Allergiebehandeling natuurlijk
Allergische reacties kunnen niet volledig worden genezen, dus u moet voorbereid zijn op reacties die op elk moment kunnen optreden. Toch zijn er verschillende medicijnen en behandelingsmethoden die u kunnen helpen een gezond leven te leiden, zelfs als u allergisch bent.
De behandeling hangt ook af van het type en het doel. Er zijn medicijnen die bedoeld zijn om opflakkeringen van allergieën te voorkomen, symptomen te verlichten of gevaarlijke reacties zoals anafylaxie te behandelen.
Voorafgaand aan een medische behandeling kunt u het advies krijgen om op natuurlijke wijze met allergieën om te gaan. Natuurlijke manieren worden ook aanbevolen voor patiënten die geen allergiemedicatie kunnen nemen, bijvoorbeeld omdat ze allergisch zijn voor medicijnen of de bijwerkingen niet kunnen verdragen.
Daarom moet u een arts raadplegen voordat u een allergiemedicatie gebruikt. Allergiemedicijnen kunnen bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken.
Allergische reacties treden meestal op in de vorm van duizeligheid, overmatige afscheiding van slijm, huiduitslag en verergering van de symptomen van eerdere allergieën.
In bepaalde gevallen kunnen medicijnallergieën zelfs ernstige reacties veroorzaken, zoals kortademigheid, astma-aanvallen en drastische bloeddrukdalingen. De beste manier om deze reactie te voorkomen, is door vast te stellen welk medicijn het veroorzaakt.
Als u de voorkeur geeft aan natuurlijke manieren om met allergieën om te gaan, zijn hier een aantal methoden die u kunt proberen.
1. Natuurlijke remedie tegen mijt- en stofallergie
Mijten en stof zijn veel voorkomende allergenen. U kunt allergieën natuurlijk behandelen zonder medicijnen door ervoor te zorgen dat uw huis vrij is van mijten en stof. Hieronder vindt u enkele manieren waarop u dit kunt doen.
- Maak gestoffeerde meubels regelmatig schoon door ze te wassen of te dragen stofzuiger .
- Reinig het oppervlak van het meubel met een vochtige doek om te voorkomen dat het stof verder wegvliegt.
- Maak de hoek van het huis schoon met stofzuiger uitgerust met een HEPA-filter.
- Gebruik vinyl of houten vloerbedekkingen, geen tapijten.
- Gebruik synthetische kussens en dekens.
2. Vermijd allergenen in de lucht uit de omgeving
Rook, pollen en vervuiling zijn voorbeelden van allergenen in de lucht uit de omgeving. Vermijd zoveel mogelijk reizen bij droog en winderig weer, aangezien deze omstandigheden stof, rook en pollen verder kunnen verspreiden.
Als je moet reizen, draag dan een bril omwikkelen om het hele oog te beschermen. Vermijd gebieden met veel gras, zoals parken of velden. Zodra je thuiskomt, neem je een douche, was je je haar en verander je al je kleren.
3. Beheers huidschilfers van huisdieren
Als u allergisch bent voor huisdieren, kunt u op natuurlijke wijze met allergieën omgaan door hun vacht en uitwerpselen onder controle te houden. Trim hun vacht regelmatig, baad ze minstens om de twee weken en maak hun kooien en kattenbak schoon.
Laat geen huisdieren in de kamer, laat staan op de matras en kussens. Zorg ervoor dat huisdieren buiten blijven, of richt een speciale kamer voor ze in.
4. Verander je dieet
Als bewezen is dat een voedselingrediënt een allergische reactie in uw lichaam veroorzaakt, stop dan met het consumeren ervan. Test het niet door kleinere hoeveelheden te eten of het steeds opnieuw te proberen, omdat u een ernstige allergische reactie zou kunnen krijgen.
Let altijd goed op de etiketten van de voedselverpakkingen die je koopt. Het voedsel dat uw allergie veroorzaakt, heeft mogelijk een andere naam op de ingrediëntenlijst. Onthoud deze namen en vermijd ze zoveel mogelijk.
5. Behandel allergieën met natuurlijke ingrediënten
Naast het vermijden van allergietriggers en het aanbrengen van veranderingen in levensstijl, kunt u allergiesymptomen ook behandelen met natuurlijke ingrediënten.
Hieronder staan verschillende ingrediënten waarvan wordt aangenomen dat ze het potentieel hebben om allergieën te overwinnen, maar houd er rekening mee dat er ook een mogelijkheid is dat u allergieën voor deze ingrediënten ervaart:
- aloë vera-gel,
- Centella asiatica of gotuola,
- tea tree olie,
- havermout,
- huidbevochtiger van kokosolie,
- olie- pepermunt, en
- probiotica en prebiotica.
6. Acupunctuur
Van acupunctuur wordt aangenomen dat het allergische reacties in het ademhalingssysteem helpt verminderen, inclusief de effecten ervan zoals allergische rhinitis, astma en sinusitis. Dit wordt gevonden in tientallen onderzoeken die zijn gepubliceerd in American Journal of Rhinology & Allergy .
Acupunctuur heeft ook het potentieel om jeuk als gevolg van atopische dermatitis te verlichten. Het is niet duidelijk waardoor acupunctuur allergieën beïnvloedt, maar acupunctuurmechanismen waarbij het zenuwstelsel en hormonen betrokken zijn, kunnen hierbij betrokken zijn.
7. De neus wassen
Het wassen van de neus is nuttig voor het omgaan met allergiesymptomen in de luchtwegen. Zoals de naam al doet vermoeden, was je je neus om je ademhaling te vergemakkelijken en slijm weg te spoelen dat zich heeft opgehoopt als gevolg van allergieën.
U kunt een apparaat gebruiken dat een neti-pot wordt genoemd, evenals een speciale zoutoplossing om uw neus te wassen. Giet de oplossing uit de neti-pot eenvoudig in het ene neusgat en vervolgens in het andere. Doe het regelmatig totdat de symptomen verdwijnen.
