Zweren komen heel vaak voor en kunnen op elk moment toeslaan. Hoewel het kan worden genezen met geneesmiddelen tegen maagzweren in apotheken, interfereren de symptomen soms met activiteiten. Daarom vermijd je zoveel mogelijk verschillende taboes. Inderdaad, wat zijn de taboes voor mensen met een maagaandoening? Kom op, zie hieronder een rij taboes voor mensen met brandend maagzuur.
Leer maagzweren kennen zodat de ziekte niet terugkomt
Zweer is eigenlijk geen ziekte, maar een verzameling symptomen, waaronder misselijkheid in de buik, een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en soms gepaard gaand met een branderig gevoel in de borst naar de keel. Zweren kunnen inderdaad gemakkelijk worden overwonnen, maar ook gemakkelijk terugkeren omdat de triggers zeer divers zijn.
De sleutel tot het voorkomen van herhaling van maagzweren is het vermijden van verschillende taboes. Hier zijn enkele taboes op maagzuur die mensen met brandend maagzuur moeten vermijden, waaronder:
1. Eet pittig eten
Pittig eten kan inderdaad de smakelijke smaak verhogen. Helaas ervaren de meeste mensen die zich overgeven aan deze voedingsmiddelen vaak brandend maagzuur, volgens een website van het University of Chicago Medical Center.
De chilipepers die pittig eten maken, bevatten capsaïcine, een chemische stof waarvan bekend is dat het spijsverteringsproblemen stimuleert. Daarom is pittig eten een taboe voor mensen met maagzweren.
Niet alleen zweren, pittig eten is ook een voedingstaboe bij mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) en de ziekte van Crohn.
2. Roken
Naast eten is roken ook een taboe voor mensen met een maagzweer. Want sigarettenrook bevat verschillende ontstekingsstoffen die de maag kunnen irriteren. Als gevolg hiervan zullen zweersymptomen optreden, meestal brandend maagzuur (een gevoel van warmte of pijn in de borst naar de keel).
Zelfs als u niet rookt, kunnen symptomen optreden als u in de buurt bent van rokers. Dit komt omdat je ook de rook van brandende sigaretten inhaleert. Naast het stoppen met roken, moet u ook passief roken vermijden.
Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases kan roken de gezondheid van het spijsverteringsstelsel op een aantal manieren verslechteren, namelijk:
- Remt de bloedstroom en remt daardoor het genezingsproces van de beschadigde maagwand
- Schraap het slijm dat de maagwand beschermt tegen zuur
- Vertraagt de productie van natriumbicarbonaat in de alvleesklier, een stof die maagzuur neutraliseert
3. Eet vetrijk voedsel
Consumptie van vet vlees of gefrituurd voedsel kan ook maagzweren veroorzaken.Daarom zijn deze voedingsmiddelen taboe voor mensen met brandend maagzuur of andere ziekten die het spijsverteringskanaal aantasten.
De reden is dat vet voedsel langer nodig heeft om te verteren, waardoor er meer zuur kan worden geproduceerd. Dit overtollige maagzuur zal de maag irriteren en maagzweren veroorzaken.
Bovendien kan vet voedsel ook de onderste slokdarmsfincter ontspannen, waardoor er ruimte is voor zuur in de maag om op te stijgen in de slokdarm en brandend maagzuur te veroorzaken.
4. Drink alcohol
Niet veel anders dan vet voedsel en allemaal pittig en zuur. Het drinken van alcohol is ook een taboe voor mensen met maagzweren of ziekten van het spijsverteringskanaal.
Volgens een rapport over Tijdschrift van de Universiteit van Zhejiang, Alcoholische dranken kunnen de aanmaak van meer maagzuur stimuleren. Daarnaast veroorzaakt deze drank ook brandend maagzuur omdat het de spieren in de slokdarm ontspant, waardoor maagzuur makkelijker naar boven kan stijgen.
Het proces van het afbreken van alcohol in het lichaam kan ook bepaalde stoffen verhogen die de slokdarm irriteren. Deze aandoening zal zeker de symptomen van brandend maagzuur verergeren en problemen in de slokdarm veroorzaken.
5. Eet zuur voedsel
Het eten van zuur voedsel kan je inderdaad een frisser gevoel geven. Dit voedsel is echter een taboe voor mensen met maagzweren of ziekten van het spijsverteringskanaal.
Zure voedingsmiddelen kunnen de omgeving in de maag zuurder maken. Als gevolg hiervan kan een ontstoken of gewonde maagwand een reactie uitlokken in de vorm van een maagklachten.
Rijen zure voedingsmiddelen die taboe zijn voor mensen met maagzweren zijn fruit dat zuur smaakt, fruit dat rauw is of voedingsmiddelen waaraan veel azijn is toegevoegd.
6. Drink veel koffie
Koffie drinken lijkt voor sommige mensen een dagelijkse routine te zijn, vooral overdag. Deze drank kan inderdaad de alertheid verhogen zodat de concentratie behouden blijft.
Helaas kan koffie bij mensen met GERD - een van de ziekten die maagzweren veroorzaken - symptomen veroorzaken, zodat het een taboe wordt. Als u een maagzweer krijgt na het drinken van koffie, moet u deze gewoonte beperken of vermijden.
7. Laat eten en te veel eten
Onthouding voor maagzweren zit niet alleen in voedselkeuzes, maar ook in de eetgewoonten die u toepast. Meestal beginnen de zweersymptomen toe te vallen als u te laat bent met eten of als u grote porties tegelijk eet. Deze eetgewoonte is een taboe voor mensen met een maagzweer.
Om te slim af te zijn, eet kleine porties, maar vaak. Uw maag is dus niet langer leeg en maagzuur wordt nog steeds goed gebruikt om voedsel te verteren, niet om het maagslijmvlies te irriteren.
Ken het taboe op maagaandoeningen om complicaties te voorkomen
Een maagzweer veroorzaakt door zure reflux duidt meestal niet op een ernstige aandoening. Dat betekent echter niet dat je het gewoon kunt negeren.
De reden is dat overtollig maagzuur dat mag doorgaan, de maag kan irriteren en gastritis, GERD en maagzweren kan veroorzaken. Als u het gevoel heeft dat de symptomen van een maagzweer meerdere keren zijn aangevallen, kunt u het beste de verschillende hierboven beschreven taboes vermijden.
Iedereen reageert op verschillende manieren op verschillende stoffen. Sommigen hebben recidiverende maagzweersymptomen vanwege het drinken van koffie, anderen niet. Als je twijfels hebt over zowel de triggers als de taboes, aarzel dan niet om een arts te raadplegen.
Ernstige maagziekte is niet genoeg om taboes te vermijden
Milde zweersymptomen zullen meestal verdwijnen door taboes te vermijden. Maar in sommige ernstige gevallen is medicatie tegen maagzweren nodig. Anders zal het lichaam langer nodig hebben om de symptomen te verlichten zonder de hulp van medicatie. Ontstekingen en wonden in de maag zullen erger zijn dan voorheen.
Geneesmiddelen tegen maagzweren kunnen overmatig maagzuur direct neutraliseren of de productie ervan remmen, zodat het niet overmatig is. Sommige geneesmiddelen die gewoonlijk worden gebruikt om de symptomen van maagzweren te verlichten, zijn maagzuurremmers, H-2-receptorblokkers, antibiotica of PPI-geneesmiddelen (protonpompremmers).
