Ogen trillen vaak, wat betekent het vanuit een medische kant?

Bijna iedereen moet oogtrekkingen hebben gehad. Mensen zeggen dat een spiertrekking in het linkeroog betekent dat je voedsel krijgt meevaller of zelfs iemand mist je. Ondertussen, als het rechteronderoog trilt, is dit een teken dat je gaat huilen. Werkelijk? Wat veroorzaakt het trillen van een medische bril eigenlijk? Bekijk de volgende uitleg.

Wat is oogtrekking?

Oogtrekkingen worden beschreven als een kloppend of trillend gevoel in het gebied van de oogleden, onder de ogen, tot aan de wenkbrauwen. Dit gevoel komt herhaaldelijk voor zonder te worden gecontroleerd.

Meestal voel je alleen het linker bovenoog tegelijk trillen of omgekeerd. Deze aandoening komt zelden in beide ogen tegelijk voor.

Twitch is geen oogziekte. In de medische wereld staat oogtrekkingen bekend als myokymie. Het kloppende gevoel dat optreedt, wordt veroorzaakt doordat de zenuwen in de bovenste of onderste oogleden zich samentrekken en krampen.

Twitch die optreedt in het linkeroog, rechterbovenoog of een andere locatie is meestal pijnloos en ongevaarlijk. Het kan echter erg vervelend zijn als de spiertrekkingen sterk genoeg zijn om ervoor te zorgen dat de oogleden volledig sluiten en vanzelf weer opengaan.

Wat veroorzaakt oogtrekkingen?

Het is niet precies bekend waardoor oogtrekkingen worden veroorzaakt, hetzij in het linker- of rechteroog, in het onderste of bovenste gebied. Het trillen van de ogen duidt echter niet altijd op een gevaarlijke toestand.

De reden is dat er verschillende dagelijkse activiteiten zijn waarvan gezegd kan worden dat ze spiertrekkingen veroorzaken, zoals:

1. Vermoeidheid en gebrek aan slaap

Na een lange dag studeren en werken, kunnen uw ogen vermoeid zijn. Daarom hebben je ogen rust nodig, waarvan slaap er één is. Als u niet genoeg slaap krijgt, kunnen er oogproblemen optreden.

Naast het vergroten en donkerder maken van oogzakken, kan slaapgebrek ook spiertrekkingen van de oogleden veroorzaken. Deze aandoening kan ook optreden als u gestrest bent. Stress maakt het soms moeilijk voor je om 's nachts te slapen. Het resultaat is dat de vermoeidheid die uw ogen voelen zich opstapelt en de spiertrekkingen veroorzaakt.

2. Cafeïneconsumptie

Cafeïne zit niet alleen in koffie. Veel voedingsmiddelen en dranken bevatten deze stof, zoals chocolade, thee, frisdrank en andere energiedrankjes. Het doel is om je alerter en energieker te maken.

Wanneer het in het lichaam komt, stimuleert cafeïne het centrale zenuwstelsel, namelijk je hersenen. U kunt een van de effecten ervan opmerken, namelijk slaperigheid verminderen en u productiever maken.

Simpel gezegd, als je 's middags of' s avonds cafeïne drinkt, slaap je slecht. Als gevolg hiervan slaap je slecht en kunnen spiertrekkingen optreden.

Cafeïne die te veel wordt gedronken, kan er ook voor zorgen dat de spieren van het lichaam verkrampen en het risico lopen een spiertrekking van het linkerbovenoog of de andere kant te veroorzaken.

3. Roken en alcohol drinken

Net als cafeïne stimuleren ook alcohol en sigarettenrook de spieren in je lichaam om gespannen te raken. Alcohol bevat cafeïne en sigarettenrook bevat duizenden chemicaliën die het lichaam binnendringen. Hoogstwaarschijnlijk kunnen de verbindingen in sigaretten en alcohol ervoor zorgen dat de ooglidzenuwen strakker worden.

De combinatie van sigarettenrook en alcohol is erg ongezond voor het lichaam. Op de lange termijn niet alleen het risico op oogtrekkingen, maar ook verschillende andere chronische ziekten.

4. Te lang staren naar gadgets

Oogvermoeidheid wordt niet alleen veroorzaakt door slaapgebrek. De hele dag staren naar een computerscherm of gadgets Het veroorzaakt ook vermoeidheid in de oogspieren. Hierdoor bestaat het risico dat de oogleden gaan trillen. Vooral als je droge ogen hebt, is het risico op oogtrekkingen groter.

5. Gebruik van bepaalde medicijnen

Een andere oorzaak van myokymie is het gebruik van bepaalde medicijnen. Anti-epileptica en antipsychotica tasten uw zenuwen en spieren aan en veroorzaken spierspanning en tremoren (beven van het lichaam).

Bovendien kunnen diuretica om vochtophoping in het lichaam te voorkomen er ook voor zorgen dat het lichaam een tekort aan magnesium krijgt. Magnesium heeft het lichaam nodig om de prestaties van zenuwen en spieren te ondersteunen. Als dit mineraal niet voldoende is, zullen de spieren van het lichaam vatbaar zijn voor stuiptrekkingen.

6. Ziekten die oogtrekkingen veroorzaken

Hoewel zeer zeldzaam, kunnen spiertrekkingen in het linker- of rechteroog ook een teken zijn van een aantal neurologische aandoeningen. Gewoonlijk wordt een spiertrekking die op ziekte wijst, gevolgd door andere symptomen in het lichaam.

Sommige gezondheidsproblemen of ziekten die ook oogtrekkingen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

Blefarospasme
Hemificiële spasmen
de verlamming van Bell
Dystonie
Multiple sclerose (MS)

Hoe om te gaan met spiertrekkingen op natuurlijke wijze?

De meeste mensen hebben geen medische behandeling nodig omdat de oogtrekkingen meestal vanzelf verdwijnen. Toch zijn er eenvoudige manieren om het gevoel van trillende ogen te verminderen. Sommigen van hen, zoals:

1. Oogkompres

Vaak wordt de trilling in het linkeroog veroorzaakt door vermoeide ogen. Welnu, om vermoeide ogen te verlichten, kunt u warme kompressen doen in het gebied rond de ogen. Doe dit elke avond voor het slapengaan totdat je ogen meer ontspannen aanvoelen. Als de spiertrekkingen aanhouden, probeer dan om de 10 minuten warme kompressen af te wisselen met koud water.

2. Acupunctuur/massage

Massage wordt meestal gedaan om gespannen en stijve spieren te ontspannen. Net als lichaamsmassage heeft ook oogmassage dezelfde functie. U hoeft niet naar een therapeut te gaan om een oogmassage te krijgen. Je kunt het thuis zelf doen.

Masseer het wenkbrauwgebied zachtjes een paar minuten in cirkelvormige bewegingen om de oogspieren te ontspannen. Begin langzaam te masseren in de buitenkant van het oog, onder de ogen en de binnenkant van het oog.

3. Verminder alcohol en cafeïne

Om de kramp in het oog te overwinnen, wordt u geadviseerd om het drinken van alcoholische dranken en cafeïnehoudende dranken te verminderen. Je moet ook een tijdje energiedrankjes en pijnstillers vermijden.

In plaats daarvan kun je tonic water of kokoswater drinken. Van kokoswater wordt beweerd dat het gespannen spieren kan ontspannen omdat het chemische verbindingen bevat kinine.

4. Ga vroeg naar bed

Het overwinnen van de linker- of rechteroogtrekking, omhoog of omlaag, kan alleen door voldoende slaap te krijgen. Als je de afgelopen dagen uitslapen hebt omdat je laat bent opgebleven, probeer dan vanaf vanavond 10 tot 15 minuten eerder naar bed te gaan dan je normale slaapschema.

5. Gezichtssauna

Het kalmeert en hydrateert niet alleen je gezicht, de hete stoom zal je poriën openen en reinigen. De truc, giet heet water in een kom, bedek je hoofd met een handdoek en laat de stoom je gezicht opwarmen.

Probeer ook essentiële oliën toe te voegen, zoals eucalyptus, lavendel of roos, die ook effectief zijn voor het verlichten van gespannen spieren.

6. Gebruik kunstmatige tranen

Als de spiertrekkingen worden veroorzaakt door droge ogen, kunt u kunstmatige tranen gebruiken. Kunsttranen zijn zonder doktersrecept gemakkelijk te vinden in verschillende apotheken of drogisterijen. Vergeet echter niet om voor gebruik altijd het gebruiksetiket op de verpakking te lezen.

Wat zijn de beschikbare twitch-behandelingen?

Hoewel myokymie over het algemeen geen aandoening is om je zorgen over te maken, moet je het niet als vanzelfsprekend beschouwen. Vooral als het oog lange tijd trilt, komt het vaak terug en verschijnen er andere symptomen die de activiteiten verstoren.

Om oogtrekkingen te behandelen, zowel in de linker-, rechter- of lagere gebieden, moet u eerst weten wat de oorzaak is. Meestal zal de arts verschillende tests uitvoeren om de oorzaak te achterhalen.

Verschillende behandelingen die u moet ondergaan om een zenuwaandoening te behandelen die ervoor zorgt dat de oogleden trillen, zijn onder meer:

1. Botox-injectie

Bij deze procedure wordt een kleine hoeveelheid botulinumtoxine (Botox) in het gebied rond het oog geïnjecteerd. De injecties zullen de spieren tijdelijk verzwakken en spasmen verlichten. Botox-effecten duren ongeveer 3-6 maanden.

2. Medicijnen

Uw arts kan medicijnen voorschrijven om oogtrekkingen te behandelen, afhankelijk van de oorzaak. Sommige medicijnen die kunnen worden gegeven om spiertrekkingen te behandelen, zijn onder meer:

Geneesmiddelen om overmatige motorische signalen in de hersenen te blokkeren
Het medicijn aciclovir of de steroïde prednison om het verloop van de infectie te blokkeren en het gevoel van oogtrekkingen te verminderen
Pijnstillers, zoals aspirine, paracetamol en ibuprofen om pijn te verlichten
Zalven, druppels of gels om droge ogen te verminderen
Bepaalde medicijnen om dystoniesymptomen te verminderen, zoals anticholinergica, GABAerge middelen en dopaminerge middelen

3. Bediening:

Geciteerd uit de Cleveland Clinic, kan een operatie worden uitgevoerd wanneer botox-injecties of medicijnen niet werken. De chirurgische ingreep wordt afgestemd op uw toestand en de oorzaak van uw oogtrekkingen.

Wanneer moet ik een dokter zien?

Oogtrillingen, zowel in het rechter- als het linkeroog, boven of onder, zijn vaak ongevaarlijk. Als dit echter de hele tijd gebeurt, moet u op uw hoede zijn. Vooral als de spiertrekking gepaard gaat met verschillende andere lichaamsaandoeningen. Dit komt omdat oogtrekkingen een teken kunnen zijn van een ernstiger medische aandoening.

Hier zijn enkele voorwaarden die u onmiddellijk een arts moet raadplegen: