Het lichaam zal verschillende signalen laten zien wanneer er een probleem is in zijn systeem. Meestal wordt dit teken weergegeven door verschillende dingen die meestal zichtbaar zijn en fysiek kunnen worden gevoeld. Welnu, de voeten zijn een deel van het lichaam dat verschillende symptomen van de ziekte kan vertonen voordat ze door andere lichaamsdelen worden getoond. Volgens Carolyn McAloon, DPM, podotherapeut en voorzitter van de California Podiatric Medication Association, worden de voeten het eerst aangetast als er een probleem is met de zenuwen, omdat ze het verst verwijderd zijn van het hart en de wervelkolom. Er is gevoeligheid voor nodig om ziekte van de voeten te kunnen detecteren door de verschillende signalen die het laat zien.
Hoe ziekten van de voeten te detecteren?
Het opsporen van voetziektes kan door de aandoening te zien en te voelen. Hieronder volgen verschillende voetaandoeningen die wijzen op een aantal gezondheidsproblemen in het lichaam.
1. Droge en schilferige hakken
Bron: Reader's Digest Als uw hielen droog, gebarsten of afbladderend zijn, heeft u mogelijk een schildklierprobleem. De schildklier produceert hormonen die de stofwisseling, bloeddruk, weefselgroei en de ontwikkeling van het zenuwstelsel regelen. Welnu, dit schildklierprobleem wordt meestal gekenmerkt door ernstige droge voeten.
Probeer een paar dagen een vochtinbrengende crème te gebruiken om het te onderscheiden van normale droogheid. Als dat niet verandert, probeer dan te kijken of u andere symptomen heeft, zoals gewichtstoename, gevoelloze handen, vaak trillen, hartkloppingen of wazig zien.
Als dat zo is, is dit een teken dat u onmiddellijk een arts moet raadplegen om de werkelijke toestand te bevestigen.
2. Fijn haar op kale tenen
Bron: Reader's Digest Zowel vrouwen als mannen hebben fijn haar op hun tenen. Als deze haren echter plotseling uitvallen en steeds meer verdwijnen, is dit een teken van een slechte bloedcirculatie door perifere vaatziekte.
Wanneer tandplak zich ophoopt in de slagaders van uw voeten, wordt de bloedstroom beperkt, wat haarverlies op uw tenen kan veroorzaken. Volgens Suzanne Fuchs, DPM, een podotherapeut in het North Shore University Hospital in New York, zijn andere tekenen die op deze arteriële ziekte wijzen paarse tenen en huid rond de enkels en de voetzolen die dunner worden.
Als u een van deze symptomen ervaart, ga dan onmiddellijk naar de arts om uw toestand te laten controleren. De reden is dat deze ziekte, als deze niet onmiddellijk wordt behandeld, een hartaanval of beroerte kan veroorzaken met het risico op amputatie. Daarnaast kunt u de symptomen onder controle houden door te stoppen met roken, een gezond dieet te volgen en regelmatig te sporten.
3. De grote teen is gezwollen en pijnlijk
Bron: Reader's Digest Gezwollen, rode, harde en pijnlijke grote tenen kunnen een teken zijn van jicht, wat artritis is die meestal de grote teen aantast. Als dit gebeurt, heb je hoogstwaarschijnlijk onlangs iets gegeten dat jicht kan veroorzaken.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, zoals rood vlees, orgaanvlees, vis, zeevruchten, noten en bepaalde soorten alcohol, kunnen het urinezuurgehalte in het lichaam verhogen. Normaal gesproken wordt urinezuur uitgescheiden via de urine, maar als de niveaus in het lichaam buitensporig zijn en de uitscheiding wordt verminderd, zal afzetting optreden en meestal de duim of enkel beïnvloeden.
4. Voeten doen pijn in de ochtend
De benen voelen pijnlijk en stijf aan als u 's ochtends wakker wordt, dit kan een teken zijn van reuma of reumatoïde artritis. Meestal wordt deze toestand erger wanneer u uw voet op de grond zet en erop gaat staan.
Naast reuma kan deze aandoening ook worden veroorzaakt door fasciitis plantaris, een aandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking van het dikke weefsel dat uw hiel met uw tenen verbindt. Uw voeten strekken voordat u uit bed komt, kan plantaire fasciitis helpen voorkomen.
Dan kan, naast deze twee aandoeningen, beenpijn in de ochtend worden veroorzaakt door spierkrampen. Om dit te voorkomen, kunt u uw beenspieren strekken voordat u uit bed komt.
Krampen kunnen er echter ook op wijzen dat u uitgedroogd bent en een gebrek aan calcium, kalium en magnesium in uw dagelijkse inname hebt. Om dit te overwinnen, voldoet u aan uw dagelijkse voedingsbehoeften en vult u deze aan door voor het slapengaan water te drinken.
5. Gevoelloze voeten
Net als kaalheid in het haar op de tenen, worden gevoelloze voeten veroorzaakt door een gebrek aan bloedtoevoer naar het gebied en kunnen ze een teken zijn van perifere vaatziekte.
Bovendien is deze aandoening een van de meest voorkomende symptomen van perifere neuropathie geassocieerd met diabetes type 2. Diabetes kan de bloedtoevoer naar de benen bemoeilijken. Dit kan leiden tot zweren die moeilijk te genezen en vatbaar zijn voor infecties.
Als u deze aandoening ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts en volg een gezonde levensstijl, zoals regelmatig sporten en gezond en voedingsrijk voedsel eten.
6. Donkere vlekken of lijnen onder de teennagels
Bron: Patienthelp.org Zwarte of donkere vlekken en lijnen onder de teennagels kunnen een teken zijn van acraal lentigineus of verborgen melanoom. Deze ziekte omvat huidkanker die voorkomt in obscure lichaamsdelen zoals de ogen en mond. Deze donkere lijn loopt meestal van de basis tot aan de punt van de nagel. Om zeker te zijn, moet je naar een dermatoloog komen.
Andere nagelverkleuring kan ook worden veroorzaakt door een schimmelinfectie die meestal geelbruin van kleur is en zich over de hele nagel verspreidt. Probeer daarom gevoeliger te zijn wanneer u uw nagels knipt, zodat u voetziektes vroegtijdig kunt detecteren.
7. Rode lijn onder de teennagel
Bron: Reader's Digest Het verschijnen van een rode lijn onder de teennagel duidt op een gescheurd bloedvat, bekend als een splinterbloeding. Deze aandoening treedt op wanneer kleine bloedstolsels de kleine haarvaten onder de nagel beschadigen. Over het algemeen duidt deze aandoening op een infectie van het slijmvlies van het hart (endocarditis).
Mensen die een hartaandoening hebben, pacemakers gebruiken of problemen met het immuunsysteem hebben, lopen hier meer risico op. Als deze infectie niet onmiddellijk wordt behandeld, kan deze leiden tot hartfalen. Raadpleeg daarom onmiddellijk een arts om uw hart en bloedsomloop te controleren als u zonder duidelijke reden een bloeding in uw teennagels opmerkt.
U kunt voetziektes detecteren voordat u naar bed gaat en tijdens het knippen van nagels. Negeer nooit de kleine tekenen die je lichaam je geeft, want ze kunnen een enorme impact hebben op je gezondheid. Vroegtijdige detectie van de ziekte is een van de gemakkelijke manieren om de ernst van de ziekte te voorkomen.
