Het monitoren van de ideale lengteontwikkeling van peuters is nuttig om erachter te komen of de groei van het kind passend is of niet. Wat is ongeveer de lengte van peuters van 1-5 jaar volgens de groeigrafiek? Hier is de volledige uitleg.
Wat is de ideale lengte voor peuters van 1-5 jaar?
Elk kind heeft een andere ideale lengte, afhankelijk van leeftijd, gewicht en genetische factoren.
Nadat u eerder het ideale gewichtsbereik van uw kind kent, moet u ook de lengte van uw kind weten op basis van zijn leeftijd.
Om het gemakkelijker te maken, is hier een tabel met lengtes voor kinderen van 1-5 jaar volgens de 2020-regelgeving van het ministerie van Volksgezondheid:
Als de lengte van uw kind niet overeenkomt volgens deze tabel van het ministerie van Volksgezondheid, kunt u een arts raadplegen.
Het belang van het volgen van de groei van de lengte van peuters
De Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) legde uit dat de indicator van de lengte van een kind de voedingsstatus van het kind zal bepalen, of het nu gaat om overmatige voeding, goede voeding, gebrek aan voeding of zelfs slechte voeding.
Daarom kan aandacht voor de lengte van uw kind dwerggroei voorkomen, wat een voedingsprobleem is.
Stunting is een aandoening waarbij het lichaam van een kind kort is vanwege langdurige groeiachterstand en chronische voedingstekorten.
Om ervoor te zorgen dat de ontwikkeling en groei van uw peuter overeenkomt met de grafiek, moet u uw kleintje regelmatig naar de posyandu of kinderarts brengen.
De reden is dat het berekenen van de ideale lengte van een kind vrij moeilijk is als het alleen wordt berekend zonder de hulp van gezondheidswerkers.
Artsen of andere gezondheidswerkers zullen meestal de lengte van de peuter meten naast het wegen van zijn gewicht.
Van daaruit zal de arts rekening houden met de vraag of de groei van uw kind ideaal is voor zijn leeftijd of niet.
Meestal wordt deze ontwikkeling vastgelegd in de kaart naar gezondheid (KMS).
Dit maakt het voor de arts gemakkelijker om de voortgang van uw kind in de loop van de tijd te volgen.
Factoren die van invloed zijn op de ideale lengte van een kind
Peuterlengte kan niet worden gegeneraliseerd. Wat zijn dan de factoren die hierop van invloed zijn, kijkend naar de verschillende hoogte-omstandigheden?
Hier zijn enkele dingen die van invloed zijn op de lengte van een kind, gerapporteerd door Healthy Children:
Familie en genetische factoren
Familiefactoren en genetische factoren beïnvloeden de lengte van een kind.
Wanneer de lengte van uw kind korter of groter is dan zijn leeftijdsgenoten, zal de arts vragen om een trackrecord in uw familie.
Daarnaast kan de arts ook vragen of u als kind problemen had met groeien en ontwikkelen.
U wordt ook gevraagd op welke leeftijd u de puberteit moet ervaren, omdat dit ook de groei van het lichaam van het kind beïnvloedt.
Gezien vanuit genetische factoren, hebben kinderen met speciale behoeften zoals het syndroom van Down, het Noona-syndroom of het syndroom van Turner de neiging om een kortere gestalte te hebben.
Ondertussen zorgt het Marfan-syndroom ervoor dat kinderen groter worden.
Voeding en voeding
Voedingsstoffen uit het geconsumeerde voedsel kunnen de ontwikkeling van de lengte van het kind bepalen.
Dunne kinderen hebben inderdaad de neiging kleiner te zijn dan kinderen van hun leeftijd, zelfs tot op het punt dat ze dwerggroei ervaren.
Dit kan echter ook gebeuren bij zwaarlijvige kinderen. Dit wordt veroorzaakt door het verstrekken van voedsel met onvoldoende voeding, ook al is de portie groot.
Hormoon
Hormonale onevenwichtigheden, zoals lage schildklier- of groeihormoonspiegels, kunnen ervoor zorgen dat de groei van uw kleintje langzamer gaat dan andere kinderen van zijn leeftijd.
In feite zijn er peuters met een kleiner of heel lang lichaam. Neem contact op met de arts als de lengte van uw kleintje te klein of te groot is, want het is heel goed mogelijk dat hij groeihormoonproblemen heeft.
Bepaalde gezondheidsproblemen
Kinderen met verschillende chronische ziekten lopen een hoog risico op onderlichaamslengte.
Naast gezondheidsproblemen kan chronisch gebruik van corticosteroïden de groei van een kind vertragen.
Hoe de lengte van het kind te vergroten?
Het overwinnen van de lengte van de peuter is minder afhankelijk van de problemen die de kleine ervaart.
Als uw kind niet lang genoeg is vanwege een ziekte, hoeft er geen speciale behandeling te worden uitgevoerd.
U hoeft maar een paar manieren te doen om de lengte van het kind te vergroten, zoals:
Zorg voor gezonde voeding
Gezonde voeding is niet alleen goed voor het gewicht, maar ook voor de lengte.
Om de lengte van een kind te vergroten, moet uw kleintje wennen aan het eten van vers fruit, groenten, eiwitten, vetten en voedingsmiddelen die melk bevatten.
Verminder in plaats daarvan de verscheidenheid aan voedingsmiddelen die alleen veel calorieën bevatten maar minder voedzaam zijn, zoals fastfood.
Genoeg slaap
Als een kind slaapt, rust het niet alleen, maar beleeft het ook een belangrijke fase in zijn groei.
Dit komt doordat het groeihormoon van het kind optimaal werkt als hij slaapt.
Kinderen van 1-2 jaar hebben 11-14 uur slaap nodig, terwijl peuters van 2-5 jaar 10-13 uur slaap nodig hebben.
U kunt uw kind ook laten wennen aan een dutje, minimaal 1-3 uur, zodat de ontwikkeling van uw kleintje inclusief lengtegroei goed blijft verlopen.
Actieve zet
Nodig kinderen altijd uit om elke dag te bewegen, of het nu 's ochtends of' s avonds is.
Kinderen vertrouwd maken met lichaamsbeweging is erg goed voor de gezondheid van de botten en de groei van de lengte.
Sommige activiteiten die kunnen worden gedaan om de lengte van de peuter te vergroten, zijn zwemmen, springen en gymnastiek.
Als ouder is het belangrijk dat u de lengte en het gewicht van uw kleintje in de gaten houdt.
Als de lengte van uw kind niet voldoet aan de criteria voor zijn leeftijd, dient u een arts te raadplegen.
Artsen kunnen helpen bij het vinden van de oorzaak en een passende behandeling bieden.
Duizelig na het ouder worden?
Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!
