Bloedarmoede is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem, vooral bij vrouwen. Helaas realiseren niet veel mensen zich dat ze aan bloedarmoede lijden. Symptomen van bloedarmoede, zoals vermoeidheid, worden door sommige mensen soms als vanzelfsprekend beschouwd. Toch moet u nog steeds weten hoe u met bloedarmoede moet omgaan, zodat deze aandoening niet interfereert. Bekijk de verschillende behandelingsopties voor bloedarmoede voor u.
Hoe om te gaan met bloedarmoede
Behandeling van bloedarmoede heeft tot doel de symptomen te verlichten en complicaties van bloedarmoede die kunnen optreden te voorkomen.
Veel dingen kunnen bloedarmoede veroorzaken, zoals veel bloedverlies, verminderde productie van rode bloedcellen of beschadigde rode bloedcellen.
Daarom zal de arts eerst de oorzaak van de bloedarmoede die u ervaart achterhalen door middel van een reeks tests en diagnoseprocedures voor bloedarmoede.
Op die manier kan de arts de juiste behandeling bepalen om uw bloedarmoede te behandelen.
Enkele van de veel voorkomende behandelingsopties die worden gegeven om uw bloedarmoede te behandelen, zijn de volgende.
1. Verbruik van ijzer
Bloedarmoede als gevolg van ijzertekort (ijzertekort) is een type bloedarmoede dat bij veel mensen veel voorkomt.
Deze aandoening komt vooral voor bij vrouwen die een zware menstruatie ervaren.
Bloedarmoede door ijzertekort wordt veroorzaakt door een tekort aan ijzer in het lichaam, waardoor het lichaam niet in staat is voldoende rode bloedcellen aan te maken.
Daarom is het verhogen van de ijzerinname een van de behandelingsopties om bloedarmoede te behandelen. Extra ijzer haal je uit voeding of supplementen.
Sommige voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten, zijn onder meer:
- Rood vlees,
- eigeel,
- zeevruchten,
- tarwe, en
- noten.
Niet alleen dat, het eten van chocolade kan ook een leuke manier zijn om bloedarmoede te behandelen, evenals eenvoudige bloedarmoedepreventie, zowel gewone chocolade als chocolade donkere chocolade beide rijk aan ijzer.
Onderzoek heeft uitgewezen dat er meer antioxidanten in chocolade zitten dan in bessen.
Het is echter beter met een cacaoboongehalte van minimaal 70%.
Als u besluit ijzersupplementen te nemen, raadpleeg dan eerst uw arts.
IJzersupplementen kunnen beter een uur voor de maaltijd worden ingenomen, zodat ze goed door het lichaam worden opgenomen.
2. Verbruik van vitamine C
Naast ijzer is vitamine C-consumptie ook een manier om bloedarmoede te behandelen. Dit komt omdat vitamine C de opname van ijzer in het lichaam beter helpt.
Door het samen met ijzer te gebruiken, kan uw lichaam een optimale opname krijgen, zodat het in staat is om voldoende hemoglobine te produceren.
3. Consumptie van vitamine B12 en foliumzuur
Bloedarmoede kan ook optreden omdat het lichaam vitamine B12 en foliumzuur mist. Deze twee voedingsstoffen zijn ook nodig voor het lichaam om gezonde rode bloedcellen aan te maken.
Om dit te verhelpen, moet u zeker uw inname van voedingsmiddelen die vitamine B12 bevatten verhogen, zoals:
- vlees,
- kippenlever,
- vis,
- oester,
- schelp,
- melk,
- kaas, dan
- ei.
Daarnaast moet je ook bronnen van foliumzuur consumeren, zoals die van groene groenten en melk.
Indien nodig kan uw arts u een vitamine B12-injectie of een vitamine B12- en foliumzuursupplement geven om bloedarmoede te behandelen.
4. Consumptie van probiotica
Probiotica verhogen niet direct de aanmaak van rode bloedcellen. Probiotica kunnen echter helpen het spijsverteringsstelsel gezond te houden.
Een gezonde darm kan effectief en efficiënt blijven werken om verschillende voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft uit voedsel op te nemen.
Uit een onderzoek van de Stanford University, Verenigde Staten, bleek dat de ijzer- en B-vitamines in het bloed toenamen bij mensen die regelmatig probiotische supplementen slikten.
Dit bewijst dat probiotica een rol kunnen spelen bij de behandeling van bloedarmoede.
Naast supplementen kun je probiotica halen uit gezond voedsel, zoals yoghurt, augurken, tempeh en ander gefermenteerd voedsel.
5. Medicijnen
Artsen schrijven gewoonlijk bepaalde medicijnen voor om bloedarmoede te behandelen vanwege bepaalde oorzaken, zoals auto-immuunproblemen.
Sommige medicijnen om bloedarmoede te behandelen, worden meestal door artsen voorgeschreven als een behandeling voor onder andere bloedarmoede.
- Immunosuppressiva, zoals ciclosporine en antithymocytglobuline voor patiënten met aplastische anemie die geen beenmergtransplantatie kunnen ondergaan.
- Geneesmiddelen zoals sargramostim, filgrastim en pegfilgrastim zijn nuttig om het beenmerg te stimuleren om nieuwe bloedcellen aan te maken.
- Deferasirox om overtollig ijzer kwijt te raken.
6. Bloedtransfusie
Artsen kunnen bloedtransfusies aanbevelen voor de behandeling van bepaalde vormen van bloedarmoede. Hemolytische anemie kan bloedtransfusies vereisen, maar is zeldzaam.
Bovendien is bloedtransfusie ook geen patentgeneesmiddel voor aplastische anemie. Deze behandeling verlicht alleen de symptomen en levert geen bloedcellen op die uw beenmerg niet kan aanmaken.
Ondertussen kunnen bij bloedarmoede als gevolg van thalassemie om de paar weken bloedtransfusies worden gedaan.
7. Beenmergceltransplantatie
Behandeling met stamceltransplantatie (stamcellen) aan het ruggenmerg kan worden gebruikt voor ernstige aplastische anemie-aandoeningen. Beenmergtransplantatie wordt over het algemeen uitgevoerd bij jongere patiënten en meestal worden stamcellen gedoneerd van broers en zussen.
Deze behandeling kan ook worden gedaan om het probleem van bloedarmoede als gevolg van thalassemie te behandelen, wat behoorlijk ernstig is.
Dit kan de noodzaak voor levenslange bloedtransfusies en langdurige consumptie van bloedarmoede-specifieke bloedstimulerende medicijnen elimineren.
Bespreek verder met uw arts als u denkt dat u symptomen van bloedarmoede heeft of officieel is gediagnosticeerd. De arts zal u het medicijn geven dat het meest geschikt is voor de oorzaak van uw bloedarmoede.
8. Chirurgie
Chirurgie kan een behandelingsoptie zijn voor bepaalde soorten bloedarmoede.
Mensen met hemolytische anemie hebben mogelijk een operatie nodig om beschadigde hartkleppen te vervangen, tumoren te verwijderen of abnormale bloedvaten te repareren.
Als de hemolytische anemie ondanks de behandeling aanhoudt, kan uw arts een splenectomie aanbevelen. Dit is chirurgische verwijdering van de milt als laatste redmiddel.
De meeste mensen kunnen nog steeds een normaal leven leiden zonder milt.
9. Plasmaferese
Bloedarmoede kan ook optreden omdat het bloedplasma in uw lichaam antilichamen bevat die gezonde cellen in het lichaam aanvallen (auto-immuun), waaronder rode bloedcellen.
Behandeling van bloedarmoede met de plasmaferese-procedure maakt de scheiding van bloedplasma mogelijk.
Later wordt het beschadigde bloedplasma vervangen door nieuw, gezonder plasma. Dit wordt ook wel plasma-uitwisseling genoemd, het proces is vergelijkbaar met nierdialyse.
Als alternatief kan het plasma tijdelijk worden vervangen door een andere oplossing zoals zoutoplossing of albumine of eerst worden bewaard en vervolgens worden teruggebracht naar uw lichaam.
Andere behandelingsopties voor bloedarmoede
Naast de hierboven genoemde behandelingsopties, kan lichaamsbeweging ook een manier zijn om bloedarmoede te behandelen.
Als je sport, heeft je lichaam meer zuurstof nodig. Wanneer het lichaam zuurstof nodig heeft, geven de hersenen een signaal aan het lichaam om rode bloedcellen aan te maken.
Daarom is het een goed idee om lichte lichaamsbeweging te doen als u bloedarmoede heeft. joggen , zwemmen en wandelen kunnen oefeningen zijn die u kunt doen om het aantal rode bloedcellen in het lichaam te verhogen.
Voldoende en aanvullen van ijzerinname is in feite de belangrijkste manier om bloedarmoede te behandelen. Sommige mensen met bepaalde vormen van bloedarmoede wordt echter geadviseerd om hun consumptie van deze stoffen te beperken.
Dus voordat u achteloos manieren probeert om met bloedarmoede om te gaan, is het beter om eerst uw arts te raadplegen, zodat u weet welke het beste is voor uw eigen lichaamsconditie.
