Kan niet worden ontkend, seks is heerlijk en leuk. Daarom kun je jezelf vergeten en je laten meeslepen na seks. Genieten van leuke momenten na de seks is prima, echt waar. Vergeet echter niet om de volgende zes verplichte dingen te doen nadat de hete sessie met je partner is afgelopen.
Nadat je klaar bent met seks, doe je dit
Je moet niet meteen gaan slapen, hier zijn enkele dingen die jij en je partner moeten doen na het vrijen:
1. Drink water
Na seks zal het lichaam veel vocht verliezen dat door het zweet naar buiten komt.
Daarnaast kan je keel na het vrijen droog aanvoelen, vooral als je tijdens het vrijen door je mond open ademt.
Zet dus altijd een glas water naast je bed of waar je ook gewoonlijk seks hebt. Water kan ook helpen de bloedcirculatie te verbeteren.
Dit is goed om krampen of tintelingen na de seks te voorkomen.
2. Reinig de vagina en penis
Nogmaals, ga niet meteen na de seks slapen, oké?
U moet eerst uw intieme organen wassen en reinigen. Douchen is niet nodig. Je wast de penis of vagina eenvoudig met schoon water.
Het reinigen van de penis en vagina na seks is nuttig om bacteriële of schimmelinfecties te voorkomen.
De reden is dat bij het bedrijven van de liefde de penis en vagina kunnen worden blootgesteld aan verschillende soorten ziektekiemen, bacteriën en vuil van verschillende dingen. Bijvoorbeeld handen, glijmiddelen, seksspeeltjes en mond.
Gebruik echter geen antibacteriële zeep of vrouwelijke hygiëne.
De chemicaliën van deze reinigingsmiddelen zullen de pH-balans in uw intieme zone zelfs verstoren. Dit kan leiden tot infectie of irritatie.
3. Verwijder condooms en gooi ze op de juiste manier weg
Na penetratie of als u klaar bent gekomen, verwijdert u het condoom onmiddellijk en gooit u het weg.
Wacht niet te lang, want het condoom kan lekken of van de penis vallen.
Als u niet voorzichtig bent, riskeert u zwangerschap of overdracht van geslachtsziekten.
Om het condoom te verwijderen, houdt u de basis vast voordat de erectie verdwijnt en duwt u langzaam totdat deze loskomt. Denk eraan, duw naar voren zodat het sperma niet weglekt, rol het niet naar voren.
Eenmaal verwijderd, wikkel het in een tissue en gooi het in de prullenbak.
4. Plassen
Dit is verplicht, vooral voor vrouwen. Plassen na seks kan urineweginfecties voorkomen.
Tijdens seks kan de vaginale opening worden blootgesteld aan bacteriën uit de anus, handen of andere dingen.
Als ze niet onmiddellijk worden schoongemaakt, kunnen bacteriën naar de urethra (urineweg) gaan via de urine-opening die zich naast de vaginale opening bevindt.
Wel, urineren zal deze bacteriën uit het urinegaatje wassen.
5. Probiotica consumeren
Honger gevoel na seks? U kunt voedingsmiddelen of dranken consumeren die rijk zijn aan probiotica, zoals yoghurt.
Probiotica zijn nuttig voor het balanceren van de niveaus van goede bacteriën in de vagina en penis. Zo blijft je intieme zone gezond en worden slechte bacteriële infecties vermeden.
6. Zoenen
Een van de dingen die gedaan moeten worden na seks is vrijen.
In plaats van direct mobiel te spelen, te slapen of televisie te kijken, moet je profiteren van de romantische momenten na de seks om te vrijen en te knuffelen met je partner.
Volgens een studie in het tijdschrift Personality and Social Psychology Bulletin, maakt vrijen na seks het hormoon oxytocine vrij.
Dit hormoon zorgt ervoor dat je je meer op je gemak voelt bij je partner. Je relatie wordt intiemer en vol vertrouwen.
