KNO-gezondheid

Oordopjes: voordelen, risico's en tips voor het dragen |

Heb je gezien of gebruikt? oordopjes (oorwarmers)? Ondanks zijn kleine formaat is deze tool erg handig omdat hij handig is voor het wegfilteren van ruis die schadelijk kan zijn voor de oren. Afgezien daarvan, wat valt er nog meer te winnen door te dragen? oordopjes? Bekijk de uitleg hieronder.

Wat is dat oordopjes?

Oordopjes Oordoppen of oordopjes zijn een van de middelen van oorkappen om het gehoor te beschermen. Deze tool is gemaakt van schuim of plastic en is klein van formaat.

Dit gehoorbeschermingsapparaat kan direct worden gebruikt door het in de gehoorgang te steken.

Er zijn veel soorten oordopjes die kunnen worden gewassen en keer op keer kunnen worden gebruikt. Oordopjes zijn ook gemakkelijk te gebruiken en overal mee naartoe te nemen vanwege hun kleine formaat.

Geciteerd door de National Institutes of Health, bestaan ​​oordopjes als volgt uit twee typen.

1. Oordopjes uitzetbaar schuim

Trouw aan zijn naam, oordopjes Oorbeschermers van schuim zijn oorkappen gemaakt van dunne rollen schuim. Dit hulpmiddel wordt gebruikt door het ongeveer halverwege de gehoorgang in te brengen.

Eenmaal ingebracht, passen de oorkappen van schuim zich aan de vorm van uw oor aan totdat ze goed aanvoelen.

2. Oordopjes gevouwen

Deze oordopjes zijn gemaakt van plastic, rubber of siliconen. De vorm van deze opgevouwen oorbeschermers is meestal puntig, vergelijkbaar met een kegel die lijkt op een ijshoorntje.

Deze oorkappen zijn verkrijgbaar in leeftijdsafhankelijke maten.

Kinderen kunnen kleine oordopjes dragen, terwijl volwassenen grotere oordopjes kunnen dragen.

Wat zijn de voordelen oordopjes?

Zoals eerder vermeld, dienen oordopjes om het oor te beschermen tegen blootstelling aan lawaai.

Maar meer dan dat, oordopjes het is ook gunstig voor het verlagen van uw risico op het ontwikkelen van verschillende ooraandoeningen en helpt u beter te slapen.

Dit zijn de voordelen van het gebruik: oordopjes voor uw gehoorgezondheid.

1. Voorkom door lawaai veroorzaakte doofheid

Door lawaai veroorzaakt gehoorverlies (NIHL) of doofheid door geluid is beschadiging van de gevoelige structuren in het oor door het langdurig horen van te harde geluiden.

Deze aandoening is het enige vermijdbare gehoorverlies. Een manier is om gehoorbescherming te dragen.

Gehoorbescherming, inclusief oordopjes, wordt aanbevolen wanneer u gedurende een bepaalde tijd aan overmatig lawaai wordt blootgesteld.

De categorie geluid die de limiet overschrijdt, is meer dan acht uur ononderbroken boven de 85 decibel (dB).

De volgende activiteiten hebben de neiging om gedurende lange tijd geluid te produceren.

  • Bedien de grasmaaier.
  • Elektrisch gereedschap gebruiken.
  • Rijd een sneeuwscooter of behandel de boerderij.
  • Jagen of schieten.
  • Het bijwonen van een luidruchtig evenement, zoals een autoracewedstrijd.

Het wordt ook aanbevolen om oordopjes voor uw kind te dragen wanneer u hem meeneemt naar muziekconcerten of plaatsen met harde geluiden.

2. Voorkom oorinfecties

Gebruik maken van oordopjes tijdens het zwemmen kan een infectie in uw oor worden voorkomen als gevolg van binnendringend water, zoals bij otitis externa.

Otitis externa is een infectie die optreedt in het kanaal dat geluid van buitenaf naar het trommelvlies (gehoorgang) overbrengt.

Je bent zeker vatbaar voor infectie als je vaak zwemt zonder oordopjes (oordopjes). .

Het is niet verwonderlijk dat sommige mensen deze infectie toen noemden met: zwemmer's oor (zwemmers oor).

3. Maak slaap meer geluid

Oordopjes gezegd te worden gebruikt tijdens het slapen. Deze tool kan omgevingsgeluiden blokkeren, vooral vervelende geluiden.

Voor degenen onder u die in de buurt van fabrieken, grote wegen of luchthavens wonen, zijn oordopjes erg handig.

Beter slapen met oordopjes kan zeker een impact hebben op je kwaliteit van leven. Neem bijvoorbeeld dat je overdag niet slaperig bent, productief blijft, je humeur op peil houdt en natuurlijk stress vermijdt.

Naast een goede nachtrust heeft het dragen van oordopjes nog andere voordelen.

Een gepubliceerde studie Iraanse Journal of Nursing and Midwifery Research toonde aan dat oordoppen en oogmaskers het hormoon melatonine kunnen stimuleren.

Dit hormoon vertelt het lichaam om te rusten en in slaap te vallen.

De resultaten van deze studie toonden ook een toename van de REM-slaap ( snelle oog beweging ). REM-slaap is een vorm van slaap die de activiteit in de hersenen verhoogt door te dromen.

Wat zijn de risico's van het dragen? oordopjes?

Hoewel het veel voordelen heeft en als veilig wordt beschouwd, kan het dragen van oordopjes ook een negatief effect hebben.

Dit kan nog riskanter zijn als je deze gehoorbescherming heel vaak gebruikt.

Het gebruik van dit apparaat kan verstopping van de oren veroorzaken. Oordopjes kunnen oorsmeer duwen dat anders zou worden verdreven.

Als gevolg hiervan zal oorsmeer opnieuw binnendringen, zich ophopen en verstoppingen veroorzaken.

Op de lange termijn kan deze verstopping van oorsmeer jeukende oren, duizeligheid, gehoorproblemen en tinnitus (oorsuizen) veroorzaken.

Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts als u regelmatig oordopjes draagt ​​en last heeft van oorongemakken.

Tips voor veilig gebruik oordopjes

Hoewel het gunstig is voor de gezondheid van uw oren, zijn er enkele dingen waar u op moet letten, zodat u de oordopjes die u draagt ​​veilig kunt gebruiken.

1. Let op de te dragen stappen: oordopjes

Als u de oordopjes te diep indrukt, zelfs dicht bij het trommelvlies, kan de luchtdruk in uw oor toenemen.

Deze aandoening zal in feite ongemak veroorzaken bij het begin van pijn.

Volg de stappen voor veilig gebruik van oordopjes volgens de CDC (Centers for Disease Control and Prevention in the United States) hieronder.

  • Reinig uw handen voordat u oordopjes in uw oren doet voordat u naar bed gaat.
  • invoegen oordopjes zachtjes tegen het oor. Als het eenmaal goed is geïnstalleerd, probeer het dan niet te duwen of dieper te forceren.
  • Indien oordopjes degene die u gebruikt is uitgerust met een schuimrubberen pad, vergeet deze niet schoon te maken en regelmatig te vervangen. Zorg ervoor dat het schuim droog is voor gebruik.

2. Selecteer oordopjes met goede kwaliteit

Zorg ervoor dat de oorkappen die je kiest van goede kwaliteit zijn, vooral wat betreft het materiaal.

Zo worden oordopjes met waxpads gemaakt op basis van de grootte van het oor, zodat ze comfortabel te gebruiken zijn tijdens het slapen, terwijl siliconenmateriaal meer geschikt is voor zwemactiviteiten.

Kies daarnaast oordopjes die geschikt zijn voor jouw gezondheidstoestand omdat sommige mensen allergisch zijn voor bepaalde materialen.

Het is het beste als u eerst uitzoekt welke ingrediënten uw allergieën kunnen veroorzaken als u ze heeft.

3. Zorg ervoor dat u de oordop schoon houdt

Hoewel sommige oordopjes zijn ontworpen om langdurig te worden gedragen, kan langdurig gebruik van oordopjes zonder regelmatige reiniging gevaarlijk zijn.

Deze aandoening loopt risico op oorsuizen (tinnitus). Het is daarom aan te raden de oordopjes regelmatig schoon te maken.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found