Zonnebrand wordt meestal veroorzaakt door te lang in de zon te zijn geweest of door blootstelling aan kunstmatige stralen die ultraviolette (UV) stralen bevatten. Dus, hoe om te gaan met een zonverbrande huid?
Wat zijn de tekenen? zonnebrand op de huid?
Voordat je weet hoe ermee om te gaan, moet je eerst de verschillende symptomen herkennen als de huid te lang aan de zon is blootgesteld.
Tekens zonnebrand in elk individu is anders, afhankelijk van de fototype huid en duur van blootstelling aan UV-stralen op de huid. Fototype is de reactiesnelheid van uw huid op zonlicht
Voor mensen met een bleke huid kan 15 minuten brandende zon zonnebrand veroorzaken, terwijl mensen met een bruine huid het licht urenlang kunnen verdragen.
Voor meer details, laten we eens kijken naar het niveau fototype de huid tegen UV-stralen op basis van haar kleur.
- Bleekwit: tussen 15 – 30 minuten zal het branden maar niet bruin worden.
- Witte huid: tussen de 25 – 40 minuten zal deze verbranden en licht gebruind zijn.
- Redelijk donkere huid: tussen 30 – 50 minuten wordt deze gebruind bij het begin van de verbranding.
- Olijf: tussen 40 - 60 minuten wordt het bruin maar moeilijk te verbranden.
- Bruine sapodilla: tussen 60 - 90 minuten wordt bruin maar verbrandt zelden.
- Bruine of zwarte huid: tussen 90 – 150 minuten zal donkerder van kleur zijn maar zal niet verbranden.
Tekens zonnebrand Komt meestal voor na 2-6 uur blootstelling aan UV-licht en piekt na 12-24 uur. De tekenen die verschijnen zijn:
- roodheid (uitslag op de huid),
- zwelling,
- huidirritatie,
- hete huid,
- pijn, ook
- blaren door zonnebrand.
In ernstige gevallen kan zonlicht tweedegraads brandwonden, uitdroging, verstoring van de elektrolytenbalans, infectie, shock en zelfs de dood veroorzaken.
Hoe een door de zon verbrande huid te behandelen?
Hieronder zijn verschillende manieren om te overwinnen: zonnebrand (zonnebrand) die voor u effectief is.
1. Koud kompres
Een van de meest praktische manieren is om het door de zon verbrande gebied samen te drukken met koud water of ijs. Koudwaterkompressen zijn eerste hulp voor degenen onder u die getroffen zijn zonnebrand.
Maak eerst een schone handdoek of doek nat met koud water en breng deze vervolgens een paar minuten aan op de aangetaste huid. Bij gebruik van ijsblokjes het ijs niet direct op de huid aanbrengen, maar afdekken met een doek om irritatie te voorkomen.
2. Neem een douche
Een andere manier om met het ongemak van een door de zon verbrande huid om te gaan, is door te douchen.
Bij thuiskomst direct een douche nemen met koud water. Gebruik een milde zeep die bedoeld is voor de gevoelige huid. Je kunt ook zuiveringszout toevoegen aan het water dat je gebruikt om te baden.
Dep daarna je lichaam droog door het zachtjes droog te deppen, maar laat nog steeds een beetje water op de huid achter.
3. Gebruik een vochtinbrengende crème
Breng een vochtinbrengend product aan op uw huid terwijl er nog een beetje water over is. Gebruik een zachte vochtinbrengende lotion en niet een die gemaakt is van olie of petroleum, omdat het het erger kan maken zonnebrand.
Kies in plaats daarvan een vochtinbrengende crème die aloë of soja bevat om de brandwond te verzachten. Als er plekken zijn die pijnlijk aanvoelen, kunt u hydrocortisoncrème zonder recept kopen.
Vermijd producten die ingrediënten bevatten die eindigen op -caïne, zoals benzocaïne, omdat deze allergische reacties en huidirritatie kunnen veroorzaken.
Zonnewarmte-allergie
4. Drink veel water
Brandwonden trekken vocht naar de oppervlakte van de huid, waardoor het lichaam uitgedroogd is. Water kan het vocht dat de huid nodig heeft aanvullen, zodat je niet uitgedroogd raakt. Drink dus regelmatig water om het risico te verkleinen.
5. Neem medicijnen
Soms, zonnebrand kan een onaangenaam prikkend gevoel op de huid veroorzaken en kan zelfs zwelling veroorzaken. Als het stekende gevoel door zonnebrand ondraaglijk is, neem dan pijnstillers.
Het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen zoals ibuprofen, naproxen of aspirine kan pijn en ontsteking verminderen. U kunt het medicijn gebruiken tot: zonnebrand verbeteren.
6. Knijp niet in de huid met blaren!
Als er een blaar verschijnt, probeer er dan niet in te knijpen, want deze sponsachtige toestand bevat uw natuurlijke lichaamsvloeistoffen (serum) en een beschermende film.
Knijpen in de blaren kan ook het genezingsproces vertragen en het risico op infectie vergroten. Eventueel afdekken met steriel gaasje.
Als de blaar barst, maak het gebied dan schoon met zeep, wrijf zachtjes en spoel het vervolgens af met water. Daarna antibacteriële crème aanbrengen en afdekken met nat gaas.
7. Behandel een schilferende huid
Binnen een paar dagen, het getroffen gebied zonnebrand misschien gaat het eraf. Dit is een huidverwijderingsproces. Gebruik tijdens het proces een vochtinbrengende crème. Draag kleding of andere bedekkingen die de aangetaste huid kunnen beschermen.
Gebruik lange kleding die uw huid kan bedekken bij buitenactiviteiten. Kies een materiaal dat geen licht doordringt.
8. Draag losse kleding
Het beschermt niet alleen je huid als je buiten bent, je moet ook losse kleding dragen tijdens je herstel. Het is belangrijk om de huid te laten ademen.
Draag voor de beste optie kleding gemaakt van een donkere, strak geweven stof om te voorkomen dat de zonnestralen de huid binnendringen.
9. Ga indien nodig naar de dokter
U moet medische hulp inroepen als u meer dan één deel van uw lichaam heeft verbrand, koorts en koude rillingen heeft en duizelig wordt.
Krab niet aan de aangetaste huid, omdat dit een infectie zal veroorzaken. Tekenen van uw huidinfectie zijn het verschijnen van pus op de huid, vergezeld van rode lijnen.
Hoewel zonnebrand De huid heeft het potentieel om te verdrijven, maar te veel blootstelling aan UV-stralen van de zon kan blijvende schade aan de huid veroorzaken.
Deze schade kan iemands risico op huidkanker verhogen, dus het is belangrijk voor ons om onze huid te beschermen tegen blootstelling aan de zon.
