en borst.
Regelmatig grote hoeveelheden alcohol drinken en gepaard gaan met roken is in verband gebracht met een toename van mond- en keelkanker tot 80 procent bij mannen en 65 procent bij vrouwen.
4. Longproblemen
Wanneer een persoon overgeeft van het drinken van alcohol, kan hij of zij stikken als het braaksel de luchtwegen blokkeert en een deel van het residu in de longen wordt gezogen. Dit is dodelijk.
Iemand die zich overgeeft aan binge-drinken en overmatige hoeveelheden alcohol drinkt, heeft meer kans op het ontwikkelen van een longinfectie en lijdt aan longinstorting en longontsteking.
5. Leveraandoeningen
Alcohol is giftig voor het lichaam. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol in korte tijd zal in eerste instantie leiden tot een ophoping van vet in de lever. Naarmate het drankmisbruik voortduurt, zal de lever ontstoken raken, waardoor alcoholische hepatitis ontstaat, wat kan leiden tot leverfalen en de dood.
De gewoonte om te veel alcohol te drinken, kan littekens en blijvende schade aan de lever veroorzaken, waardoor u levercirrose en een verhoogd risico op leverkanker krijgt.
Vrouwen zijn gevoeliger voor de negatieve effecten van alcohol op de gezondheid van de lever.
6. Maag- en spijsverteringsproblemen
Als u te veel alcohol drinkt, kunt u cysten in uw maag en darmen ontwikkelen, evenals inwendige bloedingen. Alcohol kan een ontstoken maag (gastritis) veroorzaken, wat de vlotte vertering van voedsel en belangrijke voedingsstoffen belemmert en het risico op maag- en darmkanker verhoogt.
De chronische gewoonte van binge drinken kan ook leiden tot ontsteking van de alvleesklier, wat ondraaglijk kan zijn. Niet alleen misselijkheid, braken, koorts en gewichtsverlies, maar het kan ook de dood tot gevolg hebben.
7. Alcoholvergiftiging
Als een persoon alcohol drinkt boven de tolerantiedrempel van zijn lichaam, zal het alcoholgehalte in het bloed zeer giftig blijken te zijn. U kunt erg verward raken, niet meer reageren, kortademig worden en zelfs het bewustzijn verliezen tot een coma.
Wanneer u alcohol consumeert, zal de lever werken om alcohol, een giftige stof voor het lichaam, uit het bloed te filteren. Het lichaam is speciaal ontworpen om sneller te kunnen werken met het filteren van alcohol dan met het filteren van voedselresten, omdat alcohol sneller in het bloed wordt opgenomen. De lever kan echter maar een beperkte hoeveelheid alcohol tegelijk verwerken; ongeveer één eenheid alcohol (gelijk aan 1 330 ml fles bier of 80 ml 13% rode wijn) per uur.
Als u meer dan twee eenheden per uur consumeert, verhoogt u de werkbelasting van de lever om giftige alcoholresten eruit te filteren en dit zal zich blijven ophopen bij uw volgende glazen. Bovendien, hoe eerder u drinkt, hoe hoger uw alcoholgehalte in het bloed zal zijn.
Alcohol tast het centrale zenuwstelsel aan, vertraagt de ademhaling en de hartslag, verhoogt het risico op epileptische aanvallen, evenals een drastische daling van de lichaamstemperatuur (hypothermie). Alcohol verstoort ook het kokhalsreflexsysteem, waardoor het risico op braken toeneemt na het drinken van te veel alcohol tegelijk. Het alcoholgehalte in het bloed kan blijven stijgen, zelfs als de persoon flauwvalt.
Als alcoholvergiftiging extreem is, kun je in coma raken en uiteindelijk overlijden.
Volgens de CDC kan binge drinken niet alleen jezelf in gevaar brengen, maar ook de veiligheid van anderen in gevaar brengen. Deze omvatten een verhoogd risico op ongevallen met motorvoertuigen en moord, seksuele misdrijven en overdracht van geslachtsziekten, ongewenste zwangerschappen, kindermishandeling en huiselijk geweld.
Een alcoholpromillage van 0,08 procent is de illegale limiet voor autorijden in veel delen van de wereld, maar tot nu toe heeft Indonesië geen wettelijke bepalingen die de hoeveelheid legale alcoholconcentratie in het bloed beperken.
LEES OOK:
- Overwin katers na het feest op 8 eenvoudige manieren
- Drie dingen die je kater erger maken
- Verschillende succesvolle stappen om jezelf te reinigen van alcohol
