Olijfolie wordt niet alleen gebruikt als kookingrediënt, maar staat ook bekend als een manier om op natuurlijke wijze van acne af te komen. Er wordt zelfs aangenomen dat olijfolie acnelittekens vervaagt. Bekijk hier de feiten.
Olijfoliegehalte
Olijfolie is een natuurlijke olie die wordt gewonnen uit olijven. Ongeveer 14% van deze olie is verzadigd vet, terwijl de andere 11% onverzadigde olie is, zoals omega-3 en omega-6.
Olijfolie bevat ook oliezuur, het belangrijkste vetzuur dat onverzadigde vetten bevat. Dit oliezuur vormt ongeveer 73% van het totale oliegehalte.
Het is aangetoond dat het oliezuur in olijfolie ontstekingen in het lichaam vermindert. Dit blijkt uit het onderzoek van Oxidatieve geneeskunde en cellulaire levensduur .
In feite wordt deze ontstekingsremmende eigenschap ook gemedieerd door een antioxidant, namelijk oleocanthal, waarvan wordt gezegd dat het werkt als ibuprofen. Het krachtige gehalte aan antioxidanten in olijfolie helpt ook om vrije radicalen in het lichaam te verminderen.
Kan olijfolie werken voor acne?
Acne is een huidziekte die iedereen kan overkomen als gevolg van verstopte poriën door dode huidcellen en overmatige olieproductie.
Als de twee oorzaken van acne bacteriën ontmoeten en de verstopping infecteren, kan het puistje geïnfecteerd raken en pijn veroorzaken. Sommige mensen zeggen dat olijfolie ontstekingen kan verminderen.
In feite is er tot nu toe geen onderzoek geweest dat aantoont dat olijfolie kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie tegen acne. Ondanks de ontstekingsremmende eigenschappen heeft het onderzoek naar olijfolie zich tot nu toe gericht op interne organen zoals het hart.
Daarom is het niet zeker dat olijfolie voordelen heeft voor het gezicht en de huid met acne en littekens. Het kan echter nooit kwaad om de eigenschappen van deze olie te proberen nadat deze door uw arts is goedgekeurd.
Acne op het lichaam: borst, rug, maag
Voordelen van olijfolie voor de huid
Hoewel het niet bekend is of olijfolie kan worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen acne, is dit ingrediënt heel nuttig voor het verwijderen van make-upvlekken op het gezicht.
Over het algemeen kunnen natuurlijke oliën zoals olijfolie worden gebruikt als huidverzorgingsproducten. In feite kan deze olie ook worden gebruikt om oogmake-up te verwijderen.
Dit zal helpen voorkomen dat acne later verschijnt. De reden is dat het reinigen van het gezicht met olijfolie de huid niet droog maakt om de huid te dwingen meer olie te produceren.
Deze toestand kan anders zijn in vergelijking met op alcohol gebaseerde reinigingsmiddelen, die het gezicht kunnen uitdrogen. Een huid die te veel olie produceert, kan de poriën verstoppen, waardoor acne ontstaat.
Als je van deze olie houdt, die rijk is aan vitamines en antioxidanten, gebruik hem dan slechts af en toe en niet te vaak.
Elk product heeft echter zijn eigen samenstelling en zuiverheid. Hierdoor wordt de samenstelling een van de bepalende factoren of je huidtype geschikt is of niet bij het gebruik van olijfolie.
Als u huidirritatie ervaart, zoals uitslag en jeuk, na het gebruik van olijfolie voor acne, moet u stoppen met het gebruik ervan.
Olijfolie bijwerkingen voor de huid
Hoewel er wordt gezegd dat het een groot aantal voordelen heeft die goed zijn voor de huid, betekent dit niet dat olijfolie geen bijwerkingen heeft. Er zijn een aantal risico's en bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van olijfolie voor de huid, vooral die met acne.
verstoppen poriën
Een van de bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van olijfolie op de huid is dat het de poriën kan verstoppen. Olijfolie is een olie die comedogene producten bevat. Dit betekent dat deze producten de poriën kunnen verstoppen en acne kunnen veroorzaken.
Daarom riskeert het gebruik van olijfolie voor acne in feite meer puistjes.
Breekt de natuurlijke huidbarrière af
Wie had ooit gedacht dat het gebruik van olijfolie voor de huid de natuurlijke menselijke huidbarrière kan verzwakken? Deze aandoening kan optreden omdat het hoge gehalte aan oliezuur in olijfolie de buitenste laag van de huid kan beschadigen.
Als de huidbarrière verzwakt, kan de huid droger worden en kunnen puistjes ontstaan. Dit gebeurt echter niet bij iedereen.
Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Pediatrische dermatologie meldde dat het gebruik van olijfolie voor eigenaren van een droge huid niet wordt aanbevolen. Omdat het gehalte aan oliezuur roodheid en schade aan de buitenste laag van de huid kan veroorzaken.
eczeem triggeren
Voor kinderen die risico lopen op eczeem (atopische dermatitis) wordt aangeraden geen olijfolie te gebruiken.
Dit komt omdat oliezuur de barrièrefunctie van de huid kan verminderen, wat zeker problematisch is bij mensen die vatbaar zijn voor eczeem. Bij gebruik zullen mensen die risico lopen natuurlijk meer vatbaar zijn voor eczeem.
Tips voor veilig gebruik van olijfolie voor de huid
Van olijfolie is niet bewezen dat het effectief is om op natuurlijke wijze van acne af te komen. Je kunt het echter nog steeds gebruiken als make-up remover met de onderstaande opmerkingen.
- Gebruik pure olijfolie zonder enig mengsel.
- Olijfolie na gebruik onmiddellijk afspoelen met water en zeep.
- Laat de olie niet 's nachts aan de huid plakken.
- Zorg ervoor dat er geen olie- en zeepresten aan het gezicht blijven kleven.
Op die manier vermijdt u het risico op mee-eters en andere vormen van acne. Als u nog vragen heeft, raadpleeg dan uw arts om de juiste oplossing te vinden.
