Ooggezondheid

Stappen om de ogen correct schoon te maken (niet wrijven!)

Wanneer vuil of vreemde voorwerpen in uw ogen komen, kunt u reflexmatig in uw ogen wrijven om ze eruit te krijgen. Deze slechte gewoonte kan zelfs je ogen irriteren. Als het niet wordt gecontroleerd, kan de manier de infectie in het oog verergeren. Dus, weet jij hoe je je ogen goed moet reinigen? Bekijk de volledige recensie hieronder.

Hoe de ogen goed te reinigen zonder de ogen te irriteren?

Vuil, zand, stof en andere vreemde voorwerpen die in het oog komen, moeten onmiddellijk worden schoongemaakt. Anders kan het vuil zich blijven ophopen en oogirritatie veroorzaken.

Bijna iedereen kiest meestal een kortere weg door in de ogen te wrijven. Dit kan echter het slijmvlies van het oog beschadigen en slijtage van het hoornvlies veroorzaken. In feite kan deze slechte gewoonte een vreemd voorwerp dieper in het oog duwen en erin verstrikt raken. Hierdoor kan het risico op beschadiging van het oogoppervlak toenemen.

Daarom moet u de juiste en veilige oogreinigingsmethoden toepassen zonder de ogen te irriteren. Bekijk de volgende bestelling.

1. Herken de symptomen van ooginfectie

Door de kleine hoeveelheid vuil of vreemde voorwerpen die binnenkomen, realiseren veel mensen zich vaak niet dat hun ogen geïnfecteerd zijn. Symptomen van een ooginfectie zijn onder meer rode, jeukende en pijnlijke ogen.

Probeer daarna uw ogen te controleren op vreemde voorwerpen die zijn binnengekomen. Open je ogen wijd met behulp van twee vingers en kijk vervolgens naar je oogcontour in de spiegel.

Kijk naar het roze gebied aan de binnenkant van je onderste ooglid. Als er vuil of kleine plekjes zijn, probeer het vuil dan langzaam te verwijderen met behulp van een nat wattenstaafje of een stroompje water. Pas op dat u uw oogbol niet raakt.

2. Contactlenzen verwijderen

Contactlenzen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van ooginfecties, meestal omdat u uw contactlenzen niet goed inbrengt of te lang draagt. Bovendien kan het gebruik van contactlenzen ook binnendringend vuil vasthouden, waardoor de symptomen van ooginfecties erger worden.

Zorg er dus voor dat u uw contactlenzen heeft verwijderd voordat u uw ogen gaat reinigen. Zorg er echter voor dat u eerst uw handen wast, zodat u geen ziektekiemen van uw handen op uw ogen overbrengt.

3. Neem een ​​comfortabele houding aan

Ga zo comfortabel mogelijk zitten voordat u begint met het reinigen van uw ogen. Een comfortabele houding kan het ook gemakkelijker maken om water in uw ogen te laten stromen wanneer u uw ogen schoonmaakt.

Begin door je hoofd naar beneden of iets naar beneden te kantelen. Zo zal de stroom van water of oogreinigingsoplossing onmiddellijk vallen, waardoor de verspreiding van de infectie naar andere delen van het oog wordt voorkomen.

4. Reinig de ogen door te spoelen

Maak een kleine container of beker ter grootte van een oog (borrelglas) en vul deze met schoon water of oogreinigingsoplossing. Lijm het kleine kopje rond je ogen en kantel dan je hoofd naar achteren. Hierdoor kan de vloeistof het oog direct raken en begint het oppervlak van het oog langzaam te reinigen.

Knipper een paar keer terwijl je je ogen schoonmaakt en beweeg je ogen omhoog, omlaag en zijwaarts. Doe dit gedurende 10-15 minuten om de vloeistof gelijkmatig door de oogbol te verdelen.

Soms kan de vloeistof langs je gezicht lopen en je kleren nat maken. Leg daarom een ​​handdoek om uw nek om te voorkomen dat uw lichaam wordt blootgesteld aan gemorst water.

Nadat je klaar bent met het spoelen van je ogen, dep je het gebied rond je ogen met een schone, droge handdoek. Meestal verdwijnen de symptomen van een ooginfectie na één tot twee uur na het reinigen van het oog.

Wat als mijn ogen worden blootgesteld aan chemicaliën?

U die in het laboratorium werkt, kunt door bepaalde stoffen bespat worden. Of als je het huis schoonmaakt met schoonmaakvloeistof, kun je per ongeluk de schoonmaakvloeistof in je ogen krijgen.

Als er een chemische stof in de ogen komt, spoel deze dan onmiddellijk uit met schoon water of een oogreinigingsoplossing voor een lange periode. De tijd die nodig is om de ogen te reinigen als gevolg van blootstelling aan chemicaliën is als volgt:

  • 15-20 minuten voor matige tot ernstige irritatie door chemicaliën die acute toxiciteit veroorzaken, zoals azijnzuur, bleekmiddel en formaldehyde.
  • 30 minuten als de ogen worden blootgesteld aan spatten van bijtende chemicaliën, bijvoorbeeld zwavelzuur.
  • 60 minuten als het oog wordt blootgesteld aan een sterk alkalische stof zoals natrium-, kalium- of calciumhydroxide. Deze materialen kunnen een branderig gevoel in de ogen veroorzaken waardoor het langer duurt om de ogen schoon te maken.

Wees voorzichtig bij het reinigen van de ogen vanwege blootstelling aan chemicaliën. Als u ernstigere symptomen van ooginfectie ervaart, zoals wazig zien, gezwollen ogen, hoofdpijn en ernstige pijn in het oog, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor verdere behandeling.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found