Gezondheid

3 Oorzaken van overmatige scheten laten om op te letten •

Wind laten passeren of scheten laten is iets natuurlijks. Maar wat als je te veel scheet? Misschien is het een teken van problemen met je spijsvertering. Hieronder volgt een uitleg van de oorzaken van overmatig scheten laten en wanneer op deze omstandigheden moet worden gelet.

Wat veroorzaakt overmatig scheten?

Scheten komen van gas dat zich ophoopt in de darmen. Het gas komt van de rest van de opname van verspild voedsel. Scheten laten wordt nog steeds als normaal beschouwd als de frequentie nog steeds ongeveer 10 keer per dag is. Wanneer het aantal scheten meer dan 10 keer per dag laat, dan ervaart u waarschijnlijk overmatige scheten. Er zijn verschillende dingen die overmatige scheten kunnen veroorzaken.

1. Lucht inslikken

Het is moeilijk om geen lucht in te slikken als je eet en drinkt. Het inslikken van wat lucht is normaal. Wanneer u het echter in overmatige hoeveelheden binnenkrijgt, kan het winderigheid veroorzaken. Zoals hierboven uitgelegd, kan winderigheid boeren veroorzaken. Je moet ook dingen vermijden zoals kauwgom kauwen, roken, pennen oppakken, koolzuurhoudende dranken drinken en te snel eten. Al deze dingen kunnen overmatig gas in het spijsverteringskanaal veroorzaken.

2. Bepaalde voedingsmiddelen

Er zijn verschillende voedingsmiddelen die hardnekkige scheten kunnen veroorzaken, zoals bonen, broccoli, kool, rozijnen, pruimen en appels. Ja, alle zojuist genoemde voedingsmiddelen zijn gezond, maar ze kunnen overmatig gas in het spijsverteringskanaal veroorzaken. Deze groenten en fruit hebben veel tijd nodig om te verteren, dus ze kunnen winderigheid veroorzaken die gepaard gaat met een onaangename geur.

Sommige voedingsmiddelen kunnen niet door het lichaam worden opgenomen. Het voedsel wordt naar de dikke darm gebracht zonder volledig te worden verteerd, dus de bacteriën in de dikke darm breken het voedsel af. Deze bacteriën stoten gas uit. U moet ook voedsel vermijden dat rijk is aan fructose of sorbitol als u spijsverteringsproblemen heeft. Het proces van vertering van suiker kan ook gas in het spijsverteringskanaal veroorzaken.

3. Gezondheidsvoorwaarden

Als de twee bovengenoemde factoren niet voorkomen, kan overmatig scheten laten het gevolg zijn van uw gezondheidstoestand. Aandoeningen die overmatige scheten kunnen veroorzaken, zijn onder meer gastro-enteritis (een infectie veroorzaakt door een virus dat de darmen of maag aanvalt), constipatie, voedselintoleranties (zoals lactose-intolerantie). Ziekten zoals het prikkelbare darm syndroom en coeliakie kunnen ook overmatige scheten laten, hoewel dit zeer zeldzaam is.

Is er een behandeling voor overmatig scheten laten?

U kunt het probleem van overmatig scheten laten oplossen, afhankelijk van de oorzaak van het overmatige scheten zelf.

Zelfmedicatie

Eerst probeer je je voedselmenu te analyseren. Als het menu bestaat uit koolhydraten die moeilijk verteerbaar zijn, dan is het tijd om te mengen met voedingsmiddelen die gemakkelijker te verteren zijn. Je kunt kiezen voor koolhydraten zoals aardappelen, rijst of bananen die makkelijker verteerbaar zijn. Door uw dieet onder controle te houden, kunt u gemakkelijker de oorzaak van overmatige scheten laten vinden. Daarnaast kun je je maaltijden ook verdelen over zes kleine maaltijden, in plaats van drie grote maaltijden.

Houd je van kauwgom kauwen of roken? Je moet het eerst stoppen om overmatig scheten te verminderen. Als je stopt met roken met een alternatief voor kauwgom, is het jammer dat je iets anders moet proberen. Maar doe rustig aan, voel je niet hopeloos. Scheten laten is natuurlijk, maar teveel van wat dan ook is niet goed.

Medische behandeling

Wanneer moet ik naar de dokter? U moet naar de dokter gaan als u winderigheid ervaart, vergezeld van buikpijn of zwelling, en als u onverklaarbare constante scheten heeft. Als u overmatige scheten laat in combinatie met de volgende aandoeningen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

  • Diarree
  • Constipatie
  • Bloeden bij het poepen
  • Koorts
  • Misselijk
  • Grap

Uw arts zal uw probleem evalueren, zodat de oorzaak kan worden gevonden. Fysieke tests kunnen ook nodig zijn, zoals bloedonderzoek. Dit is bedoeld om een ​​mogelijke infectie in uw lichaam of een andere medische aandoening aan te geven.

Uiteraard krijgt u voor elke oorzaak een specifieke behandeling. Daarnaast kan het zijn dat u gevraagd wordt om uw eetgewoonten te veranderen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found