De gezondheid van mannen

Penisreinigingstips met 3 praktische stappen

Als je je penis niet elke dag schoonmaakt, wees dan niet verbaasd als je een opeenhoping van vuil, smegma genaamd, rond de plooien van de penishuid aantreft. Smegma komt meestal vaker voor bij onbesneden penissen, maar het is mogelijk dat een besneden penis ook bedekt is met smegma.

Smegma-ophoping op de penis kan ervoor zorgen dat de penis slecht ruikt en vatbaar wordt voor een ontstekingsinfectie van de kop van de penis, balanitis genaamd. Nou, lees hier om erachter te komen hoe je de penis goed en correct schoonmaakt.

Praktische gids voor het reinigen van de penis

1. Afspoelen met water

Was de penis voldoende met warm water en zeep. Als je besneden bent, hoef je alleen maar de penis af te spoelen, in te zeep en zachtjes te wrijven. Spoel daarna grondig af onder stromend water.

Ondertussen kan het iets ingewikkelder zijn om een ​​onbesneden penis schoon te maken. Je moet extra voorzichtig zijn bij het verzorgen van je penis, vooral de losse voorhuid die de kop van de penis bedekt. Hier is het stap voor stap:

  • Trek de voorhuid voorzichtig zo ver mogelijk omhoog. Trek niet met kracht aan de voorhuid, omdat dit de penis kan verwonden en littekens kan veroorzaken.
  • Zeep de huid onder de voorhuid en wrijf zachtjes. Spoel vervolgens de resterende zeep af totdat deze helemaal schoon is.
  • Duw de voorhuid voorzichtig terug naar zijn oorspronkelijke positie

Eigenlijk is de beslissing om zeep wel of niet te gebruiken een persoonlijke keuze. Maar als je zeep wilt gebruiken, kies dan voor een milde of geurloze zeep om de kans op huidirritatie te verkleinen.

2. Vergeet niet om de testikels en het schaamhaar schoon te maken

Vergeet niet om ook de basis van de penis schoon te maken, inclusief de testikels en schaamhaar. Deze twee locaties slaan het meeste zweet en olie op, wat de oorzaak kan zijn van de geur die niet scherp is in uw liesstreek. Daarom moet dit gebied vaak worden gewassen. Bovendien is het kruis vaak het grootste deel van de dag bedekt met ondergoed.

Zorg ervoor dat het gebied tussen de basis van de testikels en de anus ook schoon en geurvrij is. Mogelijk moet u de penis optillen en verplaatsen om moeilijk bereikbare plaatsen vrij te maken. Belangrijk is dat u altijd voorzichtig omgaat met uw gevoelige gebieden.

Deze stap klinkt misschien overdreven, maar u wilt de penis grondig reinigen tot in de diepste spleet. Bacteriën kunnen groeien op een onreine huid, dus uw extra inspanning om uw persoonlijke omgeving schoon te houden, zal niet alleen vruchten afwerpen met een frisser, gezonder gevoel.

3. Goed drogen

Nadat u klaar bent met het reinigen van de penis, moet u deze goed en grondig drogen. Maar strooi geen poeder of spray deodorant op je gevoelige plekken. Dit zal huidirritatie veroorzaken.

4. Kies goed ondergoed

Er zijn veel soorten herenondergoed. Kies ondergoed van katoen voor dagelijks gebruik. Maar draag geen broek die te strak zit. Kies het type ondergoed dat bij jouw maat past. Slipjes die te strak zitten, zullen de temperatuur rond de testikels alleen maar verhogen. Een verhoging van de temperatuur van de testikels zal de productie van sperma beïnvloeden.

Kies tijdens het sporten het type ondergoed dat speciaal is ontworpen voor het sporten, met comfortabele materialen en de neiging heeft om uw intieme zone op de juiste luchtvochtigheid te houden.

Bovendien is het beter voor de gezondheid van je penis als je zonder ondergoed slaapt. Dit komt omdat wanneer u ondergoed draagt, uw testikels en penis tegen uw lichaam en kleding kunnen wrijven, waardoor ze gaan zweten. Als het een paar uur belucht blijft, helpt dit het zweet in het gebied te drogen en infectie te voorkomen.

Wanneer moet je de penis schoonmaken?

Eigenlijk is het schoonmaken van de penis eenmaal per dag voldoende. Maar als u van plan bent om seks te hebben, moet u eerst uw penis wassen voordat u naar bed gaat. Dit zorgt niet alleen voor een betere sekservaring voor je partner, het is ook gezonder en schoner.

Het schoonmaken van de penis na seks is net zo belangrijk. Dit wordt gedaan om eventuele lichaamsvloeistoffen die aan uw penis vastzitten weg te spoelen. Deze schaal van vloeistof en vuil zal een ideaal huis zijn voor bacteriën en schimmels om zich voort te planten. Hetzelfde geldt voor na masturbatie.

Veeg de penis dus niet zomaar af met een tissue na de seks. Spoel altijd af met warm water en zeep om de penis schoon en gezond te houden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found