Voor sommige mensen, vooral jonge kinderen, zijn naalden iets verschrikkelijks. Er zijn echter ook volwassenen die bang zijn voor naalden. De pijn van het doorboren van de huid door de scherpte van de naald zal sommige mensen ook doen huiveren bij de gedachte eraan. Zijn er dan tips om de angst voor naalden voor volwassenen of zelfs kinderen te overwinnen?
Waarom zijn mensen bang voor naalden?
Volgens Joni Pagenkemper, hoofd diabetesmanagement bij Nebraska Medicine, is 22% van de mensen in de wereld bang voor injecties of naalden. In feite zijn er verschillende aandoeningen waarbij een persoon door een arts moet worden geïnjecteerd, bijvoorbeeld injecties voor het toedienen van vaccins of zelfs insuline thuis injecteren voor diabetici.
Mensen die bang zijn voor injecties, ook wel naaldfobie genoemd. Het zijn echter twee verschillende voorwaarden. Naaldfobie is anders dan de angst voor gewone naalden. Spuitfobie of ook wel trypanofobie genoemd, is een aandoening waarbij een persoon geïnjecteerd wil worden, hij zal een reactie geven, zoals het ervaren van hoge bloeddruk en een verhoogde hartslag. Dit kan zelfs de dag voor of uren voor de injectie gebeuren. Erger nog, mensen met een fobie voor naalden kunnen zelfs flauwvallen als ze op het punt staan te worden geïnjecteerd.
Wat is de reden dat mensen bang zijn voor injecties?
Insuline-injectie met een spuit De meest fundamentele reden waarom mensen bang zijn voor naalden, is de pijn die wordt veroorzaakt wanneer de naald door huid en vlees gaat. Daarnaast kan angst voor injecties ook worden veroorzaakt door een trauma, zoals trauma toen een arts als kind werd geïnjecteerd. Wanneer de injectie wordt gegeven, kan de arts deze voorzichtig en langzaam aanbrengen, waardoor pijn ontstaat. Als gevolg hiervan raakt een persoon getraumatiseerd of bang om in de volwassenheid te worden geïnjecteerd.
Ondertussen kan de fobie voor injecties door verschillende dingen worden veroorzaakt, hoewel de exacte oorzaak niet bekend is. Onderzoekers geloven dat 80% van de mensen met een naaldfobie erfelijk is. Dat wil zeggen, de mogelijkheid van mensen met fobieën is niet alleen de persoon zelf. Misschien zijn er familieleden die dezelfde fobie hebben.
Het is echter mogelijk dat de angst meer wordt veroorzaakt door schaduwen van pijn dan door biologische overerving. Sommige psychologen geloven dat de angst voor injecties kan voortkomen uit het idee dat een steekwond gevaarlijk of zelfs dodelijk moet zijn.
Wat is het gevaar als mensen bang zijn voor naalden?
Eerder moet ook worden opgemerkt dat er verschillende soorten injecties zijn. Intraveneuze injectie of injectie in een ader, intramusculaire injectie of injectie in de spier. Daarnaast zijn er ook injecties in de vetlaag of de onderhuidse genoemd. Over het algemeen worden mensen met injecties in het onderhuidse weefsel uitgevoerd door mensen met diabetes die de injecties zelfstandig doen.
Mensen die bang zijn voor naalden kunnen een nadelig effect hebben op het lichaam. Dit komt omdat deze mensen misschien vermijden om naar een huisarts of tandarts te gaan om te voorkomen dat ze een spuit tegenkomen. Niet zelden verlaten veel mensen die bang zijn om geïnjecteerd te worden hun ziekte zonder behandeling. De angst voor naalden kan ook een nadelig effect hebben als mensen met diabetes die ervaren, terwijl hij elke dag zelfstandig moet injecteren.
Tips om pijn bij injectie te minimaliseren
Joni Pagenkemper heeft verschillende manieren die je kunnen helpen om de angst voor injecties te vermijden, namelijk:
- Zorg er indien mogelijk voor dat de kamertemperatuur warm is, niet koud. Koude temperaturen zorgen voor een meer gespannen gevoel
- Voordat de injectie wordt gedaan, wordt de te injecteren locatie meestal schoongemaakt met alcohol
- Gebruik altijd een nieuwe spuit
- Bevestig de spuit snel op het lichaam zodat de pijn niet te gevoeld wordt.
Sommige mensen die zichzelf thuis moeten injecteren, maken soms graag fouten. Een van de gemaakte fouten is het knijpen in de te injecteren huid. Dit is niet nodig, tenzij je onder het gemiddelde of erg dun bent.
Hoe ga je dan om met mensen met een fobie voor naalden?
Er zijn verschillende dingen die gedaan kunnen worden als iemand een fobie voor injecties heeft. Ten eerste is er cognitieve therapie. Deze therapie is op grote schaal gebruikt om trypanofobie te behandelen. Deze therapie zal je geest langzaam trainen om niet meer bang te zijn voor naalden.
Later zal de therapeut mensen met injectiefobieën trainen door ze foto's van injecties te laten zien. Ze zullen worden gevraagd om de afbeelding aan te raken. Na verloop van tijd zullen patiënten worden getraind om niet bang te zijn voor echte naalden. Deze therapie duurt echter lang voordat de patiënt echt kan kalmeren als hij de injectie ziet. Sommige deskundigen hebben ook succes gevonden bij het gebruik van hypnotherapie bij hun patiënten.
Daarnaast zijn er ook behandelingen die gebruik maken van exposuretherapie. Blootstellingstherapie is vergelijkbaar met cognitieve therapie. De focus van therapie is om je mentale en fysieke reacties op je angst voor naalden te veranderen.
Later zal de therapeut je blootstellen aan naalden en gedachten over wat je vreest dat ze zouden kunnen veroorzaken. Uw therapeut kan u bijvoorbeeld eerst foto's van de naalden laten zien. Ze kunnen u dan naast de naald laten staan, de naald vasthouden en zich dan misschien voorstellen dat u met een naald wordt geïnjecteerd.
De laatste methode, het gebruik van medicatie, kan nodig zijn wanneer een persoon zo gestrest raakt dat hij geen psychotherapie kan krijgen om naaldfobie te behandelen. Anti-angst medicijnen of sedativa kunnen het lichaam en de hersenen van de fobische patiënt voldoende ontspannen om de symptomen van overmatige angst en paniek te verminderen. Medicijnen kunnen ook worden gebruikt tijdens bloedonderzoek of vaccinaties, als ze je stress bij injecties helpen verminderen.
