Tuberculose of tuberculose is een ziekte van de luchtwegen die wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Indonesië staat op de tweede plaats als het land met de meeste gevallen van longtuberculose, na India. Volgens de laatste gegevens van het Indonesische gezondheidsprofiel van het ministerie van Volksgezondheid waren er in 2018 842.000 tbc-gevallen in Indonesië. Tbc is een zeer besmettelijke ziekte, maar je kunt voorkomen dat deze zich verspreidt. Bekijk enkele van de tbc-preventiestappen hieronder.
Maak kennis met de wijze van overdracht, de eerste manier om tuberculose te voorkomen
Weten hoe tbc wordt overgedragen, is de eerste stap om de overdracht van deze ziekte te voorkomen. Dit geldt voor degenen die gezond zijn en vooral voor degenen die ziek zijn.
Tuberculose-veroorzakende bacteriën Mycobacterium tuberculosis, verspreidt zich wanneer een tbc-patiënt slijm of speeksel met deze ziektekiemen in de lucht uitstoot, bijvoorbeeld bij hoesten, niezen, praten en onzorgvuldig spugen.
De ziektekiemen die uit de hoest van een tuberculosepatiënt komen, kunnen uren, zelfs wekenlang overleven in vochtige lucht die niet wordt blootgesteld aan zonlicht.
Als gevolg hiervan heeft iedereen die in nauw contact staat met tbc-patiënten het potentieel om lucht in te ademen die is verontreinigd met tbc-bacteriën.
Ten slotte zijn ze zeer potentieel geïnfecteerd. Daarom is het voor gezonde mensen belangrijk om te weten hoe ze tbc kunnen voorkomen.
Maatregelen ter preventie van tbc om gezonde mensen niet te besmetten
Tuberculosebacteriën kunnen zich door de lucht verspreiden, dus het is moeilijk om het bestaan ervan te kennen.
De beste manier om tbc te voorkomen is om de verspreiding van de bacterie van zieke mensen naar gezonde mensen te voorkomen.
Als u actieve tbc heeft, is het ondergaan van een behandeling een manier om tbc-overdracht te voorkomen, wat ook moet gebeuren.
De behandeling van tbc heeft tot doel het aantal bacteriën langzaam te verminderen om het risico van overdracht te minimaliseren. De behandeling omvat het regelmatig nemen van tbc-medicijnen gedurende 6-12 maanden.
Hier zijn enkele stappen om overdracht van tbc naar anderen te voorkomen.
1. Bedek je mond bij hoesten en niezen
TB wordt overgedragen via slijm en speeksel dat uit de mond komt.
Daarom is het bedekken van je mond bij niezen en hoesten een manier die tbc-patiënten kunnen doen om overdracht naar gezonde mensen te voorkomen.
Bedek uw mond en neus echter niet met uw handpalmen. Ziektekiemen kunnen overgaan op uw handen en vervolgens op een andere persoon wanneer u handen schudt of vasthoudt.
Het is het beste om een tissue te gebruiken en deze onmiddellijk in de prullenbak te gooien, zodat ziektekiemen zich niet verspreiden en andere mensen deze niet kunnen aanraken.
Daarna moet u uw handen wassen met zeep of een alcoholisch ontsmettingsmiddel. Als je geen tijd hebt om een tissue te pakken, bedek dan je mond door je gezicht naar de zijkant van je binnenarm of binnenelleboog te draaien.
Draag tijdens tbc-symptomen zoals hoesten en niezen een masker als u ziek bent op openbare plaatsen om overdracht van ziekten te voorkomen.
Ook kun je goede en correcte hoestetiquette leren.
2. Spuug of gooi niet achteloos met slijm
Net als bij hoesten of niezen op openbare plaatsen, mogen slijmen en spugen niet onvoorzichtig zijn.
De bacteriën in het speeksel kunnen door de lucht vliegen en vervolgens worden ingeademd door de mensen om je heen.
Als je slijm of spuug wilt verwijderen, doe dat dan in de badkamer. Spoel uw speeksel met water en een desinfecterend reinigingsmiddel totdat het schoon spoelt.
3. Verminder sociale interactie
Naast het handhaven van persoonlijke hygiëne, moet u ook interacties vermijden die nauw contact met andere mensen met zich meebrengen als een manier om tbc te voorkomen.
Probeer indien mogelijk te verhuizen of in een aparte kamer te slapen.
Beperk de reistijd, verblijf niet op plaatsen waar veel mensen zijn, vooral niet op het openbaar vervoer.
Als je geen dringende behoefte hebt, neem dan veel rust thuis.
Voor tuberculosepatiënten met antibioticaresistente aandoeningen moeten ze zichzelf isoleren totdat ze volledig zijn genezen van de bacteriële infectie.
Verpleegkundigen of andere mensen die in contact komen met mensen met resistente tuberculose, moeten preventief persoonlijke beschermingsmiddelen en kleding gebruiken.
4. Laat het zonlicht de kamer binnen
Als je thuis blijft, zorg er dan voor dat de kamer waarin je woont schoon is.
De ziektekiemen die tuberculose veroorzaken, kunnen over het algemeen 1-2 uur in de open lucht overleven, afhankelijk van de aan- of afwezigheid van blootstelling aan zonlicht, vochtigheid en ventilatiesystemen in huis.
In donkere, vochtige en koude omstandigheden kunnen tbc-bacteriën dagen, zelfs maanden overleven.
Tbc-bacteriën kunnen echter onmiddellijk sterven als ze worden blootgesteld aan direct zonlicht. Daarom is het raadzaam om bij zonnig weer ramen en gordijnen te openen.
Laat het zonlicht binnen om eventuele tbc-bacteriën te doden die mogelijk in uw huis leven.
Wanneer u het raam opent, kan luchtcirculatie ook helpen om ziektekiemen het huis uit te duwen, zodat ze sterven wanneer ze worden blootgesteld aan ultraviolette stralen van de zon buiten.
5. Contact met kwetsbare groepen beperken
Een van de bepalende factoren voor een persoon om al dan niet besmet te zijn met tbc, is hoe sterk zijn immuunsysteem is en zijn persoonlijke hygiëne. Hoe sterker uw immuunsysteem, hoe kleiner de kans dat u tuberculose krijgt.
Mensen met een zwak immuunsysteem zijn over het algemeen vatbaarder voor infecties.
Volgens het American Disease Control and Prevention Agency, de CDC, omvatten groepen mensen die een hoger risico lopen om tuberculose op te lopen vanwege een verzwakt immuunsysteem:
- Kinderen
- zwangere moeder
- Oudere mensen
- Kankerpatiënten
- Patiënten met auto-immuunziekte
- Patiënten met latente tbc
- Mensen die geen volledige tbc-behandeling ondergaan
- Mensen die in de afgelopen 2 jaar met tbc-bacteriën zijn geïnfecteerd
Ook mensen met bepaalde ziekten, zoals hiv/aids, moeten op tuberculose worden getest. Hetzelfde geldt voor diabetici die een tbc-test moeten ondergaan.
Beide ziekten zorgen ervoor dat de conditie van het immuunsysteem verzwakt, waardoor het gemakkelijker is om met tbc besmet te raken.
Om tbc te voorkomen, moeten actieve tbc-patiënten het sociale contact met mensen met deze gezondheidsproblemen beperken.
Hoe te voorkomen dat u tbc krijgt bij gezonde mensen?
Er is eigenlijk geen speciale manier waarop gezonde mensen de overdracht van deze longtuberculose kunnen voorkomen of voorkomen.
De aanwezigheid van tbc-bacteriën die zich door de lucht verspreiden, is zeer moeilijk direct te detecteren.
Daarom ben je gezond (helemaal niet besmet) vermijd/beperk nauw contact met mensen met tbc zoveel mogelijk.
Als u onder hetzelfde dak woont en elke dag met patiënten omgaat of zelfs voor hen moet zorgen, is het belangrijk om persoonlijke beschermingsmiddelen zoals maskers te gebruiken en een schone en gezonde levensstijl aan te nemen.
Handen wassen, huis en verblijf schoon houden zijn preventieve maatregelen die gezonde mensen kunnen nemen om tbc te voorkomen.
Deze preventie-inspanning moet ook gepaard gaan met het handhaven en vergroten van de lichaamsweerstand, vooral voor ouderen die vatbaar zijn voor infectieziekten.
Ondertussen, om tbc-ziekte bij kinderen en zuigelingen te voorkomen, moet vroege immunisatie worden uitgevoerd. Momenteel is het vaccin dat effectief is in het beschermen van het lichaam tegen tbc-infectie het BCG-vaccin.
U moet ook een arts raadplegen als u contact heeft met een actieve tbc-patiënt om te bepalen of u besmet bent of niet.
Wanneer is tbc-preventie nodig?
De verspreiding van tbc door de lucht zorgt ervoor dat deze ziekte zich snel verspreidt. Het is echter mogelijk dat bacteriën niet direct gezondheidseffecten veroorzaken zodra ze het lichaam binnenkomen.
Je bent misschien besmet, maar de bacteriën 'slapen' eigenlijk al heel lang in het lichaam alias is in de rustfase. Deze aandoening maakt dat je last hebt van latente tbc.
Dit is de fase waarin bacteriën in het lichaam blijven, maar zich niet actief vermenigvuldigen of gezonde cellen in het lichaam aanvallen. In dit stadium kun je geen bacteriën overdragen.
De enige mensen die deze ziekte kunnen overdragen zijn actieve tbc-patiënten. Dit betekent dat bacteriën in het lichaam zich actief vermenigvuldigen en gezonde cellen aanvallen.
Hoewel het zeer besmettelijk is, kunnen mensen met actieve tbc verschillende preventieve maatregelen nemen om de overdracht van tbc niet te vergroten.
Inspanningen om tuberculose te voorkomen kunnen worden gedaan voordat u wacht op de resultaten van de diagnose, onmiddellijk wanneer u de symptomen of kenmerken van tuberculose voelt.
Hoewel ze niet kunnen overdragen, moeten patiënten met latente tbc nog steeds een tbc-behandeling ondergaan als een stap om actieve bacteriële infectie te voorkomen. Zeker als je in een groep mensen valt die risico lopen, bijvoorbeeld een zwak immuunsysteem hebben.
