Kaakpijn kan van invloed zijn op uw vermogen om te eten en te praten, zelfs om te lachen. Daarom is het belangrijk om te weten wat de belangrijkste oorzaak is van uw kaakpijn om een manier te vinden om ermee om te gaan.
De meest voorkomende oorzaken van kaakpijn
Geciteerd door Amerikaanse tandheelkundige vereniging Kaakpijn of kaakpijn is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem, vooral bij volwassenen. Symptomen van een pijnlijke kaak kunnen zijn: pijn in en rond het oor, moeite met kauwen op voedsel, pijn bij het bijten en hoofdpijn.
De meeste kaakpijn wordt veroorzaakt door een afwijking of verwonding van uw kaakgewricht, vooral het temporomandibulair gewricht (TMJ). Als de TMJ-stoornis echter niet de belangrijkste oorzaak is, zijn er verschillende andere aandoeningen die pijn in de kaak en het gebied eromheen kunnen veroorzaken.
1. Temporomandibulaire gewrichtsaandoening (TMD)
Het kaakgewricht is een reeks kaakspieren en gewrichten die werken bij het openen en sluiten van uw mond wanneer u kauwt, spreekt of slikt. Dit gewricht regelt ook de onderkaak terwijl deze naar voren, achteren en zijwaarts beweegt.
Aandoeningen van dit gewricht staan bekend als: temporomandibulaire gewrichtsaandoening (TMD). Pijn veroorzaakt door aandoeningen van het TMJ-gewricht wordt meestal veroorzaakt door de gewoonte om tanden te knarsen (bruxisme) tijdens slaap of stress, artritis, om trauma aan de kaak, het hoofd of de nek te veroorzaken.
Pijn kan ook worden veroorzaakt door letsel aan het kaakgewricht en herhaald gebruik. Geciteerd uit de Mayo Clinic, hier zijn de tekenen en symptomen van TMJ-stoornissen.
- Kaakpijn
- Pijn in en rond het oor
- Moeite of ongemak bij het kauwen
- Pijn in het gezicht
- Vergrendelde gewrichten, waardoor het moeilijk is voor de mond om te openen en te sluiten
Het goede nieuws, de oorzaak van kaakpijn kan worden behandeld met pijnstillers, rektherapie voor de kaakspieren, injecties met corticosteroïden en een operatie.
2. Tandproblemen
Verschillende aandoeningen van de tandgezondheid in de vorm van tandvleesaandoeningen, gaatjes (cariës), tandgaten, beschadigde tanden, tandvervorming en ongelijke tanden kunnen ook kaakpijn veroorzaken.
De pijn als gevolg van een tandabces kan zelfs uitstralen naar de kaak, wat een storende pijnsensatie veroorzaakt.
3. Clusterhoofdpijn
Clusterhoofdpijn is een van de meest pijnlijke vormen van hoofdpijn. De pijn veroorzaakt door clusterhoofdpijn is meestal aanhoudend, sterk en niet kloppend en voelt diep in het hoofd of rond het oog aan één kant van het hoofd. De pijn verplaatst zich vaak naar het voorhoofd, de slapen en de wangen en straalt uit naar de kaak.
4. sinusitis
Sinusitis is een ontsteking of zwelling van het sinusweefsel nabij het kaakgewricht. Normale sinussen zijn bekleed met een dunne laag slijm die stof, ziektekiemen of andere deeltjes uit de lucht kan vasthouden die de luchtwegen binnendringen.
Wanneer sinussen geblokkeerd raken, kunnen ziektekiemen groeien en een infectie veroorzaken. Ontsteking van de sinussen kan worden veroorzaakt door virussen, bacteriën of schimmels. De geïnfecteerde sinus oefent druk uit op het kaakgewricht en veroorzaakt pijn in het gebied.
Naast kaakpijn kan sinusitis ook verkoudheidssymptomen veroorzaken die gepaard gaan met druk in de neus die zich uitbreidt naar het gebied rond de ogen.
Gelukkig kan sinusitis op verschillende manieren worden behandeld, zoals het nemen van pijnstillers, het gebruik van corticosteroïdensprays of antibiotica als de infectie wordt veroorzaakt door bacteriën.
5. Hartaanval
Een hartaanval kan ook een pijnlijk gevoel in de kaak veroorzaken. Deze pijn gaat over het algemeen gepaard met pijn in het bovenlichaam, beginnend bij de borst, armen, rug, uitstralend naar de nek.
Volgens de Cleveland Clinic is kaakpijn een teken van een mogelijke hartaanval, vooral bij vrouwen. Bel onmiddellijk het alarmnummer voor medische hulp zodra u symptomen ervaart zoals pijn op de borst, kortademigheid, zweten, misselijkheid en het gevoel alsof u op het punt staat flauw te vallen.
Behandeling die kan worden aanbevolen, is het plaatsen van dotteren en het plaatsen van een hartstent, of het nemen van medicatie met veranderingen in levensstijl.
6. Osteomyelitis
Osteomyelitis is een bacteriële infectie van de botten, het beenmerg en het zachte weefsel rond de botten. Bacteriën komen de botten binnen via de bloedbaan na een breuk, zweer, huidafbraak, middenoorontsteking, longontsteking of andere infectie.
Osteomyelitis treedt snel op en is zeer pijnlijk, of het treedt langzaam op en veroorzaakt weinig pijn. Hoewel zeldzaam, kan een infectie veroorzaakt door osteomyelitis het kaakbot en het gebied eromheen aantasten.
De enige manier om osteomyelitis te behandelen is met een operatie. Het doel is om het geïnfecteerde gebied te verwijderen en de bloedstroom te herstellen om soepel terug te keren.
7. Trigeminusneuralgie
Trigeminusneuralgie of aangezichtspijn is een aandoening waarbij de trigeminuszenuw bij de slapen kaakpijn kan veroorzaken.
Ernstige pijn die wordt gevoeld, wordt in relatief korte tijd gevoeld in de kaak, lippen, neus, hoofdhuid, voorhoofd en andere delen van het gezicht. Deze aandoening is echter zeldzaam.
Om deze aandoening te genezen, zal de arts medicijnen voorschrijven die gewoonlijk worden voorgeschreven om aanvallen te verlichten. Als het niet werkt, kan uw arts een operatie aanbevelen.
Hoe een pijnlijke kaak te behandelen?
Gevallen van milde kaakpijn treden over het algemeen maar even op en verdwijnen vanzelf. Voordat u naar de dokter gaat voor verdere diagnose, kunt u de pijn verminderen met milde therapie en vrij verkrijgbare medicijnen.
Hier zijn enkele manieren om kaakpijn te behandelen die u kunt doen.
1. Laat de kaak rusten
De eerste stap die u kunt nemen om kaakpijn te behandelen, is rust, ook voor uw kaak. Vermijd kauwgom, harde voedingsmiddelen en taai getextureerd voedsel. Als je kaak pijn doet, kun je het beste eerst zacht voedsel eten, zoals pap, soep of vruchtensappen.
Bovendien kunt u uw kaak laten rusten door de gewoonte te vermijden om op uw vingernagels en andere harde voorwerpen te bijten. Als u de gewoonte heeft om met uw tanden te knarsen (bruxisme), overweeg dan om gebitsbeschermer .
2. Gebruik een koud/warm kompres
Het type kompres dat wordt gebruikt, hangt af van de pijnsensatie die u voelt. Als u scherpe pijn in uw kaak ervaart, kunt u een koud kompres aanbrengen met een handdoek gedrenkt in ijswater en deze 10 minuten op de pijnlijke plek leggen. Herhaal dit proces indien nodig om de twee uur.
Ondertussen, als de pijn de neiging heeft om subtiel te zijn en continu optreedt, kunt u een warm kompres gebruiken om de bloedstroom rond de kaak te vergroten. Week een handdoek in warm water en leg deze ongeveer 20 minuten op de handdoek tot de pijn wegtrekt.
3. Neem pijnstillers
Als je last hebt van kaakpijn die je dagelijkse activiteiten verstoort, overweeg dan om een pijnstiller te nemen. Bij milde klachten kunt u vrij verkrijgbare pijnstillers nemen, zoals ibuprofen of aspirine.
Als het type medicijn echter niet effectief is, heeft u medicijnen nodig op doktersrecept, afhankelijk van het pijngebied en de ernst ervan.
4. Doe een zachte massage
Een zachte massage rond het pijnlijke kaakgebied kan de spanning verlichten en de bloedstroom verhogen. Meerdere keren per dag kunt u de onderstaande stappen uitvoeren.
- Open langzaam uw mond en ga met uw wijsvinger over het kaakgewricht bij het oor.
- Voer een cirkelvormige massage uit en oefen een beetje druk uit totdat de spieren ontspannen en de kaakpijn afneemt.
- Geef ook een massage aan de zijkant van de nek om spierspanning te verlichten die ook kaakpijn kan veroorzaken.
- Sluit vervolgens uw mond en herhaal het proces indien nodig.
5. Verbeter de zithouding
Heeft u activiteiten waarbij u lang moet zitten? Het corrigeren van uw zithouding terwijl u onderweg bent, kan ook vervelende kaakpijn helpen voorkomen.
Probeer rechtop te zitten, want een onderuitgezakte zithouding kan de nek en rug belasten, wat resulteert in kaakpijn.
Als kaakpijn niet weggaat, overweeg dan om een arts te raadplegen om de juiste oplossing voor uw probleem te vinden.
Focus
