Gezondheid van de huid

Waarom zou je elke dag zonnebrandcrème gebruiken?

Blootstelling aan UV-stralen, oftewel zonlicht, kan niet alleen de huid verbranden, maar ook huidkanker veroorzaken. Welnu, een effectieve manier om huidbeschadiging te voorkomen, is door zonnebrandcrème te gebruiken.

Wat is zonnebrand eigenlijk?

Zonnebrandcrème is een huidverzorgingsproduct in de vorm van een lotion , sprays, gels, schuimen, of stok die kan worden gebruikt om de huid te beschermen tegen UV-straling, zowel UVA als UVB.

Hoewel UVA en UVB beide slecht zijn voor de huid, veroorzaken UVA-stralen meer schade omdat ze tot in de diepste delen van je huid kunnen doordringen. Stelt u zich eens voor, UVA-straling kan door wolken en glas dringen, zowel overdag als 's nachts, zelfs als het bewolkt is. UVA-stralen kunnen huidveroudering versnellen en rimpels en donkere vlekken veroorzaken.

Terwijl UVB-stralen (Ultraviolet brandend) ) is zonlicht met een kleinere golflengte dan UVA-stralen. UVB-stralen dringen niet door glas en wolken, maar hun straling is veel sterker dan UVB. Korte blootstelling aan UVB-stralen kan zonnebrand veroorzaken.

Als de huid vaak wordt blootgesteld aan straling van deze twee stralen, is uw risico op het ontwikkelen van huidkanker nog groter.

Soorten zonnebrandcrème

Op basis van de gebruikte ingrediënten worden zonnefilters onderverdeeld in twee soorten, namelijk:

zonnescherm fysiek

Het werkt door een laag op het huidoppervlak te creëren, zodat het kan voorkomen dat UV-stralen de binnenste lagen van de huid binnendringen. Deze zonnebrandcrème bevat meestal actieve ingrediënten zoals zinkoxide en titaniumdioxide.

zonnescherm chemisch

Het werkt door een laag op het huidoppervlak te creëren om UV-stralingsenergie te absorberen, zodat het niet wordt geabsorbeerd of de diepe lagen van de huid binnendringt. Zonnebrandchemicaliën bevatten verschillende actieve ingrediënten zoals cinnamaten, octisalaat, ovybenzone, dioxybenzone. Dit type zonnebrandcrème wordt vaak sunblock genoemd.

De meeste zonnebrandformuleringen die op de markt worden verkocht, zijn een combinatie van fysisch en chemisch.

Het verschil tussen zonnebrandcrème en sunblock

Sunblock is een ongepaste term omdat geen van de ingrediënten erin UV-stralen kan blokkeren. In Amerika is het gebruik van het woord sunblock zelfs verboden door de FDA, de instantie die gelijk is aan de POM in Indonesië.

Dus de term sunblock is opnieuw gebruikt, omdat het passender is om de term zonnebrandcrème te gebruiken.

Het belang van elke dag zonnebrandcrème dragen

De effecten van UV-blootstelling zijn op korte en lange termijn voelbaar.

Enkele van de kortetermijneffecten zijn:

  • zonnebrand ( zonnebrand )
  • donkere huid
  • Zwarte huid
  • Doffe huid

Hoewel de langetermijneffecten zijn:

  • huidveroudering
  • Rimpel huid
  • Losse/niet strakke huid
  • Er verschijnen bruine vlekken of zwarte vlekken
  • Sterker nog, het risico op huidkanker

Als je de verschillende effecten hierboven niet wilt ervaren, vergeet dan niet om elke dag zonnebrandcrème te gebruiken, vooral als je buitenactiviteiten doet. Niet alleen volwassenen, baby's moeten ook elke keer dat ze het huis uit gaan zonnebrandcrème aanbrengen. Het gebruik van zonnebrandcrème wordt echter aanbevolen voor zuigelingen ouder dan 6 maanden.

Onthoud dat UVA-stralen je elke dag achtervolgen, zelfs als het bewolkt is. Wees dus niet lui om elke keer dat u naar buiten gaat zonnebrandcrème te gebruiken.

Vergeet niet om de 2 uur zonnebrandcrème te gebruiken

De aanbeveling om elke 2 uur zonnebrandcrème te gebruiken, kent u vast wel. Maar waarom, ja, moet elke 2 uur zijn?

Hoewel zonnebrandcrème effectief is om te voorkomen dat de zonnestralen de huid binnendringen, zal de beschermende kracht ervan in de loop van de tijd afnemen vanaf het eerste gebruik. Of het nu komt door zweet, wrijving met de huid, gezichtsuitdrukkingen, enzovoort.

Dus als je maximale bescherming wilt, moet je zonnebrandcrème regelmatig om de 2 uur herhalen. Vooral als uw dagelijkse activiteiten buiten de kamer direct zonlicht doorlaten.

Gebruik ook zonnebrandcrème als je in een ruimte bent die nog aan zonlicht wordt blootgesteld, er zijn bijvoorbeeld ramen en deuren die zonlicht doorlaten of er is een glazen plafond. Zoals hierboven vermeld, kunnen UVA-stralen door glas dringen, weet je!

Gids voor het gebruik van zonnebrandcrème

Om ervoor te zorgen dat de zonnebrandproducten die je gebruikt optimaal werken, volgen hier enkele richtlijnen voor het gebruik van zonnebrandcrème waar je goed op moet letten.

  • Kies een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30.
  • De keuze van zonnebrandcrème hangt af van de conditie van de huid van elk individu. Als je voelt dat je huid gevoelig is, kun je een soort zonnebrandcrème gebruiken fysiek.
  • Zonnebrandcrème wordt aangebracht op alle gebieden die niet door kleding worden bedekt. Beginnend bij het gezicht, de nek, armen en benen.
  • De Indonesische Vereniging van Dermatologie en Seksspecialisten (PERDOSKI) beveelt het gebruik van zonnebrandcrème van ongeveer 1 theelepel op het gezicht, de nek en het hoofd aan. Zo ook voor de hand.
  • Ondertussen, voor de voorkant van de borst en de achterkant, langs de dijen tot de voeten, heeft elk ongeveer 2 theelepels zonnebrandcrème nodig.
  • Zonnebrandcrème is de laatste stap van huidverzorging. Als je make-up draagt, gebruik dan zonnebrandcrème voordat je make-up aanbrengt.

Het punt is, let altijd op welke delen van het lichaam worden blootgesteld (niet bedekt met kleding) en zonder bescherming, dan is dat het gebied dat moet worden ingesmeerd met zonnebrandcrème.

Blijf zonnebrandcrème gebruiken, zelfs als je huid al beschadigd is

Als de slechte effecten van blootstelling aan de zon al zijn opgetreden, is zonnebrandcrème nog steeds nodig om te voorkomen dat de schade zich vermenigvuldigt of uitbreidt. Om de reeds opgetreden schade te herstellen, zijn speciale behandelingen nodig die worden aangepast aan de omstandigheden van elke schade.

U kunt eerst overleggen met de dichtstbijzijnde dermatoloog en veneroloog om de beste behandeling voor uw aandoening te krijgen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found