EHBO-kit (First Aid in Accident) is het meest noodzakelijke item om te anticiperen op kleine of grote ongevallen. Ongelukken kunnen plotseling gebeuren en vereisen eerste hulp om een meer dodelijke impact te voorkomen. Daarom is het belangrijk dat u zowel thuis als op reis een EHBO-doos met de juiste inhoud van medicijnen en apparatuur meeneemt.
Waar moet een EHBO-doos worden verstrekt?
Eerste hulp is een tijdelijke hulpverlening aan slachtoffers van ongevallen voordat ze medische hulp krijgen.
Daarom moet de inhoud van de EHBO-doos voorzien zijn van apparatuur en medicijnen die iemand kunnen helpen bij het uitvoeren van noodhulp.
De inhoud van de EHBO-doos, inclusief apparatuur en medicijnen, dient op verschillende plaatsen aanwezig te zijn.
Behalve thuis, moet elke openbare plaats, zoals kantoren, recreatiecentra, openbaar vervoer of andere openbare voorzieningen, een EHBO-doos verstrekken.
De EHBO-doos moet op een gemakkelijk te vinden locatie worden geplaatst. Op openbare plaatsen is dit vak meestal gemarkeerd met een rood kruis (+ rood gekleurd).
Ondertussen moet u voor onafhankelijk anticiperen ook een EHBO-doos thuis of in een privévoertuig opbergen.
Het is echter nog beter als u ook een EHBO-doos meeneemt met de inhoud in de vorm van gereedschap en medicijnen, waar u ook gaat.
Het wordt ook aanbevolen om een EHBO-doos met volledige inhoud voor te bereiden wanneer u naar afgelegen plaatsen reist die ver verwijderd zijn van toegang tot gezondheidsfaciliteiten, zoals wanneer u gaat wandelen, kamperen, varen of duiken.
De inhoud van de EHBO-doos thuis en het gebruik ervan
De inhoud van de EHBO-doos moet apparatuur bevatten voor de behandeling van wonden en medicijnen.
Op basis van het Amerikaanse Rode Kruis is hier een lijst met hulpmiddelen die u thuis als EHBO-doos moet voorbereiden.
- Comprimeergaas: het comprimeren van delen van het lichaam die gekneusd zijn of die compressie vereisen.
- Wondpleisters van verschillende groottes: bedekken kleine open wonden en snijwonden.
- Zelfklevend microporiën 3 centimeter (cm) breed: steriel gaasje lijmen.
- Alcohol wissel pad of vodden, doekjes, ontsmettingsmiddelen: EHBO-koffers zoals scharen schoonmaken
- Antiseptische vloeistof: voorkomt en bestrijdt bacteriële infectie in wonden.
- Extra grote latexvrije handschoenen: beschermen tegen bacteriën voordat u wonden van slachtoffers aanraakt.
- Bandages of gaasverbanden, respectievelijk voor 5 cm en 10 cm: verband open wonden om uitwendige bloedingen te stoppen.
- Klein en groot steriel gaasje: bedekt kleine tot grotere wonden.
- Mitella: om grote wonden en brandwonden te verbinden of te bedekken indien steriel.
- Elastisch verband: bestand tegen letsel aan de enkel.
- Schaar: knip een verband of lijm door of knip iemands kleding door om een open wond gemakkelijker te kunnen behandelen.
- Nagelknipper: het knippen van nagels of huid die gescheurd is of de blessure kan verergeren.
- Veiligheidsspelden: elastische bandages lijmen.
- Pincet: pik kleine vreemde voorwerpen op het lichaam op, zoals doornen, houtsnippers, enz.
- Kwikvrije orale thermometer: meet de lichaamstemperatuur.
- Zaklamp: detecteert verwondingen in donkere gebieden, zoals de neusgaten, gehoorgangen en keel.
Daarnaast kunt u ook een set spalken voorbereiden om te anticiperen op het optreden van spier- of gewrichtsblessures en de juiste stappen voor het verlichten van fracturen.
Zorg ervoor dat u een waterdichte EHBO-doos gebruikt, zodat de inhoud binnenin duurzaam blijft.
Vergeet niet om de EHBO-doos samen met de inhoud van de apparatuur en medicijnen erin op een koele en droge plaats te bewaren.
Medicijnen die thuis in de EHBO-doos moeten zitten
Hieronder vindt u een lijst met aanvullende geneesmiddelen die u in de inhoud van de EHBO-doos moet bereiden:
- pijnstillers en koortsverlichters zoals paracetamol, ibuprofen of aspirine,
- maagpijnstiller of diarreemedicijn,
- allergiemedicatie, zoals antihistaminica,
- balsem of smeersel,
- verkoudheid en hoestverlichter,
- oogdruppels,
- antibiotische zalf voor wonden,
- persoonlijke geneeskunde,
- hydrocortisonzalf voor jeuk, en
- maagzuur of maagzuurmedicatie, zoals maagzuurremmers.
Zorg er bij het bewaren van medicijnen voor dat u ze scheidt van andere apparatuur.
Gebruik een plastic zak met lijm of een gelabelde medicijndoos.
Controleer altijd regelmatig de inhoud van de EHBO-doos en zorg ervoor dat u geneesmiddelen waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken, vervangt door nieuwe.
Vul de EHBO-doos in die je onderweg meeneemt
U moet ook een EHBO-doos bij u hebben als u op reis gaat, vooral als u lange afstanden en voor een lange tijd reist.
De reden is dat incidenten die ernstig letsel of ongevallen veroorzaken altijd en overal kunnen plaatsvinden.
Als u het American College of Emergency Physicians lanceert, moet u tijdens het reizen de behoeften voor een EHBO-kit samen met de volgende medicijnen voorbereiden:
- steriel gaas en verband,
- antiseptische zalf of vloeistof,
- pijnstillers,
- wond pleister,
- hoest en verkoudheidsmedicatie,
- bij elkaar passen,
- maag- of maagzuurmedicijn,
- schaar of zakmes,
- vaseline of aloë vera-gel voor wonden, en
- persoonlijke geneeskunde.
De gereedschappen en medicijnen in de inhoud van deze EHBO-kit zijn ook nuttig voor het behandelen van verwondingen, zoals wanneer u van een fiets valt, wordt gekrabd door een kat, gebeten door een hond en anderen.
Naast de behoeften van volwassenen zijn er verschillende hulpmiddelen die u moet toevoegen voor eerste hulp aan baby's of kinderen.
In vergelijking met volwassenen zijn zuigelingen en kinderen vatbaarder voor bepaalde ziekten of verwondingen.
Maak daarom ook de inhoud van uw EHBO-doos compleet met onderstaande items.
- Anti-allergische zalf voor de behandeling van roodheid, zwelling of jeuk veroorzaakt door insectenbeten.
- Calaminelotion die huiduitslag als gevolg van huidirritatie of zonnebrand kan verminderen.
Thuis of op reis moet u regelmatig de volledigheid van de inhoud van de EHBO-doos controleren.
Zorg er ook voor dat u op de hoogte bent van elk gebruik van het gereedschap en de medicijnen in de EHBO-doos.
