Droge en gesprongen lippen zijn een veelvoorkomende aandoening. Mensen van alle leeftijden en geslachten kunnen last hebben van gesprongen lippen, vooral als je een droge huid hebt. Dus, zijn er dingen of gewoonten die droge lippen kunnen veroorzaken?
Oorzaken van droge lippen
De lippen hebben een zeer dunne en transparante laag 'huid', deze laag wordt het stratum corneum genoemd. Daaronder bevindt zich een oppervlaktelaag van bloedvaten die de lippen een roodachtige kleur geeft.
Het verschil met de gezichtshuid, de liphuid heeft geen talgklieren. Daarom is de liplaag gemakkelijker te drogen en te kraken. Gebrek aan vocht is de meest voorkomende oorzaak van droge en gesprongen lippen, zowel qua weer als gebrek aan zelfzorg.
Een verminderde luchtvochtigheid kan worden veroorzaakt door verschillende gewoonten die u elke dag doet, zoals de volgende.
1. Niet genoeg water drinken
Je hebt vast heel vaak het advies gehoord om elke dag voldoende water te drinken om uitdroging te voorkomen.
Het veroorzaakt niet alleen symptomen zoals duizeligheid, constipatie en hoofdpijn, maar een onevenwichtig vochtgehalte in het lichaam kan ook een negatieve invloed hebben op de huid, inclusief het slijmvlies van de lippen.
Dus op dat moment beginnen je lippen droog aan te voelen, probeer je te herinneren hoeveel water je hebt gedronken. Het kan zijn dat uw vochtinname toch minder is dan nodig is.
2. Lippen likken
Als je lippen droog aanvoelen, kun je het niet laten om ze meteen nat te likken door je lippen te likken. Ja, deze methode kan tijdelijk vocht geven, maar het kan niet de juiste oplossing zijn.
Speeksel bevat enzymen die het lichaam helpen voedsel te verteren. Bij blootstelling aan contact met buitenlucht zal het speeksel snel verdampen en de lippen droog maken en weer vervellen.
Hierdoor zul je onbewust herhaaldelijk aan je lippen blijven likken en tegelijkertijd je lippen weer droog maken.
3. Op de lippen bijten
De gewoonte om op je lippen te bijten kan worden veroorzaakt door je nerveus en angstig te voelen, je op bepaalde dingen te concentreren of gewoon tegen verveling te vechten.
Net als bij het likken van je lippen, kan de gewoonte om op je lippen te bijten ook de gezondheid van je lippen in gevaar brengen. Als je op je lip bijt, irriteren je tanden je lippen; waardoor de coating scheurt en barst, zelfs tot bloedens toe.
4. Drink te veel alcohol
Ondervoeding door alcohol is een van de oorzaken van droge en gesprongen lippen. Overmatig alcoholgebruik zal de opname van vitamines in het lichaam verstoren, waardoor u niet in staat bent om voldoende vitamine-inname te krijgen.
Alcohol kan ook uitdroging veroorzaken. Om dit te omzeilen, drinkt u een of twee glazen water wanneer u 's ochtends wakker wordt nadat u' s avonds alcohol hebt gedronken, en heeft u altijd voldoende vochtinname gedurende de dag.
5. Zout of pittig eten
Als u mensen meetelt die snel last hebben van droge en gesprongen lippen, moet u beginnen met het verminderen van uw consumptie van zoute voedingsmiddelen.
Het zout in uw favoriete zoute voedingsmiddelen kan de huid van uw lippen irriteren en ontstekingen veroorzaken. Hetzelfde geldt voor pittig eten.
6. Overmatige blootstelling aan de zon
Blootstelling aan de zon kan ook een belangrijke oorzaak zijn van droge en gesprongen lippen, zelfs als het weer bewolkt en bewolkt is.
Als het oppervlak van de lippen begint te verdunnen, rood wordt en zich ontwikkelt tot zweren, moet u voorzichtig zijn en onmiddellijk een arts raadplegen. De reden is dat deze veranderingen precancereus kunnen zijn.
7. Drugsgebruik
Blijkbaar kunnen droge lippen ook worden veroorzaakt door het gebruik van bepaalde medicijnen, weet je. Sommige soorten medicijnen, zoals geneesmiddelen voor chemotherapie, bloedvatonderdrukkende medicijnen zoals propranolol of duizeligheidsmedicijnen zoals prochlorperazine, kunnen bijwerkingen veroorzaken in de vorm van droge lippen.
U moet ook op de hoogte zijn van mogelijke allergische reacties. Als u bijvoorbeeld allergisch bent voor nikkel in metalen voorwerpen, of gevoelig bent voor guaiazuleen of natriumlaurylsulfaat in tandpasta.
Tips voor het omgaan met droge en gesprongen lippen
Het beste wat u kunt doen om droge lippen te behandelen en te voorkomen dat ze terugkeren, is door regelmatig een SPF-lippenbalsem aan te brengen en elke dag voldoende te drinken.
Daarnaast kun je ook een lip scrub doen. Gebruik een zachte lippenscrub voordat je lippenbalsem en lippenstift aanbrengt. De scrubkorrels verwijderen dode en schilferige huidcellen en laten een nieuwe en gezonde liphuid achter.
Breng voor het slapengaan lippenbalsem aan. Vermijd lippenbalsems die menthol, kamfer, pepermunt, citrusextracten of geurstoffen bevatten. Deze ingrediënten kunnen droge en gesprongen lippen verergeren.
Als er veranderingen in de lippen zijn die zorgen baren of als u bepaalde medicijnen gebruikt, aarzel dan niet om een arts te raadplegen om de juiste oplossing te krijgen.
