Mentale gezondheid

Hoe u overmatig prestige op uzelf kunt overwinnen •

Prestige kan worden geïnterpreteerd als eer of zelfrespect dat eigendom is van iemand. Soms kan een gezond gevoel van prestige voor aanmoediging en zelfmotivatie zorgen om beter te worden. Aan de andere kant kan buitensporig prestige het jezelf en je relaties met andere mensen moeilijk maken. Wat zijn dan de manieren om buitensporig prestige te beheersen en te overwinnen?

Hoe om te gaan met overmatig prestige?

Prestige, als het in het juiste deel wordt gehouden, kan nuttig voor u zijn. Naast het kunnen vergroten van het zelfvertrouwen, kan prestige een bepaalde kracht en identiteit in zichzelf opbouwen.

Sommige mensen hebben echter vaak een buitensporig gevoel van prestige. Volgens Psychology Today wordt prestige door mensen gevormd als het buitenste fort om de zwakheden en tekortkomingen die in zichzelf bestaan ​​te dekken.

In feite is het niet ongewoon dat mensen met een hoog prestigegevoel de gewoonte hebben om te liegen alsof ze iets hebben, terwijl ze dat in feite niet hebben. Dit wordt alleen gedaan zodat hij zich beter voelt dan anderen.

Als er niets aan wordt gedaan, kan prestige schadelijk zijn voor zichzelf en anderen. Hier zijn enkele manieren die kunnen worden gedaan om trots te overwinnen of te voorkomen dat deze in een ongezond stadium terechtkomt.

1. Wees gewoon jezelf

Bron: The Commonwealth Institute

Zoals hierboven uitgelegd, aarzelen mensen met buitensporig prestige soms niet om over zichzelf te liegen. Bijvoorbeeld liegen over bezittingen, status of prestaties.

Niet zelden dwingen ze zichzelf ook altijd om anderen te volgen of te imiteren, ook al is dat niet noodzakelijk in overeenstemming met hun persoonlijkheid of omstandigheden.

Dit wordt meestal gedaan zodat ze als "meer" worden gezien en de tekortkomingen die ze hebben verdoezelen.

Sterker nog, jezelf zijn en altijd dankbaar zijn voor wat je hebt, kan een positieve invloed hebben, vooral op je mentale gezondheid. Het gevoel van prestige dat ervoor zorgt dat je altijd meer van andere mensen wilt, doet je dankbaarheid vergeten.

2. Vergelijk jezelf niet met anderen

Een gevoel van prestige geeft je vaak een onbekwaam gevoel en kijkt altijd naar wat andere mensen hebben.

Je vergelijkt bijvoorbeeld altijd je prestaties en prestaties met die van anderen. Dit zorgt ervoor dat je wilt dat je zelfrespect altijd hoger is dan dat van iemand anders, dus je voelt je nooit tevreden met jezelf.

In feite is het gevoel van eigenwaarde van elke persoon subjectief en niet met elkaar te vergelijken. Dit wordt vaak vergeten door mensen met een buitensporig prestige.

Daarom is de beste manier om trots te beheersen en te overwinnen, door dankbaar te zijn en niet te vergelijken wat je hebt met de mensen om je heen.

3. Vermijd koppigheid

Een andere manier die niet minder belangrijk is om buitensporig prestige te overwinnen, is door niet koppig te zijn.

Koppige mensen geloven vaak dat hun mening de meest correcte is en verwerpen de meningen of standpunten van anderen. Dit maakt het soms ook moeilijk voor u om kritiek te accepteren.

Om deze eigenschap te vermijden, zou het beter zijn als je anderen wilt leren begrijpen en luisteren, en een meer open mindset wilt hebben.

4. Aarzel niet om je te verontschuldigen en te bedanken

Voor sommige mensen met buitensporig prestige duidt het woord 'sorry' op zwakte. In feite leert 'sorry' je om altijd een nederig persoon te zijn.

Als je iets verkeerd doet, aarzel dan niet om je te verontschuldigen. Door je oprecht te verontschuldigen, is het een teken dat je de fout die je hebt gemaakt hebt toegegeven, en dat je deze in de toekomst niet meer zult herhalen.

Hetzelfde geldt als je hulp krijgt van anderen. Zeg altijd "dank u" wanneer u vriendelijkheid of hulp ontvangt.

Het laat zien dat je anderen respecteert en positieve emoties kunt geven aan anderen en jezelf.

Als je in je dagelijkse leven altijd de manieren doet om prestige te overwinnen, is het gegarandeerd dat je een kalmere en vredigere geest zult hebben.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found