Gezond leven

12 Meest elementaire eerste hulp die u moet beheersen |

Het is belangrijk dat u over basiskennis en vaardigheden van EHBO beschikt. De reden is dat iedereen een ongeval of noodsituatie kan krijgen die levens in gevaar brengt. Hoewel je misschien niet altijd snel toegang hebt tot medische hulp van een professional.

Eerste hulp is belangrijk omdat het kan voorkomen dat de impact van een ongeval erger wordt. In ernstige gevallen kunt u zelfs het leven van iemand anders redden. Ken daarvoor enkele basis EHBO-technieken in deze recensie.

Basis EHBO-typen

Eerste hulp is een manier om jezelf te helpen of iemand die plotseling ziek wordt of een ongeluk krijgt.

Ervaren gebeurtenissen kunnen de vorm hebben van dingen die lichte verwondingen, ernstige verwondingen of medische noodtoestanden veroorzaken.

Het verlenen van eerste hulp kan de patiënt helpen te overleven totdat medische hulp arriveert.

Dit zijn de basisdingen die u moet weten als u eerste hulp wilt verlenen.

1. Overwin blauwe plekken

  • Wat te doen: comprimeer het gekneusde lichaamsdeel met ijsblokjes.
  • Vermijden te doen : douche met warm water.

Het meest elementaire type eerste hulp dat u moet weten, is het omgaan met blauwe plekken. Kneuzingen worden veroorzaakt door gescheurde bloedvaten waardoor bloed gaat stollen.

Comprimeren met ijsblokjes is een vorm van eerste hulp om de gescheurde bloedvaten te verkleinen en langzaam te herstellen.

Gedurende de eerste 48 uur moet u elk uur ongeveer 20 minuten een ijspak op het gekneusde gebied aanbrengen.

Nadat 48 uur zijn verstreken, moet u het kompres vervangen door een doek die is bevochtigd met warm water, zodat de bloedcirculatie weer normaal wordt.

2. Eerste hulp bij zonnebrand

  • Wat te doen: Koel het verbrande lichaamsdeel af met een koud kompres.
  • Vermijden te doen : breng een zalf aan die aloë vera of vitamine E bevat.

De meest voorkomende oorzaken van brandwonden of blaren op de huid zijn het per ongeluk aanraken van hete voorwerpen of blootstelling aan hete olie.

Als de brandwond ernstig genoeg is, moet u eerste hulp krijgen van de afdeling spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Bel het alarmnummer 118 om een ​​ambulance te bellen.

In afwachting van de komst van de ambulance kunt u het beste een doek leggen die vooraf in koud water is gedrenkt.

Het is belangrijk om te weten dat u geen zalf op de brandwond aanbrengt omdat dit irritatie kan veroorzaken.

3. Doorboord door vuil van vreemde lichamen

  • Wat te doen: pak de splinter op met een kleine naald of een pincet.
  • Vermijden te doen : lang laten intrekken of in water laten weken.

Wanneer u vast komt te zitten of wordt doorboord door een vreemd voorwerp zoals hout en het blijft in de huid, mag het niet alleen worden gelaten.

Eerste hulp moet snel worden gedaan, want hoe langer het vreemde voorwerp in uw huid zit, hoe groter het risico op infectie.

Om het vreemde voorwerp eruit te trekken, moet u een naald of een pincet gebruiken.

Nadat de splinter is verwijderd, wast u het geperforeerde gebied met zeep en brengt u een antibacteriële zalf aan. Voorkom onderdompeling van het lekke lichaam in water.

Dit kan er juist voor zorgen dat het voorwerp zacht wordt of dieper in de huid gaat, waardoor het moeilijker op te pakken is.

4. Bloeden door snijwonden of snijwonden

  • Wat te doen: was de wond met zeep en stromend water.
  • Vermijden te doen : was de wond met alcohol.

Een ander type eerste hulp dat even belangrijk voor u is om te weten, is het behandelen van snijwonden en bloedingen in uw vingers als gevolg van snijwonden of snijwonden.

Deze kleine ongelukken worden vaak ervaren bij het gebruik van messen, scharen, katheters of andere scherpe voorwerpen. Als er een bloeding optreedt, maak de open wond dan onmiddellijk schoon met zeep en stromend water.

Nadat u ervoor heeft gezorgd dat de wond schoon is, kunt u een antiseptische zalf op de open wond aanbrengen en de wond afdekken met een verband.

Een fout die vaak gemaakt wordt bij de behandeling van open wonden is het reinigen van de wond met alcohol.

In feite geeft alcohol een heet, prikkend en branderig gevoel op je wond.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat het doel van eerste hulp bij bloedingen is om het bloeden te stoppen of te voorkomen dat het doorgaat.

Als de bloeding hevig is, blokkeer dan de bloedstroom met een handdoek en zoek medische hulp om de wond met hechtingen te sluiten.

Wondverzorging en wondgenezingsproces, hier is de uitleg

6. Neusbloedingen overwinnen

  • Wat te doen : druk de neus samen om bloedingen te voorkomen.
  • Vermijden te doen : Steek het weefsel in de neus terwijl u het hoofd kantelt.

Velen hebben het nog steeds bij het verkeerde eind bij het verlenen van eerste hulp bij bloedneuzen.

Je hoofd optillen tijdens een bloedneus is eigenlijk gevaarlijk omdat het bloed achter in de keel duwt.

In feite zou je een bloeding moeten hebben die je neus verstopt.

Als het bloed door de keel gaat, kunt u hoesten, stikken en overgeven als het bloed het spijsverteringskanaal binnenkomt.

Dus de beste manier om eerste hulp te verlenen bij een bloedneus is als volgt.

  1. Neem een ​​tissue of doek en knijp in de neus om het bloed eruit te krijgen.
  2. Houd 10 minuten vast of totdat de bloedneus stopt.
  3. Zorg ervoor dat je lichaam naar voren leunt terwijl je dit doet.
  4. Na het stoppen, druk je de brug van je neus enkele ogenblikken samen met een koude handdoek terwijl je nog steeds rechtop zit.

7. Eerste hulp bij verstikking

  • Wat te doen: krachtig hoesten en een duw geven vanuit de maag.
  • Vermijden te doen: water drinken of het vastzittende voorwerp forceren.

Een persoon kan stikken als er voedsel, vloeistof of een voorwerp in de keel zit. Dit is levensbedreigend omdat u moeite kunt hebben met ademhalen.

Als jij of iemand anders stikt, probeer dan niet in paniek te raken. Voer daarna eerste hulp uit om het vastzittende voorwerp te verwijderen door zo hard mogelijk te hoesten.

Als je iemand helpt die stikt, kun je helpen door het volgende te doen.

  1. Duw het vastzittende voorwerp uit de keel door op de maag te drukken.
  2. Plaats een hand in een vuist boven je navel en gebruik dan de andere hand om je vuist vast te houden.
  3. Duw de maag herhaaldelijk naar de keel.

Als het voorwerp nog steeds in de keel zit en het steeds moeilijker wordt om te ademen, bel dan direct het alarmnummer voor medische hulp.

8. Insectenbeten overwinnen

  • Wat te doen: verwijder het insect onmiddellijk en druk het gebeten deel samen.
  • Vermijden te doen: laat de insecten langer bijten.

Het eerste dat u moet doen als u door een insect bent gebeten, is de insectenbeet van uw huid te verwijderen.

Deze methode is bedoeld om te voorkomen dat insectengif dieper het lichaam binnendringt.

Als je problemen hebt met het loslaten van de beet, probeer dan een kaart of ander plat voorwerp te gebruiken om van de bug af te komen.

Nadat de bugs uit de huid zijn ontsnapt, is er nog een andere manier die u moet doen.

  1. Was het gebeten gebied met zeep of een antiseptische oplossing en water.
  2. Gebruik een koud kompres om zwelling en pijn gedurende 10 minuten te verlichten.
  3. Je kunt ook calaminelotion of zuiveringszout gebruiken om de jeuk of het stekende gevoel van insectenbeten te behandelen.

Insectensteken zoals bijen kunnen bij sommige mensen echter ernstige allergische reacties veroorzaken.

Als een persoon moeite heeft met ademhalen nadat hij door een bij is gebeten, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen of epinefrine injecteren indien beschikbaar.

8. Eerste hulp bij verstuikingen en krampen

  • Wat te doen : comprimeer de zweer met ijs.
  • Vermijden te doen : comprimeren met een warme natte doek.

Het is zeer waarschijnlijk dat u krampen en verstuikingen krijgt door activiteiten.

Om dit te verhelpen, kunt u het lichaam dat gespannen aanvoelt samendrukken met een koud kompres of ijsblokjes.

Dit koude kompres helpt ontstekingen en zwellingen te verlichten. Laat het kompres ongeveer 24 uur op het gezwollen deel liggen.

Vermijd ook om te hard op het gezwollen deel te drukken, laat staan ​​het te masseren als je niet de juiste manier weet.

Als u een verstuikt been of hand heeft, moet u rusten en minder bewegen.

Dit is de juiste manier van koude kompressen zodat de blessure snel geneest

9. Eerste hulp bij het inslikken van vreemde voorwerpen

  • Wat te doen : probeerde te kalmeren en belde meteen een ambulance.
  • Vermijden te doen : paniek totdat de reactie erger wordt.

Artikelen die chemicaliën bevatten, zoals medicijnen, reinigingsvloeistoffen of metalen vaste stoffen zoals nietjes, kunnen schadelijk zijn als ze worden ingeslikt.

Wanneer dit gebeurt, is de juiste eerste hulp om te proberen jezelf te kalmeren.

Als er een reactie is die de ademhaling blokkeert, kan paniek het juist moeilijker maken voor jou of de andere persoon die het ervaart.

Bel daarna zo snel mogelijk een ambulance voor medische hulp.

Zorg er ook voor dat u de hoeveelheid of hoeveelheid vreemd voorwerp weet die is ingeslikt. Deze informatie is nuttig voor artsen of medisch personeel die eerste hulp verlenen.

10. Eerste hulp bij een bewusteloos persoon

  • Wat te doen: controleer de ademhaling, voer reanimatie uit en bel een ambulance.
  • Vermijden te doen: ademen toestaan ​​of blokkeren.

Als je iemand bewegingsloos ziet liggen door een verkeersongeval of plotseling flauwvalt, controleer dan eerst zijn of haar ademhaling.

Probeer zijn hoofd opzij te kantelen om de luchtwegen te openen. Als bekend is dat de patiënt niet ademt, bel dan onmiddellijk een ambulance (118) of zoek de dichtstbijzijnde medische hulp.

Tijdens het wachten kunt u eerste hulp verlenen in de vorm van hartreanimatie of reanimatie. Zorg er voor de veiligheid voor dat de reanimatie met de hand op een vlakke ondergrond wordt uitgevoerd.

Met de lancering van het Britse Rode Kruis, kan hartreanimatie met de hand worden gedaan door met zijn handen in een consistent ritme op het midden van de borst van de patiënt te drukken.

Het is bedoeld om het bloed naar vitale organen in het lichaam, inclusief de hersenen, te laten stromen.

11. Verdrinkende mensen helpen

  • Wat te doen: bel de beveiliging en zwem als het veilig is.
  • Vermijden te doen: laat het slachtoffer verdrinken

Een andere elementaire EHBO-vaardigheid die belangrijk is om onder de knie te krijgen, is het helpen van een drenkeling.

Wanneer dit gebeurt, moet u eerst de kustwacht of officier bellen. Probeer niet het water in te gaan als je niet echt kunt zwemmen.

Als de situatie redelijk veilig is en het slachtoffer nog steeds binnen handbereik is, kun je zwemmen om het slachtoffer uit het water te trekken.

Zorg er echter voor dat je sterk genoeg bent om het slachtoffer te dragen, want als je in de problemen zit, kun je je evenwicht in het water verliezen.

Nadat u het slachtoffer met succes hebt opgetild, legt u hem op een plat oppervlak en let u vervolgens op ademhaling en pols.

Als het slachtoffer niet reageert, kunt u beginnen met het handmatig uitvoeren van reanimatie.

Wanneer het slachtoffer bij bewustzijn is, laat u hem rusten op een droge en warme plaats. Gebruik een deken of handdoek om hem te bedekken, zodat hij het niet koud krijgt.

12. Eerste hulp bij elektrocutie

  • Wat te doen: schakel de stroombron uit en duw het slachtoffer met een isolator.
  • Vermijden te doen: het slachtoffer onbeschermd aanraken of trekken.

U moet voorzichtig zijn bij het verlenen van eerste hulp aan mensen die geëlektrocuteerd zijn.

Het belangrijkste dat u moet doen wanneer zich een ongeluk voordoet, is om de stroombron zo snel mogelijk uit te schakelen.

Probeer het slachtoffer niet met blote handen aan te raken, duw het slachtoffer met een voorwerp dat geen elektriciteit geleidt (isolator), zoals een houten stok, bezem of stoel.

Zodra de elektriciteit niet langer naar het lichaam van het slachtoffer geleidt, controleert u zijn ademhaling en hartslag.

Als het slachtoffer niet aanspreekt, bel dan onmiddellijk het alarmnummer (118) of breng het slachtoffer naar de afdeling spoedeisende hulp.

Dat zijn de basisvormen van eerste hulp die iedereen zou moeten kennen.

Door te begrijpen hoe u in een noodgeval hulp kunt bieden, kunt u niet alleen verdere schade voorkomen, maar ook het leven van anderen redden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found