Zweer is een syndroom dat wordt gekenmerkt door symptomen van spijsverteringsproblemen, variërend van brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel tot misselijkheid. Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat deze aandoening niet terugkeert. Helaas kunnen zweren nog steeds voorkomen. Dus, kunt u herstellen van een maagzweer en niet meer terugkomen?
Kun je herstellen van een maagzweer?
In feite zijn zweren, ook wel dyspepsie genoemd, een verzameling symptomen van verschillende aandoeningen die verband houden met spijsverteringsproblemen.
Er zijn veel dingen die zweersymptomen kunnen veroorzaken, zoals zure reflux, maaginfecties, tot pancreatitis.
Daarnaast draagt een ongezonde leefstijl ook bij aan het ontstaan van brandend maagzuur, namelijk eetgewoonten en frequente stress.
Het goede nieuws is dat mensen die zweren ervaren op bepaalde manieren kunnen herstellen. Deze methoden zullen afhangen van wat de oorzaak van de maagzweer is.
Zweren kunnen bijvoorbeeld worden behandeld met antacida of zuurblokkers, zoals ranitidine of omeprazol.
De hierboven genoemde medicijnen kunnen uw symptomen verlichten, maar ze zullen u niet noodzakelijkerwijs volledig genezen.
Hoe maagzweren te krijgen?
Kortom, het genezingsproces van zweren omvat veel dingen, niet alleen over de behandeling ervan.
Artsen moeten weten of de oorzaak van de zweer volledig kan worden verholpen of niet.
Als de oorzaak van de zweer kan worden behandeld, zullen de symptomen van de zweer automatisch verdwijnen.
Dat wil zeggen, zweren zijn zeer waarschijnlijk volledig genezen als ze een behandeling krijgen die de oorzaak aanpakt, niet alleen om de symptomen te verlichten.
1. De oorzaken van maagzweersymptomen overwinnen
Een van de meest voorkomende oorzaken van maagzweersymptomen is zure reflux (GERD).
Als spijsverteringsproblemen optreden als gevolg van GERD, zal uw arts u medicijnen geven zoals H2-blokkers en maagzuurremmers.
Toch kan het gebruik van medicijnen ervoor zorgen dat maagzweren terugkeren omdat het maagzuur weer kan stijgen.
Dit is van toepassing wanneer u voedsel eet dat maagzuur veroorzaakt of onder stress staat.
Als uw levensstijl niet helpt bij GERD, moet u mogelijk een GERD-operatie ondergaan.
Deze operatie wordt gedaan om de spieren in het bovenste deel van de maag aan te spannen, zodat het maagzuur niet opstijgt. Hierdoor verdwijnen ook de symptomen van maagzweren.
Ondertussen is volledig herstel van zweersymptomen als gevolg van zweren of wonden in de maag nog steeds heel goed mogelijk met dit type medicijn zuur-blokkerend.
Als de wond in de maag volledig geneest, kunnen de symptomen van de maagzweer niet terugkeren.
Daarnaast zijn er verschillende oorzaken van maagzweersymptomen die u moet weten, zoals:
- ontsteking van de maag (gastritis),
- maagzweer,
- coeliakie,
- galstenen,
- constipatie,
- pancreatitis,
- intestinale ischemie,
- schildklierziekte, tot
- ongezonde levensstijl.
2. Voorkomt herhaling van maagzweren
Naast het vinden en overwinnen van de oorzaak van brandend maagzuur, vereist volledig herstel van een maagzweer verdere behandeling.
U moet voorkomen dat de maagzweer terugkomt om volledig vrij te zijn van dit spijsverteringsprobleemsyndroom.
Preventie wordt meestal gezien op basis van wat de oorzaak van symptomen van brandend maagzuur veroorzaakt.
GERD of maaginfecties kunnen bijvoorbeeld worden veroorzaakt door slechte gewoonten. Daarom is een gezonde levensstijl nodig om maagzweren te voorkomen.
Hier zijn de dingen waar u op moet letten om volledig te herstellen van de symptomen van brandend maagzuur.
Consumptie van vezelrijk voedsel
Een manier om te voorkomen dat brandend maagzuur terugkeert, is door vezelrijk voedsel te gaan eten.
Goede vezels kunnen helpen de darmen te reinigen en de spijsvertering te verbeteren om het risico op brandend maagzuur te verminderen.
Bovendien zorgen vezelrijke voedingsmiddelen ervoor dat je een vol gevoel krijgt, waardoor de behoefte om te veel te eten vermindert.
De reden is dat te veel eten brandend maagzuur kan veroorzaken, dat deel uitmaakt van brandend maagzuur. Probeer dus het aantal gezonde vezelrijke voedingsmiddelen te verhogen, zoals:
- volkoren granen, zoals havermout en bruine rijst,
- wortelgroenten, zoals wortelen, bieten en zoete aardappelen, of
- groene bladgroenten, zoals asperges, broccoli en sperziebonen.
Omgaan met stress
Stress kan een van de redenen zijn waarom je niet geneest van een maagzweer. Probeer daarom stress te beheersen, zodat de symptomen van spijsverteringsproblemen niet terugkomen.
Er zijn veel manieren om stress te beheersen, waaronder:
- creëer een rustige omgeving tijdens het eten,
- probeer diepe ademhalingstechnieken
- meditatie of yoga,
- tijd vrijmaken voor hobby's, en
- slaap van goede kwaliteit krijgen.
Op die manier kunt u het optreden van brandend maagzuur voorkomen dat de dagelijkse activiteiten voortdurend verstoort.
Vermijd voedingsmiddelen die maagzuur veroorzaken
Zoals eerder vermeld, kan een toename van maagzuur symptomen van brandend maagzuur veroorzaken die niet beter worden. Ondertussen kunnen maagzuurstijgingen optreden als gevolg van bepaalde voedingsmiddelen.
Probeer daarom tijdens het herstelproces voedingsmiddelen te vermijden die maagzuur veroorzaken. Een aantal voedingsmiddelen die maagzweren kunnen verergeren zijn:
- gefrituurd eten,
- Fast food ( Fast food ),
- chips of andere bewerkte snacks,
- chilipoeder en witte peper,
- kaas,
- vet vlees, zoals spek en worst,
- citrusvrucht,
- chocolade, of
- koolzuurhoudende dranken.
In wezen kunnen mensen die last hebben van brandend maagzuur daadwerkelijk herstellen. U moet echter een gezondere levensstijl leiden en de onderliggende oorzaken van dit spijsverteringssyndroom achterhalen.
Als u nog vragen heeft, bespreek deze dan met uw arts om de juiste oplossing voor u te vinden.
