flossen of flossen is net zo belangrijk als tandenpoetsen. Helaas weten veel mensen niet hoe flossen juist. In plaats van tandplak tussen de tanden te verwijderen, flossen de verkeerde veroorzaakt problemen. Dus, hoe maak je je tanden schoon met flosdraad? Bekijk de onderstaande gids.
Waarom is het belangrijk om je tanden te flossen?
Tandenpoetsen is een ritueel dat elke dag moet worden gedaan. Als u niet ijverig uw tanden poetst, zullen voedselresten en tandplak zich op uw tanden blijven ophopen. Hoe meer tandplak, hoe groter het risico op verschillende gebitsproblemen, waaronder cariës of gaatjes.
Twee keer per dag je tanden poetsen is echter niet voldoende om je tanden echt schoon te maken. Een ander ding dat u moet doen, is uw tanden reinigen met tandzijde, oftewel flossen.
flossen Het kan tandplak en voedselresten verwijderen die tussen je tanden blijven zitten en die met een gewone tandenborstel moeilijker te bereiken zijn. In feite begint het meeste tandbederf vaak in dat gebied.
Daarom is het belangrijk dat je na het tandenpoetsen flosdraad gebruikt om je mond schoon te maken.
Voorbereiding voor flossen tand
Voor maximale resultaten moet u vooraf voorbereidingen treffen flossen.
Het eerste dat u moet voorbereiden, is tandzijde. Het is belangrijk om te begrijpen dat de draad die wordt gebruikt voor het reinigen van tanden verschilt van de naaigaren. U kunt tandzijde kopen of tandzijde bij een apotheek, drogist of supermarkt.
In de winkelschappen zie je waarschijnlijk tandzijde in verschillende merken, kleuren en verpakkingsvormen. Zorg ervoor dat u een goede kwaliteit tandzijde kiest.
Over het algemeen zijn er twee soorten flosdraad die gewoonlijk worden gebruikt om tanden te reinigen. Inclusief nylon multifilament) en PTFE (monofilament). Beide soorten garen zijn in principe even goede kwaliteit.
Monofilamentgaren wordt echter op grotere schaal gebruikt omdat het gladder is. Dit maakt het gemakkelijker voor u om de floss tussen uw tanden te verplaatsen.
Hoe u uw tanden op de juiste manier flost
flossen tanden moeten niet op natuurlijke wijze worden gedaan. Je moet de juiste manier begrijpen.
Dus, zodat je tanden schoon en vrij van vlekken en etensresten zijn, kijk eens goed naar de volgende juiste manier om je tanden te flossen.
Stap 1
Neem de flosdraad ongeveer 45 cm en wikkel de flosdraad vervolgens tussen uw middelvingers.
Stap 2
Pak de resterende floss vast met uw duim en wijsvinger.
Stap 3
Rijg de floss voorzichtig tussen de tanden. Het is het beste om je tanden te flossen voor een spiegel. Zo kun je precies zien waar de floss zit.
Stap 4
Je kunt beginnen met de voor- of achtertanden. Beweeg de draad vervolgens langzaam op en neer. Als u de floss te hard beweegt, zal uw tandvlees alleen maar pijn doen en gaan bloeden.
Stap 5
Wanneer u het gebied dicht bij het tandvlees aanraakt, wikkelt u de floss naar de zijkanten van de tanden en vormt u een "C" -vorm. Veeg de draad voorzichtig in een op en neergaande beweging. Herhaal deze methode tussen de andere tanden.
Als alle delen van de tanden zijn schoongemaakt, spoel je onmiddellijk je mond om je tanden te spoelen. Gooi het garen vervolgens in de prullenbak. Gebruikte flosdraad is niet effectief bij het reinigen tussen uw tanden.
Bovendien zorgt het gebruik van gebruikte tandzijde ervoor dat bacteriën zich in de mond vermenigvuldigen.
Wat te doen daarna? flossen tand
American Dental Association zegt: flossen voor en na het tandenpoetsen is eigenlijk net zo goed. U hoeft dus niet na te denken over wanneer het de beste tijd is om het te doen flossen.
Het belangrijkste is dat je elke dag goed tussen je tanden poetst. Wanneer je geen tijd hebt flossen Poets 's morgens je tanden voordat je naar bed gaat.
Onthoud dat de belangrijkste functie van flossen is om tussen de tanden te reinigen die niet met een tandenborstel kunnen worden bereikt. Zorg er dus voor dat je ook elke dag ijverig je tanden poetst, ja.
