Bronchiale astma, of u kent het misschien beter als astma, is wereldwijd de meest voorkomende chronische niet-overdraagbare luchtwegaandoening. Astma kan niet worden genezen, maar het kan worden gecontroleerd, zodat het niet vaak terugkeert. Een manier is om de dingen te vermijden die uw astma veroorzaken of veroorzaken. Wat zijn de oorzaken van astma die gemakkelijk kan terugkeren?
Astma risicofactoren
Tot nu toe is niet bekend wat de belangrijkste oorzaak is van het opnieuw optreden van astma. Deze aandoening treedt echter op omdat de luchtwegen (bronchiën) ontstoken raken.
Deze ontsteking maakt de bronchiën zwellen en smal. Hierdoor wordt de lucht die de longen binnenkomt beperkt.
Ontsteking maakt ook cellen in de luchtwegen gevoeliger en produceren meer slijm. Deze ophoping van slijm kan ook de luchtwegen vernauwen, waardoor u moeilijk vrij kunt ademen.
Genetica is een van de factoren waarvan wordt gezegd dat het de belangrijkste oorzaak van astma is. Dat wil zeggen, uw kans op astma zal toenemen als een of beide ouders een voorgeschiedenis van astma hebben.
Verschillende andere risicofactoren die astma kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
- Een luchtweginfectie hebben, zoals longontsteking en bronchitis
- Heb bepaalde atopische allergieën, zoals voedselallergieën of eczeem
- Geboren met een laag gewicht
- te vroeg geboren
Jongens en meisjes lopen een groter risico om astma te ontwikkelen dan anderen. Tot nu toe is het niet duidelijk hoe geslachts- en geslachtshormonen een van de factoren kunnen zijn die astma kunnen veroorzaken.
Oorzaken van astma op basis van triggers
Astma-aanvallen kunnen optreden wanneer u tijdens activiteiten wordt blootgesteld aan triggers. Toch kunnen de astma-triggers van iedereen anders zijn. Het is belangrijk voor u en uw naasten om te weten welke specifieke dingen op elk moment astmasymptomen kunnen veroorzaken.
Er zijn veel soorten astma die worden geclassificeerd op basis van de oorzaak of trigger.
De volgende zijn de meest voorkomende oorzaken van astma-opflakkeringen op basis van het type trigger:
1. Allergieën
Allergieën zijn een van de meest voorkomende oorzaken van astma-aanvallen. Niet veel mensen realiseren zich dat allergieën en astma eigenlijk met elkaar verband houden. Hoe kan dat?
Het antwoord ligt in allergische rhinitis, een chronische allergische ziekte die een ontsteking van de binnenkant van de neus veroorzaakt. Allergische reacties bij mensen met allergische rhinitis zorgen ervoor dat het immuunsysteem antilichamen afgeeft, histamine genaamd, die door de bloedbaan naar alle organen van het lichaam circuleren en verschillende symptomen veroorzaken.
Deze symptomen zijn onder meer tranende ogen, non-stop niezen, plotselinge loopneus, tranende ogen, jeukende keel en kortademigheid die typische symptomen van astma zijn.
Ongeveer 80% van de mensen met astma heeft allergieën veroorzaakt door:
- dierlijk bont
- stofmijt
- kakkerlak
- stuifmeel van bomen, gras en bloemen
In één onderzoek hadden kinderen die in door kakkerlakken geteisterde huizen woonden vier keer meer kans op astma-opflakkeringen dan kinderen van wie het huis schoon was.
Ondertussen kunnen voedselallergieën ook een oorzaak zijn van astma, hoewel minder vaak. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die astmapatiënten moeten vermijden, omdat ze meestal allergiesymptomen veroorzaken:
- koeienmelk
- ei
- noten
- zeevruchten zoals vis, krab en schaaldieren
- tarwe
- soja Boon
- bepaald fruit
Symptomen van een voedselallergie kunnen variëren van mild tot ernstig en kunnen plotseling of gedurende meerdere uren optreden.
Mensen met astma hebben een hoger risico op een fatale allergische reactie op voedsel. Astmasymptomen kunnen optreden wanneer een allergische reactie zich ontwikkelt tot een anafylactische shock na het eten van bepaald voedsel.
2. Sport
Dit is een type astma-trigger die kan optreden als gevolg van lichaamsbeweging of lichamelijke activiteit. Astmasymptomen kunnen terugkeren en erger worden bij inspanning. Maar zelfs gezonde mensen en atleten die nog nooit astma hebben gehad, kunnen het van tijd tot tijd ervaren. Waarom?
Bij het sporten of inspannende activiteiten, zoals traplopen, kunt u onvrijwillig in- en uitademen door uw mond. Hoe u op deze manier ademt, kan een oorzaak zijn van een terugval van astma.
De mond heeft geen fijne haren en sinusholtes zoals de neus die de lucht bevochtigen. Droge lucht van buiten die via de mond de longen binnenkomt, veroorzaakt een vernauwing van de luchtwegen, waardoor u moeilijk vrij kunt ademen.
Dit type astma vernauwt de luchtwegen op een piek in het bereik van 5-20 minuten na inspanning, waardoor het moeilijk wordt voor een persoon om te ademen.
Astma als gevolg van inspanning verdwijnt meestal binnen enkele minuten of uren daarna. Inademen inhalator astma voordat u begint met sporten, kan een manier zijn om astma-aanvallen te voorkomen.
Daarnaast is het ook belangrijk om voor het sporten langzaam op te warmen.
3. Hoest
Naast allergieën kan hoesten ook een van de dingen zijn die astma veroorzaken. Deze aandoening komt vrij vaak voor bij mensen. Ernstige en ernstige hoest is het dominante symptoom dat vaak voorkomt.
De hoest die astma veroorzaakt, wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking of infectie in de luchtwegen, bijvoorbeeld omdat:
- griep
- chronische rhinitis
- sinusitis (ontsteking van de sinussen)
- bronchitis
- zure refluxziekte (GERD of maagzuur)
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
Astmatische hoest is in hoge mate ondergediagnosticeerd en moeilijk te behandelen. Als u langdurig hoest, ga dan onmiddellijk naar een longarts om uw gezondheidstoestand te laten onderzoeken.
4. Nachtelijke (nacht) astma
Nachtelijke astma is een vorm van astma die 's nachts in het midden van het slapengaan terugkeert. Onderzoek toont aan dat de meeste gevallen van overlijden door astma 's nachts plaatsvinden.
De oorzaak van astma-terugval 's nachts wordt veroorzaakt door blootstelling aan allergenen, luchttemperatuur, liggende slaaphouding of zelfs de productie van bepaalde hormonen die de biologische klok van het lichaam volgen.
Bovendien verschijnen over het algemeen sinusitis en astmasymptomen vaak 's nachts. Vooral als het longslijm de luchtwegen verstopt en de typische hoestsymptomen van astma veroorzaakt.
Daarnaast zijn enkele andere oorzaken van astma 's nachts:
- vertraagde reactie op astma-triggers overdag
- een daling van de lichaamstemperatuur die bronchospasmen veroorzaakt (spierverstrakking in de longen)
- Astmabehandeling eenmaal per dag 's ochtends ingenomen
- slaapapneu, wat een slaapstoornis is die ademhalingsproblemen veroorzaakt
5. Geneeskunde
De meeste mensen denken nooit dat de bijwerkingen van bepaalde medicijnen daadwerkelijk de oorzaak van astma kunnen zijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen tegen bètablokkers van hartziekten zijn voorbeelden van geneesmiddelen die het risico lopen uw astma te laten oplaaien.
Als u astma heeft en dit medicijn gebruikt, kan dit uw astmasymptomen verergeren. Niet zelden kunnen de bijwerkingen van deze medicijnen ook dodelijk zijn bij astmapatiënten.
Als u een van die mensen bent die gevoelig is voor deze geneesmiddelen, vermijd dan ibuprofen, naproxen en diclofenac omdat ze astma-aanvallen kunnen veroorzaken. Vooral voor degenen onder u die al een voorgeschiedenis van astma hebben.
Overleg altijd met uw arts over het gebruik van deze medicijnen voordat u ze inneemt.
6. Beroepsastma (als gevolg van bepaalde banen)
Dit type astma-trigger wordt meestal veroorzaakt door de werkplek (beroep). Als u deze aandoening heeft, kunt u alleen als u aan het werk bent moeite met ademhalen en andere astmasymptomen krijgen.
Veel mensen met beroepsastma hebben last van loopneus, verstopte neus, oogirritatie, tranende ogen en een piepende hoest.
Mensen die het meest kwetsbaar zijn voor beroepsastma zijn bouwvakkers, dierenfokkers, verpleegsters, timmerlieden, boeren en arbeiders die dagelijks worden blootgesteld aan luchtvervuiling, chemicaliën en sigarettenrook.
Andere oorzaken van astma
Naast de oorzaken van astma die hierboven zijn genoemd, moet u ook weten dat er verschillende andere aandoeningen en factoren zijn die astma-opflakkeringen kunnen veroorzaken.
Hier zijn enkele andere dingen die de oorzaak van astma kunnen veroorzaken:
1. Roken
Mensen die roken hebben meer kans op astma dan mensen die dat niet doen. Als u astma heeft en rookt, kan deze slechte gewoonte uw symptomen verergeren.
Vrouwen die roken tijdens de zwangerschap kunnen ook het risico op piepende ademhaling van de foetus verhogen. Niet alleen dat, baby's van wie de moeder rookte tijdens de zwangerschap hadden ook een slechtere longfunctie dan baby's van wie de moeder niet rookte. Het is niet onmogelijk dat uw baby hierdoor het risico loopt op astma.
Stoppen met roken is een van de beste manieren om uw risico op het ontwikkelen van astma te verminderen en tegelijkertijd uw longen te beschermen.
2. Maagzuur stijgt
Verschillende soorten astma die hierboven zijn genoemd, worden vaak geassocieerd met een toename van maagzuur. In feite heeft meer dan 80 procent van de mensen met astma een voorgeschiedenis van ernstige GERD.
Dit komt omdat de sfincterklepspier helemaal bovenaan de maag niet goed kan sluiten om zuur in de maag te houden. Als gevolg hiervan stijgt het maagzuur in de slokdarm.
Maagzuur dat blijft stijgen in de slokdarm zal irritatie en ontsteking van de bronchiën veroorzaken, zodat het de oorzaak wordt van astma-aanvallen.
Geciteerd van de Mayo Clinic-pagina, kan maagzuur de astmasymptomen verergeren en vice versa.
GERD verschijnt meestal 's nachts wanneer de patiënt ligt. Misschien is dit ook de reden waarom sommige mensen 's nachts (nachtelijk) astma ervaren.
Enkele tekenen dat maagzuurreflux de oorzaak is van uw astma zijn:
- Astma komt alleen voor als je volwassen bent
- Geen geschiedenis van astma
- Astmasymptomen verergeren na een grote maaltijd of inspanning
- Astma hervalt na het drinken van alcohol
- Astma treedt 's nachts op of tijdens het liggen
- Astmamedicatie is niet zo effectief als gewoonlijk
- Geen geschiedenis van allergieën of bronchitis
3. Stress
Wees voorzichtig, stress kan ook een oorzaak zijn van astma. Dit blijkt uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift Hersenen, gedrag en immuniteit.
De studie suggereert dat aanhoudende stress de herhaling van symptomen bij kinderen met astma bijna kan verdubbelen.
Ander onderzoek in het tijdschrift Allergologie Internationaal verklaarde ook hetzelfde. De reactie van het lichaam op stress kan het immuunsysteem ertoe aanzetten bepaalde hormonen af te geven. Deze hormonen veroorzaken uiteindelijk ontstekingen in de luchtwegen en veroorzaken astma-aanvallen.
4. Hormonale veranderingen
Van astma bij volwassenen is bekend dat het 20 procent vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Hormonale veranderingen die optreden bij vrouwen worden beschouwd als een van de oorzaken.
Hormonale veranderingen, zoals tijdens de zwangerschap, kunnen het risico op het ontwikkelen van astma verhogen. In feite is de prevalentie van astma bij mensen die slechts één keer zwanger zijn geweest, gestegen van 8 procent naar 29 procent bij vrouwen die vier kinderen hebben gekregen.
Vrouwen die jarenlang oestrogeen gebruiken na de menopauze zijn ook vatbaar voor astma. Hoewel het blijkt dat het risico op astma afneemt bij degenen die anticonceptiepillen gebruiken.
5. Obesitas
Obesitas staat bekend als een van de oorzaken van astma en verhoogt het risico bij volwassenen. Van maar liefst 50% van de mensen met overgewicht en obesitas is bekend dat ze als volwassene astma hebben. Hoe is dit gebeurd?
Mensen met obesitas hebben vrij veel vetweefsel. Een toename van adipokines, hormonen die zijn afgeleid van vetweefsel, zal bij mensen met obesitas een ontsteking van de bovenste luchtwegen veroorzaken.
Bovendien ademen zwaarlijvige mensen minder dan hun normale longcapaciteit. Dit verstoort de longfunctie. Om nog maar te zwijgen van de ademhalingsmoeilijkheden tijdens de slaap en GERD-ziekte die zeer nauw verwant is aan astma kan optreden als gevolg van obesitas.
6. Weerfactor:
In feite kan het weer bij sommige mensen ook astma-aanvallen veroorzaken. Het regenseizoen maakt de lucht vochtiger, wat ongewild schimmelgroei kan stimuleren.
Deze paddenstoelen kunnen dan openbreken en in de lucht vliegen. Bij inademing kan dit een herhaling van astmasymptomen veroorzaken. Langdurig warm weer kan hetzelfde veroorzaken.
Hoewel het niet precies bekend is wat de oorzaak is, zegt een theorie van The Asthma UK dat het inademen van hete lucht ervoor kan zorgen dat de luchtwegen samentrekken, wat hoesten en kortademigheid veroorzaakt. Beide aandoeningen kunnen astma-aanvallen veroorzaken.
Een andere theorie suggereert ook dat warm weer de hoeveelheid verontreinigende stoffen en schimmels in de lucht kan verhogen. Wanneer deze verontreinigende stoffen en schimmels worden ingeademd door mensen met astma, kunnen astma-aanvallen optreden.
Raadpleeg een arts om de oorzaak van astma te achterhalen
Uit bovenstaande uitleg is bekend dat er veel risicofactoren zijn die astma veroorzaken. U wordt geadviseerd om astma-triggers te vermijden, zodat de symptomen op geen enkel moment terugkeren.
Maar om meer te weten te komen over waardoor uw astma gemakkelijk terugkeert, moet u een arts raadplegen. Overleg met een arts is ook nodig als u bepaalde astmasymptomen vermoedt.
Artsen kunnen een aantal onderzoeken uitvoeren, variërend van lichamelijk onderzoek, laboratoriumtests tot beeldvormingstests om de diagnose astma te bevestigen.
Hoe eerder uw astma wordt gediagnosticeerd, hoe gemakkelijker het zal zijn om astma te behandelen. U kunt ook een aantal gevaarlijke astma-complicaties vermijden.
