Een gezond en lang leven hebben is zeker ieders hoop. Maar in werkelijkheid worden mensen altijd geconfronteerd met de mogelijkheid om ziek te worden. Variërend van milde ziekten tot chronische ziekten die gevaarlijk en dodelijk zijn. Inderdaad, wat zijn de dodelijkste ziekten in Indonesië waarop moet worden gelet? Hier is de uitleg.
Lijst van dodelijkste ziekten in Indonesië
Geciteerd uit verschillende bronnen, zijn de volgende vijf dodelijkste ziekten die vaak voorkomen in Indonesië en hun symptomen. Laten we elk van de ziekten onderzoeken.
1. Slag:
Op basis van onderzoeksresultaten Voorbeeldregistratiesysteem (SRS) Indonesië anno 2014, beroerte is de meest dodelijke ziekte in Indonesië. Maar liefst 21,1 procent van de gevallen van een beroerte eindigde in het afgelopen jaar in de dood.
Een beroerte is een aandoening van de zenuwfunctie en bloeding die plotseling en snel in de bloedvaten van de hersenen optreedt en steeds erger wordt. Dit veroorzaakt symptomen in de vorm van gezichtsverlamming en ledematen, spraak is niet vloeiend en onduidelijk, visuele stoornissen, enzovoort.
Afgaande op de resultaten van het Basisgezondheidsonderzoek 2013 komt de incidentie van een beroerte vooral voor vanaf de leeftijd van 45 jaar en ouder. De hoogste gevallen van beroerte kwamen echter voor in de leeftijdsgroep van 75 jaar en ouder met 67 procent.
Ook al bent u jong, dit betekent niet dat u vrij kunt zijn van het risico op een beroerte. Vooral als u tot een risicogroep behoort, zoals overgewicht of obesitas, een hobby hebben om alcohol te consumeren, een hoog cholesterolgehalte hebben, enzovoort.
Houd daarom een gezonde levensstijl aan en doe regelmatig controles om ervoor te zorgen dat uw lichaamsconditie gezond blijft.
2. Coronaire hartziekte
Na een beroerte wordt coronaire hartziekte de tweede meest dodelijke ziekte. Coronaire hartziekte is een van de niet-overdraagbare ziekten die optreedt als gevolg van een ongezonde levensstijl en omgeving. Bijvoorbeeld de gewoonte om voedsel te eten dat rijk is aan verzadigd vet, alcohol te drinken, te roken, zwaarlijvigheid, enzovoort.
Afgaande op het Data- en Informatiecentrum van het Indonesische ministerie van Volksgezondheid in 2013 bleef het aantal gevallen van coronaire hartziekten in Indonesië toenemen met 7 tot 12,1 procent van de totale bevolking van Indonesië. Coronaire hartziekten komen vooral voor bij volwassenen en ouderen, namelijk 45-54 jaar (2,1 procent), 55 tot 64 jaar (2,8 procent) en 65-74 jaar (3,6 procent).
Omdat het aantal gevallen van coronaire hartziekten blijft toenemen, dringt de regering er bij het publiek op aan zich te houden aan de CERDIK-richtlijnen. SMART bestaat uit: Cperiodieke gezondheidseik, ezich te ontdoen van sigarettenrook, Rlichamelijke activiteit doen, NSeen gezond en uitgebalanceerd dieet, lgenoeg rust, en komgaan met stress. Deze stappen kunnen u helpen om vroegtijdig risicofactoren voor coronaire hartziekten te vermijden.
3. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus is opgenomen in de top drie van dodelijkste ziekten in Indonesië. Gebaseerd op WHO-gegevens in 2013 was diabetes mellitus verantwoordelijk voor 6,5 procent van de sterfgevallen in de Indonesische bevolking.
Niet alleen volwassenen, kinderen en adolescenten kunnen door diabetes worden getroffen. Dit komt omdat uit het Data- en Informatiecentrum van het ministerie van Volksgezondheid in 2013 bleek dat de bevolking van 15 jaar en ouder 1,5 tot 2,1 procent bedroeg. Er wordt zelfs geschat dat dit aantal elk jaar zal blijven toenemen.
Voorkom daarom diabetes in een vroeg stadium door de suikerinname te beperken en regelmatig te sporten. Vergeet niet elke dag uw bloedsuikerspiegel te controleren om uw bloedsuikerspiegel normaal te houden.
4. Tuberculose
Tuberculose of tbc is een infectieziekte die wordt veroorzaakt door tbc-bacteriën (Mycobacterium tuberculosis) die binnenkomt via de ademhaling. De belangrijkste symptomen van tuberculose zijn hoesten gedurende twee weken of langer, hoesten met sputum vermengd met bloed, kortademigheid, verminderde eetlust en koorts gedurende meer dan een maand.
Tuberculose is een van de dodelijkste ziekten in Indonesië op de vierde plaats. De reden is dat, volgens gegevens van de WHO in 2014, het aantal sterfgevallen als gevolg van tbc blijft toenemen en dat er naar schatting jaarlijks meer dan 100.000 gevallen zijn.
Tbc kan eigenlijk volledig worden genezen, zolang u maar regelmatig tbc-medicijnen gebruikt. Dit geneesmiddel moet gedurende 6 tot 12 maanden continu worden ingenomen om de groei van de bacteriën die tuberculose veroorzaken te voorkomen.
5. Complicaties van hypertensie
Hypertensie is een van de risicofactoren voor hartaandoeningen die worden gekenmerkt door een verhoging van de bloeddruk boven de normale drempel of meer dan 120/80 mmHg. Indien toegestaan om te blijven stijgen, kan deze hypertensie interfereren met de functie van andere organen zoals het hart en de nieren, wat vervolgens complicaties veroorzaakt.
Hypertensie is geen ziekte die kan worden onderschat. De reden is dat, volgens het Center for Data and Information on the Heart Health Situation van het ministerie van Volksgezondheid, complicaties van hypertensie jaarlijks ongeveer 9,4 procent van de sterfgevallen wereldwijd veroorzaken. Hypertensie veroorzaakt ongeveer 45 procent van de sterfgevallen door hartaandoeningen en 51 procent van de sterfgevallen door een beroerte.
De meeste gevallen van hypertensie die in Indonesië voorkomen, worden veroorzaakt door de gewoonte om voedsel te eten dat rijk is aan verzadigd vet en zout. Beperk daarom dit soort voedingsmiddelen en controleer regelmatig uw bloeddruk om mogelijke hypertensie zo vroeg mogelijk te voorkomen.
Door het risico op hypertensie vroeg te detecteren, kunt u het risico op een hartaanval, hartfalen, beroerte en nierfalen voorkomen. Tekenen van hypertensie zijn zwakte, ernstige hoofdpijn, neusbloedingen, hartkloppingen, pijn op de borst en visuele stoornissen.
