Hoge bloedsuikerspiegels (hyperglykemie) is een veelvoorkomende aandoening bij mensen met diabetes mellitus. Maar mensen die er fit en fit uitzien, kunnen het ook hebben, ook jij. Bovendien vertoont niet iedereen die een hoge bloedsuikerspiegel blijkt te hebben duidelijke tekenen en symptomen.
Daarom moet iedereen, of je nu diabetes of prediabetes hebt, of zelfs degenen die zich nog gezond voelen, goed bekend zijn met de kenmerken van een hoge bloedsuikerspiegel.
Verschillende tekenen en symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel
Je bloed bevat niet alleen zuurstof, maar ook glucose. Glucose is een eenvoudige suiker die wordt gevormd door de afbraak van koolhydraten in voedsel. Glucose zal in het bloed naar elke cel en elk weefsel worden gestroomd om te worden afgebroken tot energie zodat het lichaam kan bewegen.
Normale bloedsuikerspiegels zijn lager dan 100 mg/dl voor het eten en lager dan 140 mg/dl binnen 2 uur na het eten.
Bloedsuikerspiegels kunnen stijgen en dalen, afhankelijk van de tijd, veranderingen in lichaamscondities of andere triggers. Over het algemeen zijn schommelingen in de bloedsuikerspiegel nog redelijk als de cijfers niet erg drastisch veranderen.
Het aantal bloedsuikerspiegels dat hoger is dan de normale limiet kan wijzen op een hyperglykemische aandoening. Deze aandoening kan ook worden geclassificeerd als prediabetes, of het ingaan van de vroege stadia van diabetes.
Veel mensen zijn zich er misschien nog steeds niet van bewust dat symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid. Hier zijn veelvoorkomende symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel waar u op moet letten:
1. Altijd dorst hebben en vaak plassen
De eerste tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel die u in eerste instantie kunt opmerken, zijn dorst.
Dorst is een natuurlijke sensatie, een teken dat het lichaam uitgedroogd is en vochtinname nodig heeft. Snel dorst hebben kan echter een symptoom zijn van een hoge bloedsuikerspiegel als het niet weggaat, ook al heb je veel en vaak gedronken.
Overtollige suiker in het bloed zal normaal gesproken worden verspild met urine elke keer dat u plast. Overmatige glucose zal de urine echter dikker maken. Dus als een manier om de verdikte urine te verdunnen, sturen de hersenen een "dorst"-signaal zodat je snel drinkt.
Ondertussen, omdat het suikergehalte in het bloed te hoog is, wordt u automatisch "gevraagd" om meer te drinken. Hoe meer je drinkt, hoe vaker je plast.
Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel komen ook vaak 's nachts voor, zodat het de slaap verstoort.
2. Je moe voelen
Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel waar u naast constante dorst op moet letten, zijn vermoeidheid. Dit gebeurt omdat het lichaam gevoel gebrek aan energiebronnen. Het is eigenlijk niet.
Suiker is de belangrijkste energiebron in het lichaam. Als de bloedsuikerspiegel hoog is, zou het lichaam meer energie moeten hebben. Maar in werkelijkheid is het lichaam niet in staat om een bloedsuikerspiegel te verwerken die al te hoog is, omdat de functie van het hormoon insuline, dat helpt bij het opnemen van suiker in het bloed, wordt verstoord.
Ten slotte hoopt suiker zich eigenlijk te veel op in het bloed en kan het niet als energie worden gebruikt. Deze kenmerken van een hoge bloedsuikerspiegel zorgen ervoor dat het lichaam energie lijkt te missen.
3. Altijd honger, maar zelfs afvallen
Niet alleen vermoeidheid, symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel kunnen er ook voor zorgen dat iemand snel honger krijgt, ook al hebben ze net veel gegeten.
Een teveel aan suiker in het bloed kan niet door het lichaam worden omgezet in energie, dus de lichaamscellen krijgen geen energie. Cellen en weefsels die geen energie opnemen, sturen een "honger"-signaal naar de hersenen, zodat uw eetlust toeneemt om weer te gaan eten.
In plaats van je vol te maken en in gewicht toe te nemen, zorgen deze hoge bloedsuikerkenmerken er echter voor dat het lichaam dun wordt.
Dit komt omdat overtollige glucose die niet wordt gebruikt uiteindelijk wordt uitgescheiden in de urine. Hierdoor denken de hersenen dat het lichaam een gebrek aan energie heeft (wanneer dat niet het geval is), dus schakelt het over op het gebruik van een reserve-energiebron uit vet.
Het lichaam zal opgeslagen vet en spieren afbreken, wat leidt tot gewichtsverlies. In de meeste gevallen kan dit teken van een hoge bloedsuikerspiegel drastisch optreden zonder het te beseffen.
4. Wazig zicht
Symptomen van oogaandoeningen die het vaakst worden gevoeld door mensen met hoge suikerspiegels zijn wazig zien.
Het verschijnen van de kenmerken van een hoge bloedsuikerspiegel wordt veroorzaakt doordat het lichaam overtollige suiker niet kan gebruiken als energiebron voor zenuwen en oogweefsel.
Zenuwen en oogweefsel dat de inname van "voedsel" uit glucose mist, kunnen niet goed werken, zodat uiteindelijk het gezichtsvermogen wordt aangetast.
5. Droge mond
Een droge mond, ook wel xerostomie genoemd, is een teken van een hoge bloedsuikerspiegel. Bij mensen met een hoge bloedsuikerspiegel gaan symptomen van een droge mond ook vaak gepaard met problemen met droge en gesprongen lippen, slechte adem, frequente dorst en een droog gevoel in de keel.
Hoge bloedsuikerspiegels zorgen ervoor dat de speekselklieren worden verstoord, zodat ze normaal geen speeksel produceren. Als gevolg hiervan wordt de behoefte aan speeksel niet vervuld en ontstaat er een droogheid en problemen in de mond.
Bij sommige mensen met een hoge bloedsuikerspiegel is pijn en gevoeligheid van het tandvlees ook een ander begeleidend teken.
Hoe om te gaan met een hoge bloedsuikerspiegel?
Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel kunnen door iedereen en op elk moment worden ervaren. Als u een of meer van de symptomen ervaart waarvan u vermoedt dat het tekenen zijn van een hoge bloedsuikerspiegel, controleer dan onmiddellijk uw bloedsuikerspiegel
U kunt thuis zelfonderzoek doen met behulp van een bloedsuikermeter. Bovendien kan een gezonde levensstijl helpen om de bloedsuikerspiegel weer normaal te maken.
Rapportage van de American Diabetes Association, de volgende zijn enkele huismiddeltjes die kunnen worden gedaan om de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel te overwinnen:
- Veel drinken
- Implementeer een gezond en regelmatig dieet met uitgebalanceerde voeding.
- Balans met regelmatige lichaamsbeweging. Kies het type oefening dat goed is voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel.
- Beheer stress goed, samen met voldoende rust en uren slaap.
Welnu, als u weet dat uw bloedsuikerspiegel met meer dan 200 mg/dL of 11 mmol/L is gestegen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Vooral als de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel die u ervaart erger worden.
Uw arts kan u vragen om een bloedsuikertest te doen om een nauwkeurigere diagnose van uw aandoening te krijgen. Artsen zullen over het algemeen medicijnen verstrekken die tot doel hebben de bloedsuikerspiegel te verlagen, zoals het diabetesmedicijn metformine.
Noodhulp bij een hoge bloedsuikerspiegel
Als blijkt dat u niet-gediagnosticeerde diabetes heeft, kan een hoge bloedsuikerspiegel leiden tot ernstige diabetescomplicaties zoals diabetische ketoacidose of niet-ketotische hyperosmolaire hyperglykemie (HHS).
Beide aandoeningen leiden tot ernstige uitdroging die tot coma kan leiden. Daarom, hoe ermee om te gaan, vereist zo snel mogelijk medische hulp in het ziekenhuis.
Later krijgt u een behandeling door middel van aanvullende vloeistoffen en elektrolyten om verloren lichaamsvloeistoffen te vervangen of insulinetherapie om de stijgende bloedsuikerspiegel in evenwicht te brengen.
Heeft u of uw gezin diabetes?
Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!
