Spijsverteringsgezondheid

5 manieren om hoge SGOT- en SGPT-niveaus te verlagen •

SGOT- en SGPT-onderzoek is bedoeld om te achterhalen hoe goed de lever en verschillende andere organen functioneren. Een hoog resultaat kan wijzen op een leverfunctiestoornis die nader moet worden onderzocht. Is er een manier om de SGOT en SGPT te verlagen?

Hoe de hoge hoeveelheid SGOT en SGPT te verminderen?

Serum glutaminezuur oxaalazijn transaminase (SGOT) en serum glutamine pyrodruivenzuur transaminase (SGPT) is een enzym dat de lever helpt bij het verteren van eiwitten en vetten. Behalve in de lever zijn ze ook in verschillende andere organen te vinden.

Wanneer de lever en deze organen problemen ervaren, zullen SGOT en SGPT in de bloedbaan komen, zodat hun niveaus toenemen. Een verhoging van de hoeveelheid van dit enzym wordt gedetecteerd wanneer u leverfunctietests heeft.

De hoeveelheid SGOT en SGPT die te hoog is, kan symptomen veroorzaken zoals misselijkheid, braken, vermoeidheid en geelzucht (geelzucht). Artsen zullen over het algemeen de hoeveelheid hoge SGOT en SGPT verminderen door medicijnen te geven.

Tijdens de behandeling kunt u ook enkele veranderingen in levensstijl aanbrengen om de hoeveelheid van deze twee enzymen te verlagen. Hieronder staat een voorbeeld.

1. Vermijd het eten van vet voedsel

Als je vet voedsel eet, zal de lever SGOT en SGPT produceren om het lichaam te helpen ze te verteren tot vetzuren. Als de inname van vet echter te veel is, moet de lever harder werken om deze voedingsstoffen af ​​te breken.

Na verloop van tijd kan uw leverfunctie achteruitgaan door te hard werken. Hoewel de consumptie van vet voedsel niet de belangrijkste reden is dat de leverfunctie beschadigd raakt, draagt ​​het ook bij aan de toename van SGOT en SGPT.

Dit is de reden waarom artsen patiënten met leverziekte vaak adviseren om vet voedsel tijdens de behandeling te vermijden. Deze methode helpt niet alleen de hoeveelheid SGOT en SGPT te verminderen, maar houdt ook de algehele gezondheid van de lever in stand.

2. Vermijd alcoholische dranken

Alcoholgebruik is de belangrijkste oorzaak van leverschade, waardoor uw SGOT- en SGPT-waarden stijgen. Als je de gewoonte hebt om alcohol te drinken, moet je die gewoonte voortaan beperken of vermijden.

De lever is verantwoordelijk voor het neutraliseren en filteren van gifstoffen uit het bloed. Een van deze vergiften is niemand minder dan alcoholische dranken. Nadat alcohol het lichaam is binnengekomen, verwerkt de lever het onmiddellijk tot aceetaldehyde dat snel uit het lichaam kan worden verwijderd.

Acetaldehyde is echter giftiger dan alcohol zelf. Hoe meer alcohol u drinkt, hoe vaker uw lever wordt blootgesteld aan aceetaldehyde. Dit kan op den duur leiden tot leverbeschadiging.

3. Beperking van voedingsmiddelen met veel suiker

Naast het vermijden van vet voedsel, kunt u SGOT en SGPT ook verminderen door suikerhoudend voedsel te beperken. De reden is dat overmatige suikerinname (vooral van geraffineerde suiker en glucosestroop) vetophoping in de lever kan veroorzaken.

Een studie in het tijdschrift natuur onthulde zelfs dat de fructose in kunstmatige zoetstoffen net zo giftig voor de lever kan zijn als alcohol. In tegenstelling tot fructose in fruit, heeft kunstmatige fructose meestal een hoge concentratie.

Overtollige fructose die de lever belast, plus leververvetting in de loop van de tijd, kan de functie van dit orgaan verstoren. Als gevolg hiervan heeft de lever een verminderde functie, gekenmerkt door grote hoeveelheden SGOT en SGPT.

4. Beperking van het gebruik van drugs

Consumptie van medicijnen zoals aanbevolen is inderdaad nuttig om verschillende ziekten te overwinnen. Sommige mensen kunnen echter langdurige of hoge doses vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken die hun leverfunctie kunnen schaden.

Net als alcohol zet de lever ook verschillende chemicaliën in medicijnen om in andere stoffen die gemakkelijker uit het lichaam te verwijderen zijn. Als u echter onzorgvuldig of overmatig medicijnen gebruikt, kan dit de leverfunctie juist belasten.

Sommige soorten medicijnen kunnen zelfs de lever beschadigen en een toename van de hoeveelheid leverenzymen veroorzaken. De beste manier om de hoeveelheid SGOT en SGPT veroorzaakt door drugs te verminderen, is door het gebruik van medicijnen die u niet nodig heeft te beperken.

5. Train regelmatig

Naast een gezond voedingspatroon is regelmatige lichaamsbeweging een andere factor die niet minder belangrijk is. Lichaamsbeweging kan helpen om vet te verbranden, overtollig gewicht te verliezen en een ideaal lichaamsgewicht te behouden.

Begin met lichte oefeningen zoals wandelen of joggen rond uw omgeving. Doe het consequent gedurende 30 minuten, ten minste vijf dagen per week voor het beste resultaat.

Mensen met een leverziekte moeten misschien langzaam beginnen omdat ze sneller moe worden. U hoeft zich geen zorgen te maken, begin met lichte activiteiten waar uw lichaam zich prettig bij voelt.

Het hoge aantal SGOT en SGPT duidt op een verminderde leverfunctie. Deze aandoening vereist behandeling. Toch kunt u op de verschillende manieren hierboven ook een actieve rol spelen in het verminderen van SGOT en SGPT.

Behandeling en tips die u doet, moeten hand in hand gaan. Aarzel echter niet om een ​​arts te raadplegen als uw toestand verslechtert of u bepaalde klachten ervaart.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found