seksuele gezondheid

5 Voorbereidingen voor de eerste nacht die toekomstige echtgenoten moeten doen

De eerste nacht is de meest verwachte nacht voor het pas getrouwde stel. De eerste nacht is een spannende nacht voor veel stellen, en misschien een van jullie. Het kan zijn dat de eerste nacht is gegraveerd in een van de mooiste herinneringen voor een paar op leven en dood. Wat zijn dan de belangrijke voorbereidingen voor de eerste nacht die mannen moeten doen?

Eerste nacht voorbereiding voor echtgenoot

Voor echtgenoten is de eerste nacht een van de plaatsen om genegenheid te tonen in de vroege dagen van het huwelijk.

Als je je niet goed voorbereidt, kan vanavond een catastrofe zijn die je relatie met je vrouw in de toekomst zal schaden.

Dus, wat zijn de voorbereidingen voor de eerste nacht voor echtgenoten?

1. Regelmatige lichaamsbeweging sinds lang voor de bruiloft

Uw uithoudingsvermogen in bed kan worden verkregen door regelmatige en gerichte lichaamsbeweging.

U kunt gewichtheffen en loopbanden doen bij Sportschool, tot routinematig hardlopen of sporten met hoge intensiteit zoals Muay Thai.

In feite kan regelmatige lichaamsbeweging het vermogen om de penis op te richten verbeteren. Waarom is dat? Regelmatige lichaamsbeweging zal de cardiovasculaire gezondheid verbeteren.

Dit betekent dat het bloedvaten zal lanceren. De penis heeft geen botten, dus hij kan een erectie krijgen omdat bloed de aderen in het penisgebied vult als je je ontspannen voelt.

Bovendien helpt lichaamsbeweging om stress te verlichten. Wanneer u een soepele en ontspannen bloedcirculatie heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken dat u een moeilijke erectie krijgt.

2. Bereid je voor op het uiterlijk

Zorg ervoor dat je er van top tot teen op je best uitziet. Zorg ervoor dat je haar netjes en verzorgd is, niet rommelig, stinkt en zelfs roos.

Zorg er ook voor dat het hele lichaam is geschrobd en verwijder al het vuil.

3. Plan wat te doen in bed

Ian kerner, phd, een sekstherapeut vertelt WHTT over veelvoorkomende fouten die de eerste nacht zijn gemaakt.

Hij stelt voor, een daarvan is om de eerste nacht direct in bed te beginnen.

In feite zal seksueel verlangen niet onmiddellijk verschijnen. Je kunt dit doen door haar hand vast te houden, te masseren, te knuffelen of te kussen in de woonkamer of zelfs in de eetkamer.

Beginnen met een warme knuffel van 30 seconden stimuleert oxytocine, een vrouwelijk hormoon dat zorgt voor een gevoel van verbondenheid en vertrouwen.

Je kunt ook beginnen met een romantisch gesprek. In feite kan dit praatje tussen scènes worden weggestopt.

De eerste nacht stond tenslotte niet alleen in het teken van seks.

4. Bereid de beste locatie voor

De eerste nacht voorbereiding is ook niet te missen op de beste plek.

Niet zelden gaan mensen op huwelijksreis in een 5-sterrenhotel in een prachtig toeristisch gebied om deze ervaring op te doen.

Bereid de beste plaats voor, beginnend bij de matras, de kleur van de deken, de kamertemperatuur, zelfs het donker of licht van de kamer.

Veel vrouwen houden van romantische nuances zoals kaarsen op romantische muziek op de eerste avond.

Zorg ook voor je beste plek voor de eerste nacht weg van de drukte en het lawaai.

Natuurlijk zullen het plezier dat u en uw partner tijdens de eerste nacht voelen niet met anderen gedeeld willen worden.

5. Consumptie van voedingsstoffen om de energie te verhogen voor een langere levensduur

Eten en drinken zijn ook erg belangrijk voor je eerste avond van voorbereiding.

Waarom is dat? Eten en drinken bevatten voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam, bijvoorbeeld in het proces van de energiestofwisseling.

Daarnaast is ook gezond en schoon eten belangrijk. Natuurlijk wil je niet dat diarreesymptomen plotseling een scène verpesten die op zijn hoogtepunt is.