Hersenen en zenuwgezondheid

7 oorzaken van tintelende voeten die zelden worden opgemerkt •

Urenlang in dezelfde houding zitten of staan ​​kan je benen soms doen tintelen. Als je moet lopen, voel je je natuurlijk ongemakkelijk door de doofheid en het tintelende gevoel. Dus, wat zijn de oorzaken van tintelende voeten? In feite is het niet alleen omdat je lang in die positie blijft, weet je. Misschien zijn gevoelloze voeten en tintelingen tekenen van een bepaald gezondheidsprobleem

Verschillende oorzaken van tintelende voeten

De meeste mensen denken dat gevoelloosheid en tintelende voeten ongevaarlijk zijn en kiezen ervoor om het met rust te laten totdat het gevoel vanzelf overgaat. Heb je echter ooit zonder reden plotseling tintelingen in je benen gevoeld? Als dat gebeurt, is de oorzaak van tintelende voeten misschien een bepaald gezondheidsprobleem.

1. Een beknelde zenuw

Meestal worden mensen die tintelingen in de benen voelen veroorzaakt door beknelde zenuwen. Het komt hoogstwaarschijnlijk voort uit een verwonding of zwelling waarvan we soms niet weten wat de oorzaak is. Daarnaast kan gebrek aan beweging ook beknelde zenuwen veroorzaken.

2. Gifstoffen als oorzaak van tintelende voeten

Zonder het te beseffen, komen er veel gifstoffen het lichaam binnen, hetzij omdat het door de huid wordt opgenomen of door verschillende besmette voedingsmiddelen. Gifstoffen die door de huid worden opgenomen, zoals arseen, kwik of zelfs stoffen die uit lijm komen.

Welnu, dit gif kan er dan voor zorgen dat sommige delen van het lichaam verdoofd en tintelend gaan aanvoelen, inclusief de voeten.

3. Alcoholgebruik

Mensen die te veel alcohol consumeren, voelen hun voeten meestal tintelen. Dus een te hoog alcoholgehalte in het lichaam zal het zenuwweefsel aantasten en tintelingen en pijn veroorzaken. Dat gevoel noemen we tintelingen.

4. Verwondingen aan de gewrichten

Verwondingen aan de gewrichten of gewoonlijk genoemd RSI (repetitive strain injury) Het treedt op als gevolg van herhaalde fysieke activiteit zonder rust. Deze aandoening maakt de spieren gespannen en pijnlijk. Bovendien kan te lang achter de computer ook blessures aan de gewrichten veroorzaken die tintelingen in de benen kunnen veroorzaken.

5. Bijwerkingen van medicijnen

Bepaalde medicijnen veroorzaken vaak vervelende bijwerkingen. Een daarvan is een tintelende pijn in de benen door het gebruik van medicijnen, zoals medicijnen tegen kanker, toevallen of hoge bloeddruk.

6. Ouderdom

Leeftijd kan een van de oorzaken zijn van tintelende voeten. Meestal zullen mensen van rond de 60 jaar en ouder dit vaker ervaren. Vaak ervaren ouderen symptomen van tintelingen, gevoelloosheid, moeite met staan ​​en lopen vanwege het tintelende gevoel.

7. Gebrek aan vitamines als oorzaak van tintelende voeten

Gebrek aan vitamine B1, B6, B12 of niacine kan gevoelloosheid en tintelingen in de voeten veroorzaken. Dit komt omdat deze vitamines erg belangrijk zijn voor de zenuwfunctie in het lichaam. Begin met het eten van gezond voedsel of als je geen tijd hebt, kun je beginnen met het nemen van vitaminesupplementen die je zonder doktersrecept kunt kopen.

Als de gevoelloosheid en tintelingen in de benen aanhouden of zelfs erger worden, en bovenstaande oorzaken niet jouw antwoord zijn, dan is het beter om direct een arts te raadplegen om erachter te komen wat de oorzaak is en hoe de pijn te behandelen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found