Diabetes mellitus of diabetes is een chronische ziekte die ernstige complicaties kan veroorzaken als deze niet wordt behandeld. Welnu, een van de meest voorkomende risico's op complicaties zijn zweren aan de voeten (diabetische ulcera) of ook wel diabetische voeten genoemd. Lees meer over complicaties van diabetes aan de voeten in de volgende review.
Oorzaken van diabetische ulcera (diabetische voetulcera)
Diabetische voet is een complicatie in de voeten van diabetici als gevolg van ongecontroleerde hoge bloedsuikerspiegels (hyperglykemie).
Deze complicaties zijn over het algemeen in de vorm van diabetische zweren of wonden als gevolg van infectie of beschadiging van huidweefsel aan de voeten van diabetici. Bij een te hoge bloedsuikerspiegel (hyperglykemie) loop je het risico op zenuwbeschadiging.
Volgens het National Institute of Diabetes kunnen mensen met diabetes, wanneer zenuwbeschadiging (diabetische neuropathie) optreedt, geen pijn of vreemde sensaties voelen wanneer de voet gewond is.
Dat is de reden waarom diabetici zich niet realiseren dat er een wond aan de voet is totdat de wond uiteindelijk erger wordt omdat deze niet wordt behandeld.
Tegelijkertijd kunnen de beschadigde bloedvaten in de benen het voedselrijke en zuurstofrijke bloed niet soepel laten stromen.
In feite is een bloedstroom die rijk is aan zuurstof en voedingsstoffen erg belangrijk voor het wondgenezingsproces. Dit wordt verergerd door een zwak immuunsysteem waardoor de infectie erger wordt.
Zonder een goede doorbloeding zijn diabetische wonden aan de voeten moeilijk of helemaal niet te genezen.
Geleidelijk zullen de zweren aan de voeten veranderen in diabetische zweren of geïnfecteerde zweren en uiteindelijk weefselsterfte (gangreen).
De toestand van diabetische ulcera die erger worden, kan permanente voethandicap veroorzaken.
In de meeste gevallen moeten ernstige infecties worden behandeld met amputatie van het been om te voorkomen dat de infectie zich naar andere delen van het lichaam verspreidt.
Bovendien zijn mensen met diabetische voeten ook vatbaar voor tintelingen en moeite met het bewegen van hun voeten als gevolg van schade aan de zenuwen van de voeten.
Diabetische voetaandoeningen
Diabetische ulcera kunnen worden gekenmerkt door beschadiging of afsterven van weefsel in de voeten als gevolg van verschillende factoren, waaronder huidirritatie, infectie en zenuwproblemen in de voeten.
Hier zijn enkele aandoeningen diabetische zweren en voetaandoeningen die kunnen worden ervaren door diabetici volgens de American Diabetes Association.
1. Schimmelinfectie
Schimmelinfecties van de huid van de voeten van diabetici worden meestal veroorzaakt door Candida albicans. Deze schimmel kan delen van de huid aantasten die vochtig zijn, geen luchtcirculatie hebben en niet worden blootgesteld aan zonlicht.
Voetaandoeningen bij diabetici met schimmelinfecties veroorzaken jeuk en rode vlekken op het oppervlak van de voeten.
Deze aandoening leidt verder tot de vorming van diabetische ulcera. De meest voorkomende schimmelinfecties zijn: voetschimmel ook wel watervlooien genoemd.
2. Zweren
Zweren zijn open zweren op de voeten als gevolg van diabetische voet. Deze toestand duurt erg lang voordat de wond weer gesloten is.
Zweren kunnen een toegangspoort zijn voor ziektekiemen van buitenaf die vervolgens de voeten infecteren als ze niet zo vroeg mogelijk worden behandeld.
Wanneer infectie optreedt, kunnen zweren erger worden en diabetische zweren worden die worden gekenmerkt door afscheiding en onaangename geur van de voeten.
3. Hamertenen
Hamertenen zijn een probleem dat ervoor zorgt dat de tenen naar beneden gebogen lijken.
Deze aandoening treedt op omdat spieren verzwakken en pezen (weefsels die spieren met botten verbinden) korter worden.
Hetzelfde kan gebeuren met de grote teen die naar de tweede teen buigt. Deze aandoening wordt een bunion genoemd.
Deze diabetische voetaandoening zorgt ervoor dat diabetici moeite hebben met lopen en pijn veroorzaken.
4. Droge en gebarsten huid
Diabetische neuropathie kan de huid van de voeten droog maken. Deze aandoening is ook een van de meest voorkomende symptomen van diabetes.
Op het eerste gezicht is het misschien ongevaarlijk, maar een droge huid kan leiden tot scheurtjes die diabetische zweren kunnen worden en vervolgens leiden tot diabetische zweren die moeilijk te genezen zijn.
5. Stijf
Naast eelt zijn diabetische voetproblemen die diabetici vaak ervaren, elastisch. Deze voetaandoening wordt veroorzaakt door constante wrijving op het oppervlak van het schoeisel.
Het elastiek heeft de vorm van een bel gevuld met vloeistof. Bij mensen met diabetes zal het elastiek meestal groter zijn op het oppervlak van de voet.
Het wordt niet aanbevolen om het elastiek te breken, omdat dit zweren aan de voeten kan veroorzaken die het risico lopen op infectie en het vormen van diabetische zweren.
6. Eelt
Eelt of eelt is een vorm van diabetische voetaandoening die een opeenhoping van huid veroorzaakt die uiteindelijk verhardt. Deze aandoening verschijnt meestal rond de hiel of voetzool.
Het proces van huidaccumulatie zal sneller plaatsvinden bij personen met diabetes, zodat eeltvorming ontstaat.
Eelt bij diabetici wordt meestal veroorzaakt door schoeisel dat niet overeenkomt met de vorm van de voeten die verandert als gevolg van: hamertenen.
Houd in gedachten, zelfs als het ongemak veroorzaakt, snij de opbouw van de huid niet weg Dit komt omdat het bloedingen en diabetische zweren kan veroorzaken.
Eelt
7. Charcots voeten
Zenuwbeschadiging door diabetische neuropathie kan veranderingen in de vorm van de voet of de voet van Charcot veroorzaken.
Symptomen van diabetische voeten worden aanvankelijk gekenmerkt door ontsteking, roodheid en zwelling.
Naarmate de zwelling van de benen groter wordt, beginnen diabetici meestal pijn te voelen totdat de botten in het gezwollen been verschuiven en barsten.
Deze aandoening treft vaak de bovenkant van de voet bij de enkel. Door de verschuiving en breuk van de botten wordt het bovenbeen gebogen.
Hoe diabetische zweren aan de voeten te voorkomen?
Er zijn niet weinig diabetespatiënten die voetblessures oplopen door activiteiten en lichaamsbeweging.
Daarom is het belangrijk dat u uw best doet om het optreden van diabetische wonden te voorkomen die kunnen leiden tot diabetische voetcomplicaties.
Hier zijn manieren om zweren te voorkomen die zich kunnen ontwikkelen tot diabetische zweren.
1. Vermijd sporten die veel impact hebben op de voeten
Ook al moet je regelmatig sporten, toch moet je letten op het soort oefening om blessures te voorkomen, vooral aan de voeten.
Sporten die te inspannend zijn, hebben een groot risico op blessures voor diabetici. Sommige soorten lichaamsbeweging die uw keuze kunnen zijn, zoals yoga, tai chi, ontspannen wandelen en zwemmen in plaats van hardlopen.
Vergeleken met andere sporten kan hardlopen een herhaalde impact hebben op de voetzolen.
Deze aandoening kan het risico op letsel met als gevolg diabetische ulcera verhogen.
6 soorten oefeningen voor diabetici en tips om het veilig te doen
2. Kies schoenen op basis van de activiteit die je doet
Een andere manier om diabetische ulcera te voorkomen is om altijd schoeisel te gebruiken dat geschikt is voor de activiteiten die u gaat doen, bijvoorbeeld het gebruik van hardloopschoenen om te sporten joggen .
Het gebruik van goed schoeisel kan helpen om de bloedtoevoer naar de voeten tijdens activiteiten te vergemakkelijken. Aan de andere kant kan het dragen van ongepast schoeisel u een risico op letsel opleveren.
Zorg er ook voor dat de schoenmaat de juiste is en niet smal om geen eelt te veroorzaken dat wonden of diabetische zweren kan worden.
Er zijn verschillende tips waar je rekening mee kunt houden bij het kiezen van schoenen voor diabetes, namelijk:
- Kies schoenen die diep zijn, ongeveer 0,6-1,2 cm van de gebruikelijke schoenen, zodat de voeten niet te smal zijn.
- Kies lichtgewicht schoenen met flexibele materialen, zoals leer of canvas.
- Kies schoenen waarvan je de veters losser of strakker kunt maken, zodat ze kunnen worden aangepast aan de conditie van je voeten.
- Schoenen moeten een sterke rug hebben met een zachte en ademende zool.
- Kies geen schoenen die smal zijn, laat een afstand van ongeveer een halve centimeter van teen tot teen.
4. Gebruik altijd schoeisel compleet met sokken
Als u onderweg bent, vergeet dan niet om schoeisel te gebruiken, ook thuis.
Goed schoeisel dat dik genoeg is, kan de voetzolen beschermen tegen verschillende scherpe voorwerpen die de voeten kunnen verwonden.
Sokken houden je voeten droog en beter beschermd tegen voorwerpen van buitenaf die de voeten kunnen verwonden.
Niet alleen dat, je voeten zullen ook comfortabel aanvoelen door de sokken die fungeren als zachte kussens in de schoenen.
5. Controleer en controleer de conditie van de voeten elke dag
Maak er een gewoonte van om uw voeten voor en na het sporten te controleren, want u heeft misschien een blessure maar geen pijn.
Maak er daarnaast een gewoonte van om je voeten direct te wassen en af te drogen, zodat je voeten altijd schoon zijn.
Houd uw voeten uit voorzorg droog voordat er een zweer ontstaat. Vermijd het reinigen van uw voeten met te heet water.
Controleer uw voeten regelmatig op ongebruikelijke veranderingen, inclusief eventuele zweren, zweren of huidzweren.
Open snijwonden, schaafwonden of zweren aan de voeten moeten onmiddellijk door een arts worden gezien.
diabetische voet of diabetische ulcera kunnen worden vermeden als u een gezonde levensstijl heeft om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en indien nodig het advies van uw arts op te volgen om diabetesmedicatie in te nemen.
Voetverzorging en -onderzoek moeten elke dag routinematig worden uitgevoerd.
Als u symptomen ervaart die verband houden met diabetische voet,, raadpleeg onmiddellijk een arts om de juiste behandeling te krijgen.
Heeft u of uw gezin diabetes?
Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!