KNO-gezondheid

Sinusitis: oorzaken en hoe het thuis te behandelen •

Heeft u ooit een loopneus of verstopte neus gehad die niet wegging? Wees voorzichtig, het kan een van de symptomen van sinusitis zijn. Sinusitis kan iedereen treffen, ook kleine kinderen. Mensen met allergieën of een zwak immuunsysteem hebben meer kans op sinusitis.

Wat is sinusitis?

Sinusitis is een ontsteking of zwelling van het sinusweefsel. De sinussen zijn met lucht gevulde neusholten achter de gezichtsbeenderen. Sinussen hebben een slijmvlies dat slijm produceert. Dit slijm dient om de neusholtes vochtig te houden. Daarnaast fungeert slijm ook om vuil en kiemdeeltjes op te vangen die de luchtwegen binnendringen.

Normale sinussen zijn bekleed met een dunne laag slijm die stof, ziektekiemen of andere deeltjes uit de lucht kan vasthouden. Wanneer sinussen geblokkeerd raken, kunnen ziektekiemen groeien en een infectie veroorzaken. Ontsteking van de sinussen kan worden veroorzaakt door virussen, bacteriën of schimmels. Mensen met een zwak immuunsysteem, allergieën, astma of structurele blokkades in de neus of sinussen hebben meer kans om sinusitis te ontwikkelen.

Aandoeningen die sinusblokkade kunnen veroorzaken zijn:

  • Verkoudheid
  • Allergische rhinitis, dit is een ontsteking of irritatie van het slijmvlies van de neus
  • Groeiende poliepen op de neus
  • Botafwijkingen tussen de twee neusholten of verplaatsing van de neusholten

Wat zijn de symptomen van sinusitis?

Sinusitis kan worden onderverdeeld in twee soorten, afhankelijk van de duur van de ziekte, namelijk:

Symptomen van acute sinusitis

Duurt meestal 4-12 weken. Deze ziekte wordt meestal veroorzaakt door een verkoudheid die resulteert in een virale infectie. Vaak kan acute sinusitis thuis worden behandeld, maar als het niet weggaat, kan het zich ontwikkelen tot infecties en ernstige complicaties.

Als u acute sinusitis heeft, kunt u symptomen vertonen, zoals:

  • Neusslijm (snot) is groen of geel
  • Gezicht voelt pijn of druk
  • Verstopte neus
  • Verslechterd reukvermogen (moeite met het opvangen van geuren)
  • Hoest

Als u twee of meer van de bovenstaande symptomen ervaart, kunt u last hebben van acute sinusitis.

Daarnaast kunt u ook ervaren:

  • Slechte adem
  • Vermoeidheid
  • Kiespijn

Symptomen van chronische sinusitis

Deze sinusitis duurt meestal langer dan 12 weken. Deze ziekte wordt meestal veroorzaakt door een infectie, de aanwezigheid van poliepen in de neus of botafwijkingen in de neusholte. Net als bij acute sinusitis, kunt u moeite hebben met ademhalen door uw neus en pijn in uw gezicht en hoofd ervaren.

Enkele van de symptomen van chronische sinusitis zijn:

  • Gezicht voelt opgezwollen
  • Verstopte neus
  • Neusholte die pus sijpelt
  • Koorts
  • Slijm komt uit de neus (snot)

U kunt deze symptomen minimaal 8 weken voelen. U kunt ook ervaren:

  • Slechte adem
  • Vermoeidheid
  • Kiespijn
  • Hoofdpijn

Kunnen we sinusitis voorkomen?

Er is geen zekere manier om sinusitis te voorkomen. Er zijn echter een paar dingen die kunnen helpen, zoals:

  • Rook niet of inhaleer passieve rook
  • Was je handen vaak, vooral als je griep hebt. Verminder de gewoonte om je gezicht met je handen aan te raken.
  • Als je ergens allergisch voor bent, zoals stof, probeer het dan te vermijden. Of u kunt een masker dragen om te voorkomen dat er stof in uw neus komt.

Wat kan er worden gedaan om sinusitis thuis te behandelen?

Bij sinusitis die nog geen chronisch stadium heeft bereikt, kunt u zich thuis op verschillende manieren behandelen, onder andere met medicijnen. Sommige huismiddeltjes voor sinusitis zijn:

  • Stoom inademing. U kunt heet water bereiden in een grote kom en de stoom die uit het hete water komt inhaleren. Dit geeft enige verlichting voor uw luchtwegen. Het is niet wetenschappelijk bewezen dat deze methode sinusitis geneest, maar het kan je misschien een beetje helpen.
  • Reinig de neusgangen. Deze methode wordt gedaan door de neus te reinigen of te spoelen met zout water.
  • Heet kompres. U kunt de neus en rond uw neus samendrukken met warm water. Dit kan enkele symptomen van sinusitis verlichten.
  • Slaap met je hoofd omhoog. U kunt meerdere kussens gebruiken om uw hoofd tijdens het slapen hoger dan normaal te ondersteunen. Dit kan de hoeveelheid druk rond de sinussen verminderen en het ongemak van pijn verminderen.
  • Decongestivum tabletten innemen. Dit medicijn kan zwelling verminderen en sinuscongestie helpen verminderen.
  • Decongestivum spray gebruiken. Heeft dezelfde voordelen als decongestivumtabletten. Langdurig gebruik (meer dan 1 week) kan de sinuscongestie echter verergeren.

Als u huismiddeltjes zoals hierboven gebruikt, maar na een week niet beter wordt of als het erger wordt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found