Liefde is een van de gelukkigste gevoelens. Wanneer je een nieuwe relatie met iemand begint, heb je zeker zin om elkaar elke dag te zien, te glimlachen als je een sms van je partner opent, en je kunt niet stoppen met aan hem te denken. Als liefde echter te lang en niet onder controle wordt gehouden, kan ze in een ongezonde obsessie veranderen en de relatie bedreigen. Dus, hoe weet je of wat je voelt liefde of obsessie is?
Ben je verliefd of heb je gewoon een ongezonde obsessie?
Volgens MedicineNet is de euforie van verliefd worden normaal in de eerste maanden van een romantische relatie.
Constant aan je partner denken en altijd willen afspreken is een natuurlijk gevoel aan het begin van een verkering. Na verloop van tijd zou een gezonde liefde zich moeten ontwikkelen tot een relatie die elkaar respecteert.
Als er echter een paar maanden zijn verstreken en je nog steeds te veel aan je partner denkt, zelfs tot het punt waarop je hele leven alleen op hem is gericht, kan dit een teken zijn van een obsessie.
Hier zijn enkele uitspraken die je kunnen helpen het verschil te zien tussen liefde en obsessie:
1. Liefde maakt het hart kalm, obsessie veroorzaakt angst
Als je lang genoeg een relatie met iemand hebt gehad, zou je je meer op je gemak moeten voelen en elkaar moeten vertrouwen.
Gezonde liefde zal je vrede geven. Je gelooft dat je partner nog steeds van je houdt, ook al hoef je niet de hele dag te communiceren. Je zult begrijpen dat jullie allebei drukke schema's hebben.
Wanneer obsessie het echter overneemt, zul je je altijd rusteloos en afhankelijk voelen. Je vindt het moeilijk als je geen activiteit met je partner doet, vijf minuten niet reageert op je korte bericht, of blijft denken aan wat je partner je heeft gezegd en gedaan.
Met andere woorden, liefde of obsessie kan worden onderscheiden door de mate waarin je je fysiek en emotioneel afhankelijk voelt van je partner.
2. Liefde geeft vrijheid, terwijl obsessie terughoudendheid is
Te veel focussen op je partner in de begindagen van het daten is niet per se een teken van obsessie, maar je moet toch voorzichtig zijn.
Volgens Robert Vallerand, een psycholoog in zijn boek getiteld: De psychologie van passie: een dualistisch model , als iemand van je houdt, betekent dit dat hij je met heel zijn hart vertrouwt.
Ware liefde zal altijd de beste dingen verwachten in het leven van hun partner. Dit omvat het verstrekken van uw eigen ruimte als uw partner het nodig heeft.
Bij obsessie ligt dat anders. Mensen die geobsedeerd zijn door hun partners zullen altijd worden achtervolgd door gevoelens van onbehagen, zelfs blinde jaloezie.
Als je geobsedeerd bent, heb je de neiging bezitterig te worden en het leven van je partner buitensporig te beheersen. U kunt instellen met wie uw partner omgaat en uw partner vragen zo vaak mogelijk contact met u op te nemen, zelfs in sommige gevallen zijn er mensen die toegang vragen tot de sociale media-accounts van hun partner.
Dit komt omdat je een irrationele angst hebt om je partner te verliezen. Als je een van deze tekenen voelt, is het tijd om je af te vragen of wat je voelt liefde of obsessie is.
3. Liefde laat je groeien, obsessie niet
In een gezonde liefdesrelatie hebben jij en je partner de neiging om zich in een positieve richting te ontwikkelen, zowel in termen van zelfontplooiing als de richting van de relatie.
Je zult dit niet vinden in het gevoel van obsessie. Vallerand voegt eraan toe dat ongezonde obsessies je ervan weerhouden je open te stellen voor de levensontwikkeling van je partner. Het is moeilijk voor je om in te zien dat je partner een eigen leven zou moeten hebben.
Een ander teken waar je op moet letten, is hoe jij en je partner gefocust kunnen blijven en elkaars activiteiten of hobby's kunnen ondersteunen.
Als u zich te afhankelijk voelt van uw partner om uw werk of hobby's te verstoren, of omgekeerd u de activiteiten van uw partner buiten de relatie beperkt, kan het zijn dat uw liefde een obsessie is geworden.
4. Liefde geeft prioriteit aan de behoeften van beide, obsessie ziet alleen persoonlijke interesses
Als je geobsedeerd bent, realiseer je je misschien niet dat alles wat je doet voor deze partner en relatie alleen is om je verlangens en ego te bevredigen.
Als je geobsedeerd bent, vergeet je het belangrijkste aspect dat liefde gebaseerd moet zijn op wederzijds begrip en respect voor beide partijen.
Als je het gevoel hebt dat je niet begrijpt wat je partner echt nodig heeft, is het tijd om te evalueren of de gevoelens die je hebt ware liefde of obsessie zijn.
