Mentale gezondheid

3 Psychologisch verkeerde redenen om te trouwen •

Veel mensen trouwen om verschillende redenen. Van de wens om te trouwen omdat ze al lang alleen zijn, zich eenzaam voelen en vrienden nodig hebben, een zekerder leven willen, tot de wens om meteen een baby vast te houden. Na het huwelijk hebben sommige mensen echter spijt van de beslissing. Dit komt omdat ze om de verkeerde redenen zijn getrouwd. Dus hoe bepaal je of iemands keuze om met een potentiële partner te trouwen de juiste beslissing is? Kunnen de verkeerde redenen om te trouwen het gezinsleven in de toekomst disharmonisch maken? Vind hier het antwoord.

Trouwen is een grote beslissing, het vergt een zorgvuldige afweging

Het huwelijk kan de mooiste processie zijn die een leven lang herinnerd zal worden. Voor sommigen is trouwen de belangrijkste toegangspoort tot een heel nieuw leven.

Blijkbaar kan het huwelijk ook een toegangspoort zijn tot verschillende nieuwe gezondheidsproblemen. Het is bewezen dat het huwelijk verschillende voordelen biedt. Het is echter bewezen dat ongezonde huwelijken mensen die ze ervaren blootstellen aan verschillende ziekten.

Een door WebMD aangehaald onderzoek uit 2005 bewees dat een onbevredigend huwelijk voor de partner het stressniveau verhoogt en de gezondheid verslechtert. Een andere studie die uit dezelfde bron wordt geciteerd, stelt dat mensen met ongelukkige relaties een risico lopen op hartaandoeningen.

Bovenstaande onderzoeken bewijzen inderdaad niet absoluut dat een goed huwelijk je gezond maakt en vice versa, een slecht huwelijk maakt je ziek. In wezen is een slecht huwelijk echter niet goed voor je.

In feite kun je deze ongezonde huwelijksrelatie in de eerste plaats voorkomen. Preventie is mogelijk, aangezien u net aan trouwen dacht. De reden om te trouwen die niet juist is, kan zijn dat uw toekomstige huwelijksrelatie ongezond of disharmonisch zal zijn.

Weet je zeker dat je om deze redenen voor het leven wilt trouwen?

Voordat ze gaan trouwen, zijn er enkele overwegingen waar elk paar gewoonlijk aan denkt. Natuurlijk zijn er verschillende verwachtingen en fantasieën die worden gevormd vanuit de relatie die vóór het huwelijk wordt beleefd. Deze verwachtingen worden vaak gebruikt als de meest ernstige overweging om te beslissen om al dan niet te trouwen.

Bijvoorbeeld: "Ook al kennen we elkaar net, we hebben het gevoel dat we elkaar al heel lang kennen", of "Ik weet zeker dat ik nog lang en gelukkig met hem zal leven".

Blijkbaar zijn deze verwachtingen niet per se een voldoende sterke reden om te trouwen. De reden dat dergelijke gedachten ontstaan ​​​​door hormonale activiteit in de hersenen waardoor je je een tijdje op je gemak voelt. Later, na enige tijd in het huwelijk, kunt u echter andere realiteiten krijgen die anders zijn dan waar u eerst van gedroomd had. Met andere woorden, bovenstaande redenen zijn niet de juiste redenen om een ​​huwelijk aan te gaan.

Shauna H Springer Ph.D., een psycholoog van de VA Northern California Relationship Seminar Series die gespecialiseerd is in huwelijkskwesties, deelt haar gedachten over de redenen om te trouwen in Psychology Today. Volgens Shauna zijn er drie ongepaste redenen om te trouwen. Zie de drie onderstaande redenen voor meer details.

1. Getrouwd vanwege angst

"Al mijn vrienden van de lagere, middelbare en middelbare school hebben hun vrijgezellen losgelaten. Ben ik niet?" Denk je vaak zo? Of heb je hier ooit over nagedacht: “Hij kwam naar me toe en sprak meteen, dit is zeker een gouden kans. Als ik het nu niet accepteer, weet ik niet zeker of er in de toekomst nog een kans komt."

Bovenstaande uitspraken zijn gebaseerd op angst en bezorgdheid. Je bent misschien bang dat als je niet snel gaat trouwen, je door mensen in de steek wordt gelaten en niet zult slagen in het leven. Of je gelooft dat door te trouwen het gevoel van angst snel zal verdwijnen.

Mensen die de bovenstaande redenen hebben, kunnen echt geloven dat de partner waarmee ze gaan trouwen een "remedie" is voor je angsten. Wanneer de angst echter niet weggaat, zullen de hersenen je vertellen dat je "medicijn" niet werkt. De impact zou kunnen zijn dat de huwelijksleeftijd slechts zo lang is als maïs.

2. Getrouwd omdat je het gevoel hebt dat er iets ontbreekt in het leven of in jezelf

"Hij houdt van me tot de dood en hij zal me altijd speciaal laten voelen." Beschrijft deze zin hoe u over uw partner denkt? Of wil je haastig trouwen omdat je gerustgesteld wilt worden dat iemand bij je wil zijn?

Als je om deze redenen wilt trouwen, kan het zijn dat je een persoon bent die geen vertrouwen heeft. Je hoopt dat je door te trouwen een leegte in jezelf kunt vullen. Je gelooft dat het enige dat je waardig genoeg kan maken in de ogen van anderen of in je eigen ogen, je status als iemands echtgenoot of echtgenote is.

In feite is niet per se uw potentiële partner de juiste persoon voor u. Het kan ook zijn dat je in je hart eigenlijk nog niet klaar bent om je volledig in te zetten voor andere mensen, maar je kunt de wens om binnenkort te trouwen niet weerstaan.

3. Trouwen om het leven gemakkelijker te maken

Waarom wil je trouwen? Zodat iemand een huis koopt of je helpt met het afbetalen van een hypotheek? Of zodat er elke dag iemand voor je kookt? Of omdat je het beu bent om zonder zekerheid een partner te zoeken? Het kan ook zijn dat je alleen door te trouwen dingen kunt doen die een man en vrouw zouden moeten doen.

De verschillende redenen om te trouwen hierboven worden pragmatische redenen genoemd. Als je een pragmatisch persoon bent, trouw je gewoon met een partner omdat het winstgevend voor je is.

Vergis je niet. Het is prima, echt, als je trouwt omdat je bepaalde behoeften hebt waaraan moet worden voldaan. De reden om zo te trouwen is echter niet gezond als je andere belangrijke factoren bij het nemen van een huwelijksbeslissing negeert. Je kent bijvoorbeeld de eigenschappen van een potentiële partner of gezin eigenlijk niet zo goed.

Het is niet ongebruikelijk dat stellen die om pragmatische redenen trouwen, uiteindelijk ontevreden zijn over hun huwelijk. De reden is dat je midden in het huwelijk je misschien realiseert dat een gezonde relatie niet alleen een kwestie is van lekker eten of een luxe huis. Je moet twee verschillende persoonlijkheden kunnen verenigen en dat is niet eenvoudig.

Wat als ik al om de verkeerde redenen getrouwd ben?

Voor mensen die momenteel huishoudelijke problemen ervaren, is het gemakkelijk om zich hopeloos te voelen. Wat de reden voor je eerste huwelijk ook is, nu is het alsof rijst pap is geworden. Dat betekent echter niet dat uw huwelijksrelatie niet meer te redden is. Er zijn nog steeds veel dingen die u kunt doen om fouten in het verleden en heden te corrigeren, voor een betere toekomst.

  • Onderschat de stress die je ervaart niet. Probeer een manier te vinden om het op te lossen. Samen omgaan met stress is zeker lichter dan er alleen mee omgaan.
  • Wees open over je gevoelens. Probeer een leuk gesprek te hebben over hoe je je voelt. Ook al is het bijvoorbeeld een behoorlijk harde realiteit, je verveelt je met je partner. De gevoelens die je voelt van je partner houden, zal het probleem niet oplossen.
  • Luister goed klacht stel. Als je partner over verschillende dingen praat, probeer dan te luisteren en vriendelijk te reageren. De onverschillige houding valt zeker niet in de smaak bij het paar.
  • Stop met elkaar de schuld te geven. Problemen in een huwelijksrelatie kunnen lijken alsof ze non-stop opduiken. Focus op oplossingen en vermijd elkaar de schuld te geven.
  • Wederzijds respect. Als je wanhopig bent, denk je misschien constant negatieve gedachten. Welnu, probeer nu eens nader te kijken naar de verschillende belangrijke rollen van een partner in uw leven. Waardeer je partner voor de rol. Daarom moeten de kleine dingen die uw partner doet, zoals koken of autorijden, niet als vanzelfsprekend worden beschouwd.
  • Laat de tijd de genezing doen. Niet alle vervelende woorden of acties van je partner moeten serieus worden genomen, zelfs niet ter sprake gebracht. Er zijn andere, uiteraard grotere, problemen die zich in de toekomst kunnen voordoen. Laat jezelf af en toe vergeten. Het punt is, laat je niet verslaan door je eigen emoties of ego.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found