Tot nu toe is misschien wat je vaak hoort "eet niet te veel voedsel dat natrium bevat, omdat het een hoge bloeddruk kan veroorzaken". Het blijkt echter dat een laag natriumgehalte in het lichaam ook niet goed is voor je gezondheid. Hierdoor kunt u last krijgen van vermoeidheid, duizeligheid, misselijkheid, braken, spierkrampen, spierspasmen en verwardheid. Hoe kan het natriumgehalte in het bloed dan laag zijn?
Functies van natrium in het lichaam
Natrium is zowel een mineraal als een elektrolyt dat nodig is voor normale lichaamsfuncties. Ongeveer 85% van het natrium in het lichaam wordt aangetroffen in het bloed en lymfevocht. Dit mineraal helpt bij het handhaven van de balans van vloeistoffen en elektrolyten in het lichaam. Natrium speelt ook een rol bij het werk van spieren en zenuwen. Speel ook een rol bij het handhaven van de bloeddruk.
Het natriumgehalte in het lichaam wordt geregeld door het hormoon aldosteron. Dit hormoon vertelt de nieren wanneer natrium in de urine moet worden uitgescheiden en wanneer natrium in het lichaam moet worden vastgehouden. Behalve urineren wordt er ook een kleine hoeveelheid natrium via het zweet door het lichaam uitgescheiden. Dit is de manier van het lichaam om de natriumbalans in het lichaam te handhaven.
Natrium kan het lichaam binnendringen via het voedsel dat u eet, zoals voedsel dat keukenzout, conserveermiddelen, natriumcarbonaat, en natrium in andere vormen. Daarnaast bevatten verschillende medicijnen ook natrium, zoals laxeermiddelen, aspirine, tandpasta en andere.
Oorzaken van lage natriumspiegels in het lichaam
Hoewel het natriumgehalte in het bloed wordt gereguleerd door het hormoon aldosteron, kan het natriumgehalte in het bloed ook laag zijn. Dit heet hyponatriëmie . Lage natriumspiegels kunnen optreden wanneer vocht en natrium in het lichaam niet in balans zijn, dit kan zijn omdat er te veel vocht in het lichaam is of omdat het natriumgehalte in het lichaam niet genoeg is.
U moet weten dat de normale natriumspiegels in het lichaam tussen de 135-145 milli-equivalenten per liter (mEq/L) liggen. Er wordt gezegd dat uw natriumgehalte in het bloed laag is of dat u hyponatriëmie heeft als uw natriumgehalte in het bloed lager is dan 135 mEq/L.
Lage natriumspiegels in het bloed kunnen optreden als gevolg van verschillende factoren, zoals:
- Hormonale veranderingen in het lichaam. De ziekte van Addison kan een insufficiëntie van de bijnieren in het lichaam veroorzaken. Dit kan dus de bijnieren beïnvloeden bij het produceren van hormonen die helpen bij het handhaven van de balans van natrium, kalium en vocht in het lichaam. Lage schildklierhormoonspiegels kunnen ook lage natriumspiegels in het lichaam veroorzaken.
- Drink te veel water. Hierdoor wordt het lichaam overtollig vocht, waardoor het natriumgehalte in het bloed laag wordt.
- uitdroging. Het tegenovergestelde van overtollig vocht, gebrek aan vocht in het lichaam of uitdroging kan ook lage natriumspiegels veroorzaken. Bij uitdroging verliest het lichaam veel vocht en elektrolyten (de natriumspiegels zijn ook laag).
- Braken of ernstige diarree. Braken of diarree kan ertoe leiden dat u veel vocht en elektrolyten in uw lichaam verliest, met als gevolg een laag natriumgehalte in uw bloed.
- Hart-, nier- en leverproblemen. Hartproblemen (zoals congestief hartfalen), nierfalen of leverziekte kunnen de werking van uw nieren en lever beïnvloeden. Dit probleem kan vochtophoping in het lichaam veroorzaken, wat vervolgens kan leiden tot lage natriumspiegels in het bloed.
- Syndroom van ongepast antidiuretisch hormoon (SIADH). In deze toestand produceert het lichaam hoge niveaus van antidiuretisch hormoon. Dit zorgt ervoor dat het lichaam meer water in het lichaam vasthoudt in plaats van het via de urine uit te scheiden. Dus uw lichaam kan overtollig vocht en vervolgens een laag natriumgehalte ervaren.
- Diabetes insipidus. Diabetes insipidus kan ervoor zorgen dat het lichaam niet in staat is om voldoende antidiuretisch hormoon te produceren. Als gevolg hiervan scheidt het lichaam meer vocht uit via de urine, waarna het lichaam uitdroogt en het natriumgehalte in het bloed laag wordt.
- Bepaalde drugs. Sommige medicijnen, zoals diuretica, antidepressiva en pijnstillers, kunnen ervoor zorgen dat u vaker moet plassen of meer moet zweten. Zo verhoogt u uw risico op vochttekort en hyponatriëmie.
