Elke dag maak je miljoenen dode huidcellen aan. Als het niet wordt schoongemaakt, zal er een opeenhoping in de huid zijn die de gezondheid van uw huid verstoort. Exfoliëren is een speciale manier om dode huidcellen te verwijderen. Is deze behandeling echter goed voor de huid?
Het verwijderen van dode huidcellen betekent het in balans houden van de huid
Van tijd tot tijd stoot de huid op natuurlijke wijze de buitenste huidlaag af. Dit natuurlijke proces zorgt ervoor dat de cellen op de huid elke dag afsterven.
Maar naarmate je ouder wordt, vertraagt de exfoliatie, waardoor je huid droog, schilferig en jeukend kan worden.
Hoe te exfoliëren door dode huidcellen te verwijderen, betekent dat het de huid helpt het exfoliatieproces te versnellen en sommige huidaandoeningen helpt verlichten. Daarom is exfoliëren een van de beste behandelingen voor de huid.
Er zijn twee manieren om te exfoliëren. Eerst fysiek met een borstel of schrobben om dode huidcellen te verwijderen. de tweede manier wordt chemisch gedaan door zuur op de huid aan te brengen om dode huidcellen op te lossen.
Afgezien van het versnellen van het exfoliatieproces, biedt exfoliatie ook andere voordelen. De huid wordt helderder doordat de opbouw van huidcellen is gereinigd en de bloedstroom naar het gezicht gladder wordt.
Niet te vergeten, deze procedure verhoogt de effectiviteit van huidverzorging. De reden is dat de huidlaag gemakkelijker door huidverzorgingsproducten wordt gepenetreerd, terwijl de collageenproductie wordt verhoogd, als dit op de lange termijn wordt gedaan.
Om deze reden kan exfoliëren een behandeling zijn om de acne-gevoelige huid en huidvlekken veroorzaakt door blootstelling aan de zon te herstellen.
Voordelen van lichaamsscrubben en hoe u het thuis kunt doen
Je krijgt alle voordelen van exfoliëren, zolang je…
Hoewel de voordelen talrijk zijn en over het algemeen gemakkelijk te doen, moet u toch eerst een dermatoloog raadplegen. U moet ook de conditie en het type huid begrijpen en de inhoud van het juiste product voor uw huid overwegen.
Dit komt omdat chemische exfoliatie, die maximale resultaten oplevert, uw huidconditie kan verergeren als het product dat u kiest niet geschikt is.
Op de website van de American Academy of Dermatology schrijft dr. Marry P. Luppo, FAAD, hoogleraar huidgezondheid aan de Tulane University of Medicine, zei dat mensen met speciale huidaandoeningen zoals acne of rosacea eerst moeten overleggen om te exfoliëren.
Mensen met ernstigere schilferende aandoeningen die risico lopen op post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH), moeten exfoliërende behandelingen vermijden. Niet iedereen is dus geschikt om te scrubben.
Hoe dode huidcellen verwijderen door te exfoliëren?
Om ervoor te zorgen dat het proces van het verwijderen van dode huidcellen dat je doet maximaal is, let dan op de onderstaande manieren.
1. Ken je huidtype
Iedereen heeft een ander huidtype. Het is dus belangrijk dat u uw huidtype kent voordat u huidverzorging gaat gebruiken (huidsverzorging) alles, inclusief exfoliatie.
Want het type huid dat je hebt is een indicatie van welke behandeling je moet doen en hoe vaak je de behandeling doet.
2. Kies de juiste verzorgingsproducten
Als je een droge en gevoelige huid hebt, kies dan een exfoliërend product dat lichter is in salicylzuur of glycolzuur. Als uw huidtype vetter is, kies dan een behandelingsproduct met een hoger salicylzuurgehalte, ongeveer twee procent.
Vermijd producten die retinoïden, retinol of benzoylperoxide bevatten, die het vochtgehalte van de huid kunnen verminderen en een droge, acne-gevoelige huid kunnen veroorzaken.
Zorg ervoor dat u altijd schoonmaakt schrobben of borstel voor en na gebruik. Hetzelfde geldt voor de netheid van de handdoeken die u gebruikt.
3. Maak een regelmatig schema
Hoe vaak je moet scrubben, hangt af van je huidtype. Normaal gesproken wordt er twee keer per week geëxfolieerd.
Voor een vette huid wordt vaker een exfoliërende behandeling aanbevolen. Dan voor de gevoelige huid minder vaak scrubben, bijvoorbeeld een keer per week.
Als u exfolieert met een microdermabrasie-procedure, exfolieert u meerdere keren gedurende meerdere weken. Maak een regelmatig schema voor exfoliatie, of het nu gaat om een doktersafspraak of een schema dat u zelf thuis kunt maken.
Verscheidenheid aan scrub van natuurlijke ingrediënten die goed zijn en gloeiend maken
4. Kies een geschikte exfoliatiemethode
Voor een droge, gevoelige of acne-gevoelige huid wordt aanbevolen om deze te behandelen met een washandje en een milde chemische exfoliator. Als uw huid gevoelig is voor acne en verbrand is door de zon, kies dan een chemisch behandelingsproduct en een mildere scrub.
Kies voor een vette huid voor chemische behandelingsproducten die sterker zijn in salicylzuurniveaus en de hulp van een scrub of gezichtsborstel.
5. Scrub goed en zorgvuldig
Reinig eerst je gezicht voordat je gaat scrubben. Was vervolgens je gezicht opnieuw met warm water. Breng vervolgens het product aan of schrobben zachtjes op de huid in een cirkelvormige beweging.
Doe dit 30 seconden en spoel af met warm water. Droog je gezicht door zachtjes te deppen met een droge handdoek. Breng vervolgens de huidbevochtiger gelijkmatig aan, zodat het vocht van de huid behouden blijft.
