Spataderen worden vaak als geen gevaarlijke ziekte beschouwd, dus worden ze niet behandeld. Deze veronderstelling is een voorbeeld van de mythe van spataderen. De reden is dat spataderen die ernstig genoeg zijn, activiteiten kunnen verstoren en later in het leven complicaties kunnen veroorzaken. Dus, hoe kom je van spataderen af? Kom op, neem een kijkje in de verschillende stappen in de onderstaande recensie.
Gezonde levensstijl als een manier om van spataderen af te komen
De aanwezigheid van spataderen kan het uiterlijk van uw huid beïnvloeden. De reden is dat deze aandoening vaak de bloedvaten rond de voeten en handen aantast. Hoewel het een verontrustend uiterlijk is, kan deze aandoening over het algemeen worden geëlimineerd.
Veranderingen in levensstijl worden aangeprezen als een manier om spataderen te behandelen. Laten we een voor een de veranderingen in uw levensstijl bespreken die u kunt aanbrengen om de volgende problemen met bloedvaten te verhelpen.
1. IJverig in sport
Niet zeker van het verschijnen van spataderen op de benen? Probeer elke dag regelmatig te sporten. Naast het feit dat uw lichaam fitter wordt, kan regelmatige lichaamsbeweging ook de bloedcirculatie in uw benen verbeteren.
Ja, regelmatige lichaamsbeweging wordt beschouwd als een van de natuurlijke manieren om de bloedstroom te verbeteren en tegelijkertijd de zwelling in de aderen te verminderen, zodat het kan worden gebruikt als een manier om van spataderen af te komen.
Aan de andere kant, als u te lang onbeweeglijk bent, is het moeilijk voor de bloedvaten om het bloed efficiënt naar het hart te pompen.
Niet alle soorten oefeningen kunt u echter doen. Raadpleeg een arts om erachter te komen welk type oefening voor u veilig is.
Als u pijn voelt tijdens het sporten, verlaag dan de intensiteit van de oefening. Probeer bewegingsbewegingen langzaam uit te voeren. In essentie blijf je in beweging, zodat de doorbloeding die zich in de benen heeft opgehoopt weer soepel kan worden.
2. Behoud het ideale lichaamsgewicht
Een van de risicofactoren voor spataderen is obesitas. Dit kan gebeuren omdat obesitas druk uitoefent op de bloedvaten, waardoor zwelling en verwijding van de aderen in de benen ontstaat.
In veel gevallen zijn spataderen die worden ervaren door mensen met overgewicht vaak moeilijker te verwijderen, omdat ze zijn verwijd en meer ontstoken zijn.
Probeer daarom, voordat het te laat is, het ideale gewicht te krijgen als een manier om van spataderen af te komen.
Naast ijverig sporten kan op gewicht blijven ook door te letten op de voedselinname die je dagelijks binnenkrijgt. Voedingsmiddelen zoals transvetten, suiker, cafeïne, alcohol en bewerkte voedingsmiddelen kunnen arteriële schade veroorzaken.
Deze voedingsmiddelen bevatten meestal ook veel zout. Vermijd dus het eten van voedsel dat voornamelijk suiker, zout of verzadigd vet bevat.
Zorg er in plaats daarvan voor dat het voedsel dat u dagelijks consumeert uitgebalanceerde voeding bevat, bestaande uit koolhydraten, eiwitten, vezels en goede vetten. Vergeet niet, vervul ook de inname van vitamines en mineralen uit groenten en fruit.
Controleer uw ideale gewicht met de BMI-calculator om erachter te komen of uw gewicht ideaal is of niet.
3. Vermijd langdurig onderdompelen in heet water
De American Academy of Dermatology stelt dat het vermijden van hete baden een manier kan zijn om van spataderen af te komen.
De gewoonte om te lang in heet water te baden, kan de symptomen van spataderen die ontstaan, verergeren. Het is dus beter om een bad met warm water te kiezen in plaats van lang in bad te gaan.
4. Niet lang staan of zitten
De volgende manier die u kunt doen om spataderen te genezen, is door langdurig zitten of staan te vermijden.
Probeer een korte wandeling te maken nadat je 30 minuten hebt gezeten, en vice versa. U kunt ook eenvoudige rekoefeningen doen om de bloedstroom in het lichaam te verbeteren.
U kunt ook even gaan liggen en uw voeten hoger plaatsen. Gebruik drie of vier stapels kussens als voetenbankje.
Deze actie wordt gedaan om de bloedstroom rond de benen te verbeteren, zodat het kan helpen bij de behandeling van spataderen.
5. Vermijd hoge hakken
Het gebruik van deze schoenen legt veel druk op uw voeten. Daarom, als u spataderen op uw voeten heeft, moeten dit soort schoenen worden vermeden. Kies in plaats daarvan schoenen zonder hakken die beter zijn voor de aderen rond je voeten.
Door hoge hakken te vermijden, voorkomt u dat spataderen erger worden en dit helpt de effectiviteit van andere manieren om spataderen te behandelen die u ook doet.
Hoe zich te ontdoen van spataderen met de hulp van een arts?
Als de zwelling in de aderen al groot is en zich uitbreidt, kun je op deze manier mogelijk niet van spataderen afkomen. U heeft de hulp van een arts nodig voor medische procedures om spataderen in de benen te genezen.
Voordat u echter bepaalt welke procedure u gaat doen, zal de arts meestal eerst een lichamelijk onderzoek doen. Naast het controleren van uw medische geschiedenis, kan uw arts u vragen op te staan en te controleren hoe erg de aderen in uw benen zijn opgezwollen.
Aarzel niet om een klacht in te dienen bij de arts over de hevigheid van de pijn die u voelt in het been met spataderen.
De arts kan ook een echografische test uitvoeren om te zien of de kleppen in de bloedvaten normaal functioneren of niet. Deze test kan ook zien hoe groot een bloedstolsel is. Nadat de arts het onderzoek heeft afgerond, kan hij bepalen welke procedure geschikt is voor uw aandoening.
Hier zijn verschillende manieren waarop artsen aanbevelen om van uw spataderen af te komen.
1. Gebruik van compressiekousen
Compressiekousen zijn speciaal ontworpen om uw voeten stabiel samen te knijpen om de bloedsomloop te vergroten.
Deze kousen voor spataderen zitten strak bij de enkels en worden geleidelijk losser als u naar buiten stapt. Met het gebruik van deze kousen wordt het bloed naar boven gestuwd en naar je hart stromen.
Steunkousen zijn echter niet voor iedereen geschikt. Daarom moet u een Doppler-test of sonde ondergaan om uw bloedcirculatie te controleren.
Naast het verbeteren van de bloedcirculatie, kan deze methode ook pijn, ongemak en zwelling in uw benen, veroorzaakt door spataderen, verlichten.
Volgens de National Health Service kunnen compressiekousen een langdurige behandeling zijn voor spataderen, als alle andere behandelingen niet bij u passen.
Compressiekousen zijn verkrijgbaar in verschillende maten en drukken. Voor de meeste mensen met spataderen zullen artsen klasse 1 (lichte compressie) of klasse 2 (matige compressie) kousen voorschrijven.
Het kan zijn dat u de rest van uw leven compressiekousen moet dragen als u last heeft van incompetentie van de diepe aderen (verstopping of problemen met kleppen in de diepe aderen van uw benen).
In deze omstandigheden moet u compressiekousen dragen, zelfs als u een operatie heeft ondergaan om spataderen te behandelen.
2. Laserbehandeling
Laserbehandeling kan helpen bij het verwijderen van kleine spataderen of spataderen ( spataderen) .
De arts of medische professional zal een laserstraal richten op het deel van het lichaam met spataderen. Door de sterke lichtstraal zullen de bloedvaten langzaam vervagen en verdwijnen.
Als u bang bent voor naalden, is deze procedure de beste optie. De reden is dat de laserprocedure helemaal geen incisies of naalden vereist. Toch heeft deze procedure nog steeds bijwerkingen waarvan u op de hoogte moet zijn.
Enkele van de mogelijke bijwerkingen zijn schade aan bloedvaten, bloedstolsels, hematomen, infectie, zonnebrand en zenuwbeschadiging. Vraag uw chirurg meer over deze mogelijke bijwerkingen.
3. Sclerotherapie als een manier om van spataderen af te komen
Sclerotherapie is een medische procedure om spataderen te verwijderen door een chemische stof genaamd sclerosant in de aderen van de benen te injecteren.
Deze chemicaliën zijn effectief in het helpen om bloedvaten te vernauwen en spataderen die op het huidoppervlak verschijnen te vervagen.
Niet alleen dat, sclerotherapie kan ook de juiste oplossing zijn voor degenen onder u die spataderen willen behandelen ( spataderen ).
Binnen een paar weken zouden de gestolde bloedvaten in de benen of andere lichaamsdelen idealiter moeten vervagen. Helaas moet u deze procedure meerdere keren uitvoeren voor maximale resultaten.
Houd daarnaast rekening met de mogelijke bijwerkingen van deze procedure. Ja, net als bij verschillende andere medische procedures, heeft sclerotherapie om spataderen te verwijderen ook bijwerkingen.
Sommige bijwerkingen kunnen optreden, waaronder zwelling en blauwe plekken op de injectieplaats. In ernstige gevallen kunnen ook bloedstolsels optreden.
4. Laserenergiekatheter:
Als uw spataderen al vergroot zijn, kan een katheter met laserenergie de beste oplossing zijn. Over het algemeen is de laserenergiekatheter vergelijkbaar met de vorige lasermethode.
Het verschil is dat de arts bij deze procedure eerst een kleine incisie in uw been kan maken om een dun slangetje in de vergrote ader te brengen.
Na succesvolle invoer gaat de punt van de katheter door een verwarmingsproces met behulp van radiogolven of laserenergie.
Welnu, wanneer de katheter naar buiten wordt getrokken, kan de warmte-energie de vergrote aderen vernietigen en krimpen.
5. Flebectomie als een manier om spataderen te verwijderen
Flebectomie is een operatie voor spataderen door middel van kleine incisies. Deze procedure is effectief voor het verwijderen van kleine spataderen die zich op het huidoppervlak bevinden zonder pijn.
Hoewel het een incisie is, veroorzaakt deze procedure zelden littekenweefsel. Om pijn te verminderen, kan uw arts een plaatselijke verdoving toepassen op het probleemgebied.
6. Veneuze endoscopie
Heb je dit op verschillende manieren gedaan, maar gaan de spataderen ook niet weg? Wees niet ontmoedigd! De reden is dat er nog een andere medische procedure is die u kunt uitvoeren, namelijk veneuze endoscopie.
Deze procedure is over het algemeen een laatste redmiddel als verschillende andere medische procedures om spataderen te verwijderen niet werken. Veneuze endoscopie in ernstige gevallen van spataderen die zweren (ulcera) in de benen veroorzaken.
De arts maakt een kleine incisie in het gebied dat is aangetast door spataderen. Daarna zal de arts een speciaal buisje met aan het uiteinde een camera inbrengen. Via het beeldscherm zal de arts de door spataderen aangetaste aderen optillen en sluiten.
Hoewel het proces misschien eng klinkt, kunt u na een paar weken uw normale activiteiten hervatten.
7. Aderverwijdering en ligatie
Over het algemeen zijn aderverwijdering- en ligatieprocedures alleen voor ernstige gevallen van spataderen. Aders die door spataderen zijn aangetast, worden vastgebonden voordat ze zich naar andere diepere aderen verspreiden.
Als binding niet mogelijk is, kan uw arts de ader verwijderen via een kleine incisie in uw huid.
Uw arts kan u algemene anesthesie geven, zodat u tijdens de procedure in slaap kunt vallen. De hersteltijd voor deze procedure varieert van 1-4 weken.
