Eten is een activiteit waar je misschien naar hebt uitgekeken. Behalve dat het je een vol gevoel geeft, kan eten ook verbeteren humeur. Eten wordt echter een vervelende bezigheid als je na het eten in plaats van vol zit, misselijk wordt. Maagmisselijkheid gaat ook vaak gepaard met duizeligheid, winderigheid, buikpijn en andere gevoelens van malaise.
Misselijkheid na het eten kan door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder stress, voedselvergiftiging, spijsverteringsproblemen, brandend maagzuur of andere medische aandoeningen. Voor alle duidelijkheid, hier zijn verschillende mogelijke redenen waarom de maag misselijk is na het eten.
Oorzaken van buikpijn na het eten
1. Voedselallergieën
Iedereen heeft allergieën voor verschillende soorten voedsel. Sommige zijn allergisch voor pinda's, eieren, schaaldieren, garnalen en andere. Wanneer u voedsel eet dat allergieën veroorzaakt, geeft uw immuunsysteem histamine en andere chemicaliën af. Deze chemicaliën zullen allergische symptomen veroorzaken in de vorm van jeuk, gezwollen mond of lippen en maagmisselijkheid.
2. Voedselvergiftiging
Het eten van voedsel dat besmet is met bacteriën, virussen en parasieten kan je ziek maken. Dit gebeurt als het voedsel dat u consumeert niet op de juiste manier wordt behandeld, te beginnen bij het selecteren van voedselingrediënten, het kookproces en het serveren.
Symptomen van voedselvergiftiging treden meestal op binnen uren, dagen, zelfs weken na het nuttigen van voedsel dat ziektekiemen of microben bevat, en worden over het algemeen gekenmerkt door misselijkheid, diarree, maagkrampen, pijn na het eten.
3. Maagzweer
Als u zich altijd misselijk voelt na het eten, kan dit komen door irritatie veroorzaakt door maagzweren. Andere veel voorkomende symptomen van maagzweren zijn misselijkheid en een opgeblazen gevoel na het eten, een branderig gevoel in de maagstreek en buikpijn (die dan vaak brandend maagzuur wordt genoemd).
4. Zwangerschap
Een van de eerste tekenen dat u zwanger bent, is dat u zich ongemakkelijk en misselijk voelt, wat vaak optreedt in de tweede maand van uw zwangerschap. Een onderzoek naar de oorzaken van braken en misselijkheid tijdens de zwangerschap wees uit dat veranderingen in de hormoonspiegels bij zwangere vrouwen gepaard kunnen gaan met misselijkheid en braken na het eten. Soms is de geur of smaak van bepaalde voedingsmiddelen voldoende om zwangere vrouwen misselijk te maken.
Het goede nieuws is dat de misselijkheid tijdelijk is en u of uw baby niet schaadt.
5. Overmatige stress en angst
Stress heeft niet alleen invloed op je emoties, maar ook op je lichamelijke gezondheid. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Cell and Tissue Research heeft aangetoond dat psychologische stress de werking van uw verschillende spijsverteringsorganen negatief kan beïnvloeden. Daarom kunnen stress en angst je maag misselijk maken elke keer dat je klaar bent met eten.
Wanneer moet je naar de dokter?
U hoeft zich geen zorgen te maken als u zich maar één keer na het eten misselijk voelt in uw maag. U moet echter contact opnemen met uw arts als de misselijkheid na het eten aanhoudt en gepaard gaat met een van de volgende symptomen:
- Pijn op de borst.
- Diarree die langer dan een paar dagen aanhoudt.
- Uitdroging met symptomen van droge huid en mond, duizeligheid, zwakte, niet plassen, donkere urine en verhoogde hartslag.
- Koorts boven de 30 graden Celsius.
- Ondraaglijke buikpijn.
- Snelle hartslag.
- Ernstig braken.
- Er zit bloed in het braaksel, gekenmerkt door vers rood of zwart overgeven als asfalt/petis.
