Gezondheid van de huid

Jeukende huid 's nachts? Zie Hoe te overwinnen

Jeukende huid is zeker erg storend voor uw dagelijkse activiteiten. Vooral als deze jeuk 's nachts verschijnt. Dit kan natuurlijk de slaapkwaliteit verstoren. Dus, wat zijn de oorzaken en hoe kom je 's nachts van de jeuk af?

Wat veroorzaakt nachtelijke jeuk?

Nachtjeuk is een jeukende huidaandoening die alleen 's nachts optreedt. Deze aandoening is ook bekend als: nachtelijke jeuk (NP). Er zijn verschillende oorzaken van jeuk in de nacht, waarvan er één kan optreden als gevolg van eczeem.

Bovendien zijn andere oorzaken die vaker voorkomen het gevolg van veranderingen in natuurlijke mechanismen in het lichaam. Deze functies veranderen alleen 's nachts.

Zo nemen je lichaamstemperatuur en de bloedtoevoer naar je huid 's nachts toe, waardoor de huid warmer wordt. Deze verhoging van de huidtemperatuur kan jeuk veroorzaken.

Ook de afgifte van bepaalde stoffen uit het lichaam kan 's nachts veranderen, bijvoorbeeld bij de afgifte van cytokines. Cytokinen zijn een groep eiwitten die betrokken zijn bij de vorming van het menselijk immuunsysteem.

's Nachts kan het lichaam meer cytokines afgeven, waardoor het risico op ontstekingen toeneemt. Ondertussen vertraagt ​​de productie van corticosteroïden (hormonen die ontstekingen verminderen) juist.

Hierdoor kan deze aandoening uiteindelijk ook 's nachts een jeukende huid veroorzaken. Bovendien verliest de huid 's nachts meestal meer water, waardoor ze droger wordt. Hierdoor gaat de huid gemakkelijk jeuken.

Verschillende kenmerken van huidziekten die gemakkelijk te herkennen zijn

Hoe om te gaan met nachtelijke jeuk?

Er zijn verschillende manieren om een ​​jeukende huid 's nachts aan te pakken. Van het gebruik van medicijnen, vochtinbrengende producten voor de huid, tot eenvoudige behandelingen thuis.

1. Gebruik anti-jeukcrème

Een van de meest noodzakelijke om te overwinnen nachtelijke jeuk namelijk anti-jeukcrème, die de huid zeker niet droog maakt.

Door de lancering van de British Association of Dermatologists (BAD), moet de behandeling van jeuk anti-jeukcrèmes gebruiken die ook vochtinbrengende componenten bevatten. Vermijd anti-jeukcrèmes die een droog effect hebben.

BAD raadt aan om een ​​jeukcrème te gebruiken die lauromacrogol bevat. Jeukcrème die actieve ingrediënten bevat, heeft naast het verminderen van jeuk ook een verzachtend effect op de huid.

Dit type crème kan niet alleen jeukende huid behandelen, maar kan ook atopische dermatitis (eczeem) behandelen.

2. Gebruik een vochtinbrengende crème voor de huid

Naast anti-jeukcrèmes heeft de huid ook nog vochtinbrengende crème nodig om dit probleem te verhelpen. Kies een huidbevochtigend product dat geschikt is voor de huid, waarvan de actieve ingrediënten uitdroging van de huid kunnen bestrijden, zoals ureum.

Ureum is een natuurlijke stof die de huidcellen gehydrateerd houdt. Met de hydratatie van de huid kan dit ook het jeukende gevoel dat je voelt voorkomen.

3. Gebruik antihistaminica

Antihistaminica zijn nodig om ontstekingen te verminderen die optreden als gevolg van allergische reacties die jeuk op de huid veroorzaken. Antihistaminica die bijvoorbeeld worden gebruikt zoals difenhydramine, hydroyzine en ook promethazine.

4. Reinig het lichaam voor het slapengaan!

Neem een ​​koude of lauwe douche voordat je naar bed gaat. Dit is de eenvoudigste behandeling die thuis kan worden gedaan. Gebruik ook geurvrije zeep en kies een zeep die niet snel uitdroogt.

Kies een badzeep die kan helpen de huid te hydrateren, zodat het vocht van de huid behouden blijft. Bijvoorbeeld zeep met sojaolie en avocado-olie.

De olie is rijk aan natuurlijke verzachtende middelen (huidverzachters) die helpen het vocht- en watergehalte in de huid te behouden, zodat de huid niet snel uitdroogt. Als de huid gemakkelijk droog is, is de huid vatbaarder voor jeuk.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Jeukende huid 's nachts kan inderdaad worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen en met de juiste thuiszorg. Als u echter een van de onderstaande dingen overkomt, moet u een dermatoloog raadplegen.

  • De jeuk treedt plotseling op zonder enige oorzaak en houdt meer dan 2 weken aan.
  • Droge huid 's nachts die niet beter wordt ondanks medicatie en thuisbehandelingen.
  • De huid voelt zo jeukend dat je niet kunt slapen.
  • Jeukende huid op de voeten en over het hele lichaam.
  • Jeukende huid gaat gepaard met droogheid, huidverkleuring, koorts, vermoeidheid en gewichtsverlies.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found