Er wordt voorspeld dat Fatimah-gras het geboorteproces van zwangere vrouwen kan starten. Maar in feite zijn de voordelen van fatimah-gras niet alleen dat. Vooral?
Wat is fatima gras?
Fatimah gras of wortels hebben de Latijnse naam as schaamlippen . Deze plant komt veel voor in Zuidoost-Azië, vooral in de vlaktes met een hoogte van 300 tot 700 meter.
Fatimah gras heeft kleine bladeren met ranken, de hoogte van deze plant is ongeveer 30 tot 40 cm. De bladeren zijn elliptisch van vorm met een donkergroene bovenzijde en een lichtgroene tot roodpaarse onderzijde.
Kan het het geboorteproces echt versnellen?
In Maleisië wordt deze plant gedroogd en wordt het extract enkele dagen tegen de leveringsdatum gedronken. Naast hun eigen brouwsel worden Fatima-wortels in Maleisië in verschillende vormen vrij verkocht. Van kruidensupplementen tot kant-en-klare dranken in blik.
Tot nu toe is er echter geen onderzoek of geldig medisch advies geweest dat de voordelen van gras- of fatimawortel voor een vlotte bevalling aangeeft. Aan de andere kant raden artsen en gezondheidswerkers aan dat aanstaande moeders het kruidengeneesmiddel gras fatimah niet drinken.
Van bepaalde ingrediënten in de wortel van Fatimah wordt gedacht dat ze voortijdige samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken, waarvan wordt gevreesd dat ze complicaties veroorzaken tijdens de bevalling.
Het is beter voor zwangere vrouwen om geen enkele vorm van kruiden of kruidengeneesmiddelen te gebruiken voordat ze een arts hebben geraadpleegd en toestemming hebben gekregen.
Wat zijn dan de voordelen van fatimah-gras voor de gezondheid?
1. Bestrijd vrije radicalen
Samenvattend de inhoud van onderzoek uit Kuala Lumpur, Maleisië, bevat fatimah-gras antioxidanten die goede voordelen voor het lichaam hebben.
De antioxidanten die erin worden aangetroffen, zijn flavonoïden, ascorbinezuur, bètacaroteen, anthocyanines en fenolische verbindingen. Het is bewezen dat bèta-caroteen in Fatimah-gras de effecten van vrije radicalen in het lichaam remt. Terwijl flavonoïden functioneren om chronische ziekten zoals osteoporose, reuma en andere ziekten die verband houden met oxidatieve stress te voorkomen.
Het fenolgehalte in fatimah-gras heeft het potentieel om het immuunsysteem te versterken om ontstekingen en blootstelling aan infectieziekten te voorkomen.
2. Vermindering van het risico op osteoporose bij postmenopauzale vrouwen
In deze studie toonde Fatimah-grasextract ook potentiële voordelen als medicijn voor osteoporose, reuma en problemen met de seksuele functie van vrouwen.
Fatimah gras bevat natuurlijke fyto-oestrogenen. In de geneeskunde kunnen fyto-oestrogenen worden gebruikt als alternatief voor oestrogeentherapie om osteoporose veroorzaakt door de menopauze te behandelen. Van Fatimah-grasextract werd gemeld dat het veiliger was dan oestrogeentherapie omdat er geen significant risico op bijwerkingen was.
Dit extract kan echter alleen in lage doseringen worden gebruikt. Een pilootstudie meldde dat een veilige dosis van het kruid fatimah gras varieerde van maximaal 560 mg/dag voor postmenopauzale vrouwen.
Hoeveel mag Fatima-wortel consumeren?
Om de voordelen van fatimah-gras te krijgen, kunt u het extract ervan consumeren in kruidenproductpreparaten zoals capsules, thee en ingeblikte dranken.
De meeste kruidenproducten of fatimah-grasdranken op de markt bevatten een dosis van 154 mg, die maximaal twee keer per dag mag worden ingenomen. Toch is het nog steeds beter om een arts te raadplegen voordat u besluit kruidenproducten te gebruiken.
