Delirium, of in medische taal gewoonlijk somniloquy genoemd, is een symptoom dat optreedt wanneer de toestand van een persoon halfbewust is. Hoewel niet geclassificeerd als een gezondheidsprobleem, kan deze aandoening storend zijn voor mensen die het horen. Delirant kan iedereen overkomen, ook kinderen. Deze aandoening is ook een vorm van parasomnie, wat abnormaal gedrag is dat optreedt terwijl u slaapt. Wat zijn dan de oorzaken van mensen die ijlen tijdens het slapen?
Verschillende oorzaken van delirium tijdens de slaap
De factoren die ervoor zorgen dat mensen het vaakst ijlen, zijn stress, depressie, gebrek aan slaap, overmatige slaperigheid, het drinken van alcoholische dranken en zelfs koorts gedurende de dag.
Daarnaast kan delirium optreden als gevolg van andere fysieke en psychologische factoren. Het kan ook optreden tijdens slaapwandelen en alles wat met andere slaapstoornissen te maken heeft.
Hier is een uitleg van de verschillende mogelijke oorzaken van roos:
1. REM-gedragsstoornis (Snelle oog beweging)
Je droomt meestal als je in de REM-slaap bent beland. Je kunt deze fase elke nacht voor 20-25% van de totale slaap ervaren. Op dat moment bewegen de ogen snel als ze gesloten zijn, stijgt de bloeddruk, klopt het hart sneller en zijn de golven van hersenactiviteit bijna hetzelfde als wanneer ze wakker zijn.
In feite rust het lichaam nog steeds in dit slaapstadium, dus zelfs als je droomt, zul je je lichaam niet bewegen of de geluiden maken die bij de droom horen. Voor iemand die tijdens de slaap een REM-gedragsstoornis heeft, kan deze aandoening echter optreden.
Ja, mensen met een REM-gedragsstoornis hebben het potentieel om geluiden te maken, alsof ze praten terwijl ze slapen. Geen wonder, deze aandoening kan de oorzaak zijn van je delirium. Toch is dit geen aandoening die je licht kunt opvatten, omdat ze zich tijdens het dromen ook kunnen verplaatsen om mensen onbewust te verwonden.
2. Slaap terreur als oorzaak van delirium
Aandoeningen die ook de oorzaak kunnen zijn van een delier zijn: slaap terreur. Over het algemeen komt deze aandoening voor bij kinderen, maar dat betekent niet dat volwassenen het niet kunnen ervaren. bij het ervaren van slaap terreur of nachtmerries, mensen die het ervaren alsof ze in een staat van ontwaken zijn.
Als u deze aandoening heeft, kunt u uit angst schreeuwen, schoppen of iets doen. Deze gevoelens worden gevormd door wat je in een droom ziet. Deze aandoening kan echter ook optreden als u hallucineert.
Mensen die deze aandoening ervaren, herinneren zich echter vaak niets als ze de volgende ochtend wakker worden. Daarom realiseer je je misschien niet dat je deze ene slaapstoornis ervaart.
3. Nachtelijke slaapgerelateerde eetstoornis
Dit is misschien de eerste keer dat u deze term hoort, maar deze aandoening kan een van de oorzaken van delirium blijken te zijn. Deze aandoening treedt op wanneer u tijdens het slapen voedsel kunt eten. Niet alleen dat, je kunt ook koken en eten bereiden terwijl je slaapt.
Anderen die zich niet realiseren dat je eigenlijk slaapt tijdens het koken, doen dat misschien niet. Als gevolg hiervan bestaat de mogelijkheid dat de persoon u vraagt om te praten. Natuurlijk is er ook de mogelijkheid dat u dienovereenkomstig reageert.
Daarom, als je reageert en een gesprek voert, ben je eigenlijk ijlend. Waarom? Dit komt omdat je eigenlijk slaapt. Een van deze parasomnia-stoornissen stelt u echter in staat om te eten en te koken, zelfs als u slaapt.
4. Stress als oorzaak van delirium
Je moet stress hebben ervaren. Welnu, deze aandoening kan er ook voor zorgen dat u ijlt. Vooral als stress je slaaptekort maakt om veranderingen in slaappatronen te ervaren. Dit kan gebeuren omdat de hersenen 's nachts moeilijk "meegaan" met slapen.
Dit verstoort op zijn beurt de slaapcyclus, waardoor de hersenen blijven werken terwijl je slaapt. Op dat moment wordt je kans op delirium tijdens het slapen groter.
Om deze aandoening te behandelen, moet u de oorzaak aanpakken. Probeer daarom om te gaan met de stress die je ervaart.
5. Gebruik van bepaalde medicijnen
Wist je dat er verschillende soorten drugs zijn die ervoor kunnen zorgen dat je ijlt? Ja, het blijkt dat er verschillende soorten drugsgebruik zijn die deze bijwerkingen hebben.
Dit betekent dat u een arts moet raadplegen als u een recept krijgt. Vraag uw arts of er een risico is op delirium tijdens de slaap als u dit geneesmiddel gebruikt.
Als dit het geval is, vraag dan uw arts om de dosis van het geneesmiddel aan te passen, zodat uw delirante ervaring niet erger wordt. Meestal kunnen de tekenen van deze aandoening worden gevoeld als u slaperig praat.
6. Koorts als oorzaak van delirant
Volgens Sleep Advisor is koorts een van de meest voorkomende oorzaken van delirium. Ja, je kunt ijlen als je koorts hebt. De reden is dat wanneer je met koorts slaapt, je lichaam en hersenen eigenlijk moe zijn.
Waarom? Als je koorts hebt, doen je lichaam en hersenen er alles aan om energie te produceren om je immuunsysteem te stimuleren. De geleverde inspanning is zeker zwaarder dan wanneer u in goede gezondheid verkeert. Dit maakt je meer vatbaar voor praten in de slaap.
7. Gebruik van drugs en alcohol
Sommige drugs en alcohol zijn stimulerende middelen en kunnen u zelfs wakker houden als u slaperig bent. Als gevolg hiervan kan de gewoonte om het te consumeren het circadiane ritme van het lichaam veranderen. Dit heeft natuurlijk de potentie om het dagelijkse slaappatroon te verstoren.
Je lichaam raakt uitgeput, je slaapt slecht en de kans op een delier is groter. Daarom kan het consumeren van alcohol en drugs de oorzaak zijn van delirium. Om dit te voorkomen, vermijd het consumeren van beide stoffen. Op die manier zal uw algehele gezondheid verbeteren.
